落枕了！怎么办

落枕了！怎么办？

为作品取材时，我去请教过中山老师，从他那学习到的技巧中，最让我惊叹的要数对耳部反射区的按摩了。真的只需要一分钟时间就能够缓解疼痛。人在疲劳的时候，很容易出现落枕等问题，尤其是在出差或旅行的时候，落枕尤为多发。下次再落枕的时候，各位一定要试试按揉耳部反射区的方法。

我在一次出差时，可能由于睡觉的姿势不当，起床后就发现脖子有一边转不动了。虽然当时立即在旅馆接受了指压治疗，颈部却还是有些隐隐作痛，之后的两个月都觉得不太舒服。颈椎十分重要，若是出现了问题，会继而引发头痛、颈部疼痛期延长等问题，是必须要小心护理的位置。而自从知道了耳部反射区的知识后，已经好几次借助它解决了落枕的问题。并且这个方法还可以对落枕进行预防，对于身体疲劳也有一定的效果。因此，若是各位身边有总是抱怨脖子疼的人，一定要将这个方法传授给他。

有一阵儿子为了准备考试，睡眠一直不足，睡觉的时候姿势也不对，于是出现了落枕症状，我就让他自己按摩耳部反射区。开始的时候他还半信半疑，结果不到一分钟脖子就能够转动了，他惊奇得不得了，彷佛我教给他一门魔术一样。

耳部反射区的按摩，十分简单有效，希望读者朋友们一定尝试下。

耳部反射区的按摩，是不是很不可思议？

落枕了，脖子转不动了！

按摩结束后，确认颈部是否已恢复正常！你会吃惊地发现按摩的效果是如此显著

这是旅行或出差的时候十分管用的小窍门哦～

如图所示的部位即为对颈部有效的反射区，出现问题时就按摩这里。

试试看！

同时捏住两耳相对应的部位，确认两边的痛感。出现问题的脖子面的耳朵痛感应该会更强烈，一直揉捏，直至两耳感觉相同为止。

按摩前的确认工作

按摩前和按摩之后都要转一下脖子，确认具体的情况。