怀孕中期的美丽

怀孕中期的美丽

一些爱美的女性，在怀孕期间一般会比较注意保养自己的皮肤，很关心饮食起居，对自己的形象美也很在意。这些都是非常好的做法，但是，由于怀孕的特殊性，总有些特别的事情要注意。

皮肤护理

怀孕初期如果皮肤护理得好，到怀孕中期的皮肤护理就容易得多了，遗憾的是怀孕中期，准妈妈的脸上会出现黄棕色斑点。虽然说这是正常现象，但是看上去总是不那么美丽。

一般来说，这些斑点在分娩后会渐渐消失的，但有些准妈妈脸上的斑点不再褪去。所以，最好能够防止出现这种斑点。其办法是不要让脸在阳光下暴晒，外出活动时，一定要在脸上涂一些防晒霜，或戴上一顶大沿儿帽子遮光。

多数准妈妈的皮肤在怀孕期间越来越干燥。这时，可以沿用怀孕初期的化妆方法，但最好施行食物美容疗法，多吃含维生素多的食物，同时，还要保证充分的休息和睡眠。为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤。对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。油性皮肤要用蜜类化妆品，干性皮肤的要用油脂和冷霜。

怀孕中期，在乳房、腹部和臀部都可能会出现妊娠纹，有些准妈妈还会出现色素沉着。一般这些印迹在分娩后会自行消失，但有时很难消退，需要很长的一段时间。预防的办法和防止妊娠黄褐斑一样，要尽量避免阳光。

保持清洁

准妈妈在夏天非常容易长湿疹和痱子，因此要讲究卫生，出汗后要马上擦干。应该多换内衣，内衣的料子要选吸汗性良好的。最好每天洗澡，以保持身体的清洁。如果你已经长了湿疹和痱子，要悉心调养，注意不要让疙瘩破溃和感染。

头发的保养

妊娠会让本来并不是怎么好的发质变得更好。如果原来头发暗淡无光泽，这时会显得柔软明亮，皮脂溢出也会减轻，甚至消失。但到了怀孕中期，有的准妈妈由于心情的原因或者由于行动不便的原因，头发会给人以散乱蓬松的感觉，总是不好好地梳理头发。

准妈妈每天都要梳理好头发，注意梳发要梳得适度，不要过分用力，头发要梳理得整齐，要用不易折断或拔掉头发的骨梳子、铁梳子。

穿衣打扮

怀孕中期，准妈妈肚子明显地突出，腰围、臀围也跟着加大，一般的衣服已不合身了。这时要开始准备适合季节的孕妇装了。

孕妇装的式样、花色繁多，购买时要讲求实用，以穿脱方便的为好。

这时要注意鞋子的式样。市面上卖的高跟鞋、拖鞋式的凉鞋、胶底鞋容易摔跤，对准妈妈都不合适。最好买专为准妈妈设计的后跟低、底部有凹凸纹路、穿来平稳的鞋子。

为了不使乳房下垂，准妈妈必须戴上胸罩，要选择不妨碍乳房发育的尺寸，最好买前开的胸罩，这样产后哺乳就更方便了。