不失时机地训练孩子专注的习惯

不失时机地训练孩子专注的习惯

也许训练孩子专注，一开始所做的事，并不是父母或老师所希望的知识。但应该认识到，学习任何知识，一方面是为了掌握知识本身，另一方面是在这个过程中使孩子的心智受到启发和训练。

专注时常表现在孩子感兴趣的事情上，然而一般来说专注又与孩子本能的好动、见异思迁、喜新厌旧相矛盾，这就需要通过诱导和重复来使他们养成专注的习惯。

浅尝辄止、兴趣转移、东游西荡几乎是每个孩子都可能表现出的状况。在孩子求知和生活的所有行为中，这些缺乏专注的举动是十分常见的。虽然孩子通过这些自然的方式也能获得一些知识，但如果能加上那么一点专注的习惯则会更好。

小斯宾塞 7 岁时，我便开始培养他专注的习惯，这一点后来使他无论是在学习上还是在生活上，都终身受益。我的计划是这样的：一是通过一点小实验，启发他明白专注的含义和作用；二是通过几件有趣的事，培养他的专注习惯，并让他体会专注的快乐；三是把一般的专注引申到求知上，然后在生活中加以重复直到成为习惯。

一天，我和小斯宾塞打算出去郊游，并准备在外面野炊。小斯宾塞一听说还要野炊，就高兴得不得了。到了德文特河的上游，我们已经饥肠辘辘了。于是就在一块大石头后面搭好了灶台，捡来了一些干草和枯树枝，准备生火做饭。但是，我们都忘记带火柴。怎么办呢？小斯宾塞急得没了主意。我提出一个想法，利用太阳光或许也能把干草点燃。听了我的话，小斯宾塞赶紧把干草放在太阳光下面，然而等了很久，干草只是被晒热了，并没有着火。

如何培养孩子的好习惯？

好习惯来自父母的鼓励和诱导。

作为父母要严格锻炼孩子专心致志的精神，决不能心软。

要从小培养孩子运用的能力。

要让孩子从小体会积累的过程。

我又提议，要是能把太阳光长时间地集中在一点上，草一定会被点燃。小斯宾塞完全同意这个办法，但他认为这是不可能的。正当他有些泄气的时候，我从背包里取出一个凸透镜，用石头固定下来，然后把干草放在聚焦的一个亮点上。开始，干草也没有反应，又过了一会儿，干草发出了嗞嗞的声音，然后冒出烟来，小斯宾塞高兴得手舞足蹈，像发现了奇迹一样。随后，我们美美地吃了一顿。

但是小斯宾塞的心里一直有个疑问，这个镜片为什么会把干草点燃呢？这时我告诉他，点燃干草的不是镜片，仍然是太阳光，因为它才有热量。镜片的作用是把光集中在一点上，并长时间地照射，只有这样干草才会被点着。我顺便说，这个道理可以用在很多地方，人也一样，只要把注意力长时间地集中在一件事上，也会产生意想不到的效果。我说，比如你想记住好朋友的生日，只需要集中注意力在脑子里想几遍，就可以了。小斯宾塞第一次朦胧地明白，什么是专注。

第二次，我们去观察蚂蚁。这是小斯宾塞最喜欢做的一件事。我提议这个星期天我们要把蚂蚁王国的情况彻底搞明白，其他事我们一件也不做。即使其他小朋友来约你出去玩，也不去。小斯宾塞欣然同意了。我准备了十张卡片，每一张小卡片上都有一个问题，按这些问题，把有关蚂蚁的所有资料，全都查出来，抄上去。

另外我还准备了一本与昆虫有关的书。中午的时候，不出我所料，邻居的小威士叫他出去玩，但由于我们事先约定了，他就没有去。就这样，花了将近一天的时间，我们把有关蚂蚁的情况全部弄清楚了。最后，我问他这么做快乐吗？他点点头说，太有趣了。

再后来，我就经常让小斯宾塞练习一段时间内只做一件事，如一幅画没有画完，不去画别的；一本书没有看完，不去看第二本，除非他决定放弃。做一件事时，不去想其他的事。

多次以后，他就逐渐养成了专注的习惯，而且他还能从专注地做一件事中找到乐趣，也渐渐没有了往日的那种浮躁，心也能平静下来。只要一开始决定做一件事，他就会安静下来。

这种习惯对他以后的学习和工作起到了很大的作用。当然，我也没有限制他对其他事物的兴趣，但我总鼓励他在一段时间内做一件事情或对一个东西感兴趣，并要争取把它彻底弄明白。

一旦形成了专注的习惯，孩子的心智潜能是非常巨大的。

也许训练孩子专注，一开始所做的事，并不是父母或老师所希望的知识。但应该认识到，学习任何知识，一方面是为了掌握知识本身，另一方面是在这个过程中使孩子的心智受到启发和训练。就像要让孩子去抓住一张混杂在一堆卡片中的某张卡片一样，他虽然一开始抓到的可能并不是你期望的，但在这个过程中他的手指、思维和感知能力得到了训练。因此，在培养孩子专注的习惯时，最好一开始就选择孩子自己感兴趣的，而不是父母感兴趣的事。这样做，会容易得多。