第天避开不利于优生的因素

身处高科技时代，日常生活中接触的有害因素的机会大为增加。准备怀孕的年轻夫妇，应该从打算怀孕起，就要有意识地避免一些有害因素对优生的影响。

汞及其化合物

随着工业的发展，汞进入环境的机会增加，可能污染作物和粮食。汞及其化合物主要通过呼吸道进入人体。有机汞多由于食用被其污染的食品经口侵入。汞可通过胎盘进入血循环，造成对胎儿的损害。

化学农药

目前已发现30余种农药对实验的动物有胚胎毒性作用。有报告表明，在乳汁中检出DDT的妇女，其胎儿窒息发生率为对照组的3倍，早产、低休重儿及出生缺陷儿发生率升高。另外有机磷农药，如敌百虫、敌敌畏等，其毒性作用主要为抑制胆碱活性而引起神经功能紊乱。动物实验证实，有机磷制剂可影响精子生成，并引起妊娠机能障碍。有机磷制剂对胚胎的毒性可通过胎盘，直接作用于胎儿或抑制胎盘中脂酶活性并进而影响胎儿营养。鉴于多种农药均有致畸和突变倾向，妇女在妊娠期及哺乳期应避免接触农药。

电离辐射

放射线包括X线，α射线、β射线、γ射线以及电子、中子等粒子的放射线，当这些射线具有足够能量引起物质电离作用时，称电离辐射。长期小剂量电离辐射可引起基因突变，大剂量可引起染色体畸变。小剂量放射线照射，妇女出现月经周期延长，若3000伦以上剂量照射可造成不能恢复的损伤，导致不孕。放射线可影响妊娠，引起胚胎死亡或出生缺陷。通过对日本广岛原子弹爆炸时受照射孕妇妊娠结局及子代发育情况调查，人们发现其子代多患小头症伴有精神发育迟缓，特别是母亲受到高剂量照射时，胎龄未满18周者伴智力迟钝的小头症尤多。胎儿及6岁以下受到爆炸辐射的儿童末梢血淋巴细胞染色体异常，身高及体重增长减缓。

治疗剂量的放射照射是否对胚胎发育造成影响主要取决于受照射的剂量、受照射时胎龄及个体对辐射的敏感性。受照射剂量在250～300伦之间，妊娠4～11周接受照射，子代均出现严重畸形，中枢神经系统最易受损，最常见的异常为小头症和脑积水。

噪声

外界环境中，物体的冲撞、机器的转动、高压气流的运动，都可产生噪声。噪声越大，频率越高，对人体的危害就越大。噪声对中枢神经系统有强烈的刺激，可致女性内分泌腺功能紊乱，使子宫强烈收缩，影响胎儿正常发育。噪声的刺激，可引起母体激素和神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育。噪声还可以直接作用于胎儿，引起突变致畸。有专家认为，长期受噪声困扰，造成妇女精神紧张，内分泌失调，可能是影响胎儿发育的原因。

妊娠期理想的声音环境是，不低于10分贝，不高于35分贝。妊娠期妇女每天接触50～80分贝的噪声2～4小时，便会精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重；神经系统的功能也会出现紊乱，头痛、失眠随之而生；内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足；消化功能受损，孕妇不能获得足够的营养；免疫机能下降，孕妇容易患病毒或细菌感染等疾病，这些都是导致胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下或畸形的主要原因。

幸“孕”在线

在30分贝声强环境中度过4小时，人体内的维生素B6和维生素C分别减少30%和35%，其他水溶性维生素也会相对减少。因此，多吃蔬菜水果或补充些维生素制剂，对减少噪声的危害也有帮助。