准妈妈衣服的选择

准妈妈衣服的选择

上衣

上衣的质料应该是柔软的纯棉面料或丝织品、麻织品等，式样宜简单宽松，穿着后双臂可以自如地活动。并且注意别束缚胸部，也不能压迫腹部，否则对胎儿的生长不利。鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了，所以最好不要盲目添置或买太昂贵的服装。

新买来的衣服尤其是内衣一定要清洗并经阳光暴晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会，被细菌侵害的可能也会低得多。

风衣

随时准备一件风衣，这比较合适，以备必须外出时穿着。另外，在孕妇装“难登大雅之堂”时，一件合身的宽敞的米色风衣，就是绝佳的外出服了。

背带裤

背带裤是现在准妈妈较为喜欢的一种裤装。春夏时节，长裙较为合适，而秋冬季节最好穿长裤。但要注意，紧身裤不论什么季节都不合适穿着。

Q孕妇的衣服用什么洗比较好？

A内衣最好是用肥皂和皂粉洗，超市就有卖的。千万不要用洗衣粉，对皮肤不好，而且含有很多的添加剂。

袜子

准妈妈的袜子，无论是长袜还是短袜，袜口都不要太紧，尤其是在妊娠后期。并且还要选择舒适透气的棉质袜子。

内裤

覆盖式内裤

内裤的选择，最好选择能把腹部完全遮住、易于穿脱的内裤。并且孕期中容易出汗，阴道的分泌物也增多，所以要选择具有良好透气性、吸湿性强、容易洗涤的材料制品。冬季时，考虑到保温，最好选用纯棉的。并且内裤不要用松紧带勒紧腹部和大腿根，否则对孕妇和胎儿都不利。

固定式内裤

下开口式内裤

胸罩

胸罩的选择应选择前开扣式的，这样在检查时、喂奶时都比较方便。也可以选择有伸缩性的布料，从下向上戴的，以及肩带式或比较肥大的乳罩。

前开扣式胸罩

无开扣式胸罩

上开扣式胸罩

Q孕妇从什么时候开始穿专用内衣裤？

A内裤也尽早穿专用的为好，专用孕妇内裤腰身都比较高，不会勒在肚脐下方，对腹中的胎宝宝是一种保护。

鞋子的选择

首先要考虑安全性，选择鞋子时应注意以下几点：

1.脚背部分能与鞋子紧密结合。

2.有能牢牢支撑身体的宽大的后跟。

3.鞋后跟的高度在2～3厘米。

4.鞋底上带有防滑纹。

5.能正确保持脚底的弓形部位。

按照上述条件，高跟鞋、容易脱落的凉鞋等都不适宜。后跟太低的鞋子也不好，震动会直接传到脚上。随着怀孕时间的增加，脚心受力加重，会形成扁平足状态，这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛、抽筋等的原因。可用2～3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑，这样就不容易疲劳。到了怀孕晚期，脚部水肿，要穿稍大一些的鞋子。

Q孕妇可以穿4～5厘米的坡跟鞋吗？

A坡跟鞋的款式对准妈妈来说倒是很适合，不过鞋跟的高度应该为2～3厘米。