【摘要】：一旦确诊妊娠就应在3个月内进行产前检查，以后根据医生嘱咐按期去医院检查。医务人员在作产前检查时，不仅要查胎位，还要注意检查产道是否异常，如发现骨盆狭窄，应该及早确定分娩方式。02 产妇要注意适当的休息和饮食，以保证宝宝健康生长。产妇分娩时主要靠子宫的收缩，而子宫平滑肌细胞内ATP酶的活性，取决于产妇血锌的水平。严重缺锌者可在医生指导下，服用葡萄糖酸锌或甘草酸锌制剂。
2 如何预防难产
一句话解答
难产完全是可以预防的，关键是孕妇及家人，可作好孕期的监护，择优生育，这才是预防难产的有效措施。
专家解析
◎避免难产关键在于以下两个方面：
01 定期做产前检查。一旦确诊妊娠就应在3个月内进行产前检查，以后根据医生嘱咐按期去医院检查。医务人员在作产前检查时，不仅要查胎位，还要注意检查产道是否异常，如发现骨盆狭窄，应该及早确定分娩方式（经阴道分娩还是剖腹产）。发现胎位不正时，要根据具体情况决定是否需要由医务人员帮助纠正胎位。
02 产妇要注意适当的休息和饮食，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成宝宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大因素之一。孕期还要多补锌，锌是一种人体必需的微量元素，它参与体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成，是人体新陈代谢中200余种酶的激活因子。产妇分娩时主要靠子宫的收缩，而子宫平滑肌细胞内ATP酶的活性，取决于产妇血锌的水平。锌缺乏可降低子宫的收缩能力，就会增加产妇的痛苦和出血量。除此之外，心理上不要过分紧张和恐惧 。
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补锌的最佳途径是食补。孕产妇可适量多吃些富含锌元素的食物，如牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等。严重缺锌者可在医生指导下，服用葡萄糖酸锌或甘草酸锌制剂。
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