11 注意保护视力
视力异常检查
下列情况应到医院进行视力检查:
眼睛的位置异常:单眼或双眼斜视,一只眼睛大,一只眼睛小。
视物姿势异常:幼儿看东西时眼睛距离物体很近,经常皱眉、眯眼,歪头偏脸。
立体视觉欠缺:如穿珠困难。
无急性眼病,但经常用手揉眼,自诉头痛、头晕、眼痛。
对周围环境的探索突然变得漫不经心。
家族中有弱视、斜视、高度近视等视力异常者。
幼儿视力检查方法
检查3岁前幼儿的视力,可把大小不同、颜色鲜艳的玩具(如布娃娃、积木、玻璃球等)放在不同距离的地方(5米、2米、1米),给幼儿盖上一只眼,让幼儿指出玩具的位置或叫他走过去拾起它。
幼儿视力的防治
每个人都知道,眼睛在一个人的生活学习和工作中都是非常重要的,保护视觉要从小就开始,因为幼儿时期是视觉发育的关键阶段,也是预防和治疗视觉异常的最佳时期。
幼儿的视觉异常一般有以下几种情况:
斜视。
两眼大小明显不一样。
近视,看东西要离得很近,眯着眼。
视觉立体效果差。
经常眼痛,头晕但又无急性眼疾。当我们发现或怀疑幼儿的视觉不大对劲时,应去看医生以确证是否患有视力疾病并及时治疗。
平常注意对幼儿视觉的保护也是重要的。
饮食上,幼儿应吃一些蛋黄、肝、绿色蔬菜、水果等,以摄入足够的维生素A。
幼儿在看图画书时姿势要端正,眼与书应保持适当距离(33厘米),另外,要选用字迹大小适合的书给幼儿看。
室内的光线应足够明亮,自然光不足时,就应开灯(照明最好用日光灯,免使眼睛受刺激)。
不要让幼儿常看电视,偶尔看一次也不要超过10分钟,电视机的荧光屏中心位置应低于幼儿视线。
经常进行一些户外游戏,加强体格锻炼,这样对于消除视觉疲劳是很有效的。
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