【摘要】：想要选对内衣，首先要弄清楚怀孕期间乳房发育的几个阶段。怀孕五个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上；怀孕七个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。“适时”的标准就是当文胸紧贴乳头的时候，就说明这件内衣不合适了，应该马上淘汰，换上大一码的内衣。
选对内衣，适时“淘汰”
怀孕期间，胸部日益胀大，保护好乳房，让自己更舒服，选对内衣是关键。
想要选对内衣，首先要弄清楚怀孕期间乳房发育的几个阶段。怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕五个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上；怀孕七个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。所以，怀孕期间一定要根据乳房成长的情况选对内衣。
第一，也是我认为最重要的原则，适时淘汰，绝不将就。“适时”的标准就是当文胸紧贴乳头的时候，就说明这件内衣不合适了，应该马上淘汰，换上大一码的内衣。
第二，换上了适合的文胸，还需要随时调整，肩带的高度和下围都要尽量调整到贴合，既不紧也不松。过紧的话，会影响乳房的发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶；过松也是不明智的，这是因为随着乳房重量的增加，下围加大，如果不给予恰当的支持与包裹，日益增大的乳房就会下垂。
第三，我会尽量选择孕妇专用文胸。怀孕时，乳房是从下半部向外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妈妈设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。
选择专业内衣，事实淘汰，勤调整，保护好乳房，看我的！
正确测量体形很重要
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