【摘要】：饮用时可加水1倍。番茄50克，白糖少许，温开水适量。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的番茄。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。
橘子汁
取橘子1个，将外皮洗净，切成两半；将每半个置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
番茄汁
番茄50克，白糖少许，温开水适量。将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的番茄。
青菜汁
青菜（菠菜、油菜、白菜均可）50克，清水50毫升。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸，放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。
西瓜汁
西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
胡萝卜汤
胡萝卜50克，白糖少许，清水50毫升。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
菠菜、油菜、白菜均可，50克，精盐适量，清水50毫升。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸，放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。
山楂水
山楂片50克，白糖少许，开水150毫升。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。
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