【摘要】：心包经是一条十分重要的经络，上面有与压力及心脏问题紧密相关的穴位。这样良好的效果，得益于对穴位的按摩，以及与妈妈肌肤相触带来的安心感。在人手臂的中央部分，有一条叫做心包经的经络。由于压力感到疲劳时，这条经络很容易有寒冷、僵硬之感，出现这种问题时一定请试下本节教授的方法。按摩的时候要注意手上的力度， 先询问孩子的感受，拿捏好合适的力道后再进行按摩。
觉得压力大时，对手部的穴位和经络进行按摩
一直以来，通过进行“治愈疗法的二段活用”，不管是工作还是闲暇时的生活，我都能愉快地度过。原以为从事的工作是喜欢的事情，所以自己是不会产生压力的，但是事与愿违，在工作强度较大的时候，往往还是会有疲累之感。
这时候就应该先确认自己的疲劳感是来自精神上还是肉体上，再进行相应的治愈疗法的二段活用。若是精神上感到疲劳，应该选择放松型的治愈疗法，而肉体上的疲劳则该选择治疗型的治愈疗法。不过，不管选择哪个，在接受治疗之后，都应该马上上床休息。即使没有办法补充较长时间的睡眠，也该稍微打个盹儿恢复元气。
心包经是一条十分重要的经络，上面有与压力及心脏问题紧密相关的穴位。只要一紧张或是感到疲劳的时候，就可以慢慢按摩心包经。最初的时候，可能还会觉得僵硬，慢慢就会觉得舒缓下来。
孩子精神上有压力并出现失眠症状时，可以为他按摩心包经所在的位置，这样一会儿你就会发现孩子变得睡眼朦胧了，然后为他盖上被子让他好好睡一觉吧。这样良好的效果，得益于对穴位的按摩，以及与妈妈肌肤相触带来的安心感。
配合孩子呼吸的频率，慢慢为他按摩穴位与经络！
※ 从手掌根部开始，按压心包经的位置。在为年龄比较小的孩子做按摩时，要注意手上的力度。
在人手臂的中央部分，有一条叫做心包经的经络。如同它名字的字面意思——“包裹心脏”，心包经与人的精神状态和心脏健康关系十分密切。由于压力感到疲劳时，这条经络很容易有寒冷、僵硬之感，出现这种问题时一定请试下本节教授的方法。按摩的时候要注意手上的力度， 先询问孩子的感受，拿捏好合适的力道后再进行按摩。
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