剖宫产妇腹胀应如何饮食

剖宫产妇腹胀应如何饮食

〉〉〉生活在现

在很多人看来，怀孕女子所采取的剖宫产属于较大的手术，产后肯定会对妈妈的身体健康产生不良的影响。因此，很多采取剖宫生产的妈妈便在术后增加营养，以便利于术后的身体康复。其实，剖宫产产妇的饮食是有很多禁忌的。

〉〉〉现象解析

剖腹手术，会使肠管受到刺激，影响肠道功能，造成肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，产妇在术后会有腹胀感。

〉〉〉专家支招

专家指出，剖宫产手术后，产妇在6小时内不能进食，6小时后适宜食用有排气功效的食物，比如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，从而减少腹胀。而糖类、黄豆、豆浆、淀粉等易发酵产气多的食物则不适宜产妇食用，以防腹胀。

剖宫产后，产妇应食用流质食物，待正常排气后，饮食可由流质改为半流质，而且食物还应富含营养且易消化，一般可食用蛋汤、烂粥、面条等。术后不久的产妇，决不能吃鸡汤、鲫鱼汤等油腻和催乳的食物，以免造成创伤面不易愈合（通常可在术后的7～10天后食用）。

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产后头几天的饮食怎样安排

为了恢复体力和早日下奶，保持充足奶量，产后头几天的饮食安排很重要，以下几点供参考。

1.由于产后胃消化能力弱，食欲尚未恢复，产后头几天饮食以半流食、软饭为主，加工也要精细一些。可选用稀粥、汤面、馄饨、面包、牛奶、豆浆等，选择的动物蛋白以鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡较好。除了三顿饭，可以在下午和晚间各加餐一次。

2.鸡汤、鱼汤、排骨汤有利下奶，但要把汤内浮油撇净，以免进食过多脂肪，导致婴儿腹泻。在下奶前不要喝太多汤水，以防奶胀，乳管通畅后可以不再限制。

3.不要忌食青菜和水果。绿叶菜和水果含有丰富的维生素C的膳食纤维，能使大便通畅。

4.孕期并发有缺钙、贫血以及分娩时出血多的产妇，除了吃含钙、铁多的食物（如牛奶、猪肝、鸡血、菠菜、豆制品）外，还要继续服用鱼肝油丸、钙片等。