馨香弥漫，轻松调和房间氛围

馨香弥漫，轻松调和房间氛围

第一次接触芳香疗法已经是二十年前的事情了。那时候芳香疗法刚刚兴起，除了做过芳香理疗的人，基本上无人知晓这是什么东西。

而我后来除了接受芳香治疗之外，还担任过休养沙龙的组织者等，因此有机会学到了更多关于芳香疗法的知识。芳香疗法最值得称道的一点是，使用纯天然的植物精华，可以帮人通过汗液、尿液等，有效排出体内毒素。对身体保健具有一定效果的同时，还能散发令人心旷神怡的香味，对心灵进行治愈。虽然芳香疗法有着很多神奇的疗效，但是，在使用时也有许多需要注意的问题。直至现在，我遇到不懂的情况，还会与店员或专门的老师进行商讨。

做芳香疗法时，可以选择喜欢的香味与家人共享。

适合不同季节的处方

让香薰炉散发出馨香陪你度过一年四季。

春天

天竺葵精油3滴、佛手柑精油2滴

功效：使心情明朗，调理身心平衡。

夏天

香柚叶精油2滴、迷迭香精油1滴、薄荷精油1滴

功效：调理、恢复肠胃功能。

秋天

乳香精油3滴、尤加利精油2滴

功效：强健身体和呼吸系统，预防感冒。

冬天

柑橘精油3滴、墨角兰精油2滴

功效：为身体保暖，使心情也热乎起来。

※ 若使用对象为孕妇或幼儿时，使用前请务必前往医院或专门的商店咨询。

随着季节的变化，使用芳香疗法守护家人健康。

起居室或大门处

在香薰灯或香薰壶中滴入5滴左右的精油。以佛手柑、香橙等柑橘系精油作为基础进行混合。如果不喜欢这种香气，可以只选择其中的一种。混合精油时，可以调高喜欢的精油的比例。可以以80页的“适合不同季节的处方”为参考。

为宠物防治虫害

将浸过植物精华液的手帕系在宠物的脖子上，或放置在屋内。推荐甘菊精油、玫瑰天竺葵精油、猫薄荷精油、唇萼薄荷精油等。

喷雾

由于刚刚接待过客人，房间内有了不习惯的气味时，喷雾就能派上用场了。制作喷雾时，只需在0ml药房买的蒸馏水或矿泉水中滴入4滴柠檬精油、3滴薄荷精油即可。

枕边

在面巾纸上滴2～3滴精油，然后将面巾纸放在枕边。面巾纸在睡觉前的一段时间准备好。只要微香的程度即可。

牢记注意事项， 从日常小事起关心家人的健康。