【摘要】：儿童的胃肠功能较差，如摄入水果过多，会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。此外，一些水果宝宝吃了还可得“水果病”。柿子，若宝宝空腹吃得过多，易导致“柿石症”，症状为宝宝腹痛、腹胀、呕吐等。荔枝，因其好吃，宝宝极易吃多，可导致四肢冰凉、多汗、无力、心动过速等“荔枝病”的症状，有些宝宝吃了菠萝会发生过敏反应，出现面部水肿、腹痛，严重的甚至休克。
3 不要过度给宝宝吃水果
一句话解答
水果虽然营养丰富，但并非吃得越多越好，尤其是儿童，吃过多水果可能导致厌食、腹痛或腹泻等。
专家解析
儿童的胃肠功能较差，如摄入水果过多，会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。另外，水果中大量的糖分从肾脏排出，可能引起尿液的变化，也就是临床上常见的“水果尿”。水果特性各异，有些水果更不宜多吃，如桃吃多了，可引起发热、腹胀、食欲下降；梨吃多了，可伤脾胃，助阴湿，引起腹泻。
一些水果如杏子、李子、梅子、草莓中所含的草酸、安息香酸、金鸡钠酸等，在宝宝的体内不易被氧化分解掉，经新陈代谢后所形成的产物仍呈酸性，这就很容易导致宝宝体内的酸碱度失去平衡，吃得过多还可能中毒。
此外，一些水果宝宝吃了还可得“水果病”。橘子，性热燥，可“上火”，令宝宝的口舌发燥，过食会造成“叶红素皮肤病”，宝宝的皮肤与小便发黄及便秘等。柿子，若宝宝空腹吃得过多，易导致“柿石症”，症状为宝宝腹痛、腹胀、呕吐等。荔枝，因其好吃，宝宝极易吃多，可导致四肢冰凉、多汗、无力、心动过速等“荔枝病”的症状，有些宝宝吃了菠萝会发生过敏反应，出现面部水肿、腹痛，严重的甚至休克。
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儿童食用水果最好以“平和”为主，比如苹果、柑桔等，少吃草莓、枇杷、西瓜等过于凉性的水果。
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