【摘要】：工作时长时间站立的孕妈妈感到劳累时，会出现腹部紧缩或胯部肌肉疼痛。孕妈妈每次产前检查都要测量血压和化验尿液。胎儿的免疫系统正在发育以抵御轻微的感染。一旦发现胎儿体重不足，孕妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，孕妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫产，或在分娩过程中出现难产情况。孕妈妈只有在分娩前做好准备工作，才能最大限度地将自己的身体和心情调整到最佳状态。
孕34周胎儿头部开始朝向子宫
宫 高 27.5厘米。
胎 长 44厘米左右。
胎 重 2.28千克左右。
孕妈妈腿部疼痛
孕妈妈为了支撑硕大的腹部，腿部总会承受很大的压力，所以容易出现痉挛或疼痛，有时还会感到腹部抽痛，一阵阵紧缩。这时应该避免劳累，尽量躺下休息，而且把腿稍稍架高一点。工作时长时间站立的孕妈妈感到劳累时，会出现腹部紧缩或胯部肌肉疼痛。
孕妈妈出现手脚肿胀
孕妈妈每次产前检查都要测量血压和化验尿液。孕妈妈可能注意到手上的戒指紧了，或者手脚肿胀，这是因为液体积留所致，但如果紧身的衣服限制了血液流动，情况会变得更糟。
胎儿的变化
胎儿的免疫系统正在发育以抵御轻微的感染。胎儿现在太大了，已经不能漂浮在羊水里了，他的运动较以前粗大而缓慢。
第七次产检
怀孕34周，建议孕妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如，罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月分娩时的体重。
一旦发现胎儿体重不足，孕妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，孕妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫产，或在分娩过程中出现难产情况。
了解分娩过程
在这个即将分娩的时刻，每一位孕妈妈都应该提前了解分娩过程的几个阶段，让孕妈妈在分娩的不同阶段做好相应的配合工作。孕妈妈只有在分娩前做好准备工作，才能最大限度地将自己的身体和心情调整到最佳状态。
本周注意事项
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