第天优生与受孕时机有关

人才的培养不是从上学开始的，也并非从出生时开始，而是从胎儿时期，甚至从受精就开始了。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择受孕的最佳时机。

最佳受孕时期是排卵期

最佳受孕时期是排卵期。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3～5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，或排卵后过迟性交，卵子等待的时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。

最佳受孕日期

最佳受孕时机选择是优生的必要条件之一。选择最佳受孕时机首先必须确定准确的受孕日期。

受孕日期除了选择女性的排卵期之外，还应当是夫妻双方人体“生物钟”的高潮期。这个时期，精力充沛旺盛，精神愉快，各系统、器官的功能处于最佳状态，“种子”质量高。此时受孕，容易生出一个健康聪明的宝宝。

生物钟又叫生物节律或生物节奏。它是生物体随时间（昼夜、四季等）做周期性变化的一种生理现象。这种生理现象是由环境作用于生理机能形成的，它受中枢神经的制约。科学家迄今发现的“人体生物钟”有100多种，但对人的生理、心理影响最大的是“人体三节律”，即情绪生物钟、体力生物钟和智力生物钟。

研究发现，人的情绪生物钟周期为28天；体力生物钟周期为23天，智力生物钟周期为33天。3种生物钟密切相关，互相影响。当3者都处于周期线上时，这时人就会情绪高昂，体力充沛，智力很高，并呈现出最佳状态。如能在夫妻双方的3条周期经均处于高潮时受孕，孩子很有可能在情绪、体力和智力3个方面发展都较好。

可以说，胎儿的质量不仅决定于双亲的遗传素质及胎儿所处的宫内环境，而且还与受孕时父母的生理状态有着极其微妙的关系。

最佳受孕时刻是晚上9:00～10:00点

人体的生理现象和机能状态在一天24小时内不是一成不变的，而是不断变化的。其变化有一定的规律，一般来说，早上7:00～10:00点之向是处于上升的趋势；下午4: 00点以后则下降；而下午5:00点以后则重复这个周期，到晚上1100点以后又急剧下降。科学家普遍认为，一天中的晚上9:00～10:00点是同房受孕的最佳时刻。而且此时同房后，女性长时间平躺睡眠有助于精子游动，增加精子与卵子相遇的机会。同时受孕地点应力求舒适、安静、幽雅和空气新鲜。

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从情绪的角度讲，人体还有一个情绪变化周期，一般为成天。人的情绪直接与人体的内分泌相关联。愤怒、态惧、焦虑都会影响受孕的质量。所以年轻夫妇在把握受孕时机的同时，调整好情绪也是孕育健康宝宝的关键所在。

生活中，有许多男女婚后由于工作、学习的需要，暂时不想生育孩子，而采用口服避孕药避孕，这无疑是值得提倡的。但是，若想要个宝宝，女性要提前多久停止服用避孕药呢？

孕前半年停止服用避孕药

口服避孕药的女性，最好在停药半年后再怀孕。因为口服避孕药中的雌激素和孕激素会对胎儿性器官产生一定的影响。科学家实验发现，大剂量避孕药对动物胚胎细胞和人体细胞去氧核糖核酸（DNA）确有一定的损伤作用，但停药后这种损伤可以修复。因此，为了优生优育，以停药后5个月后妊娠较为安全。

值得注意的是，如果你一直服用避孕药，即使决定怀孕，也要先把当月剩下的避孕药服用完，这样可以避免出现阴道不规则出血。有些女性停止服用避孕药1个月后，卵巢就可以恢复排卵功能，而有些女性可能需要等上好几个月。一般情况下，最好经过3次正常的月经周期才能表明卵巢真正恢复排卵功能。

停药后必须立即改用其他避孕方法

如用避孕套或子宫帽进行避孕，以免胎儿可能受到避孕药的影响，而产生一定的思想负担。

万一在停药6个月内怀孕，也不必紧张，可主动到医院就诊，向妇产科医生说明详情，以便正确处理此次妊娠。如果妊娠早期出现阴道流血等症状，可能与染色体畸变有关，可不必勉强“保胎”，流产可能是异常胚胎的自然淘汰。如果妊娠过程正常，可以严密监护，必要时进行染色体、羊水、超声检查，如检查结果正常，可以继续妊娠，加强孕期监护，如上述检查结果异常，可考虑终止妊娠。