第天创造和谐的家庭气氛

妻子（尤其怀孕以后）沉迷于孩子与家庭建设之中，忽略了自身的提高与发展。夫妻之间很少有爱的沟通，难免会发生冲突。只要两人仍然相爱，把不满说出来，把矛盾放在明处，会大大有利于问题的解决。

把爱说出来

很多夫妻以为结婚了，或都老夫老妻了，整天爱呀爱的，多肉麻呀！其实不然。说出你的真实情感，会给双方带来爱的愉悦，容易使对方产生“我要很好地爱他（她）”的感情回报。关切、问候、温存、分担彼此的快乐和忧愁都是爱的表现。

把“性不满”说出来

由于男女性高潮差异，往往女性达不到性满足。妻子要把对性的不满说出来，不要以为只要丈夫爱你他就知道你要什么。你不说出来，丈夫根本不知你怎么想，而不温柔的丈夫又往往草草了事。可以说，性事的沟通是夫妻沟通的重要内容，切莫有思想顾虑而影响了夫妻感情。

增加身体接触

大多数中国夫妻白天“相敬如宾”，只有上床时才有身体接触，这不利于感情沟通。有时候友爱地勾一下肩、搭一下背或轻轻地拥抱一下、吻一下，会使双方从生理到心理感受到爱，并由此产生对爱的积极情绪。双方亲昵、爱抚不可少。

演好你该演的角色

任何拥有或希望拥有美满婚姻的人，都不会拒绝为婚姻做改变和努力。无论年龄多大，男人身上总有父性和男子性，女人身上总有母性和女子性。夫妻双方有意识地改变一下“既定”角色，会给婚姻注入新的活力。妻子的母性会给丈夫一种安全感，而女子性又会激发丈夫的爱意；丈夫的父性会给妻子一种心理的依托与信赖，而男子性则会大大激发妻子的爱意。这是男女天然属性。

正确对待争吵

夫妻间要避免争吵，但当它不可避免时，也不要因此而否定婚姻。等夫妻双方消了气之后，通过沟通，找出自己的错误，达成共识，可以变消极因素为积极因素。切忌非论个你低我高、你非我是不可；切忌来个犟劲，硬憋着不开口。

互相信任

互相信任也是很重要的一个环节。婚姻不是儿戏，既然对方已成为自己的伴侣，那么就应该给予对方全面的信任，不可以胡乱地猜忌，否则将会造成许多不必要的、令自己后悔莫及的后果。同时应该对自己有充分的自信，相信自己的选择正确，不要像挑衅一样总对对方提出质疑，这也是对对方的一种起码的尊重。

不要把自己的意志强加于人

夫妻双方的性格、习惯、脾气、秉性都是长期以来逐渐形成的，很难改变。如果一方把自己的生活习惯强加给对方，不但不会达到预期的效果，反而会激化矛盾。因此，夫妻双方有些无关大局的习惯，可以慢慢适应，不能要求对方立即改正。

如果你认为对方的习惯确实有改的必要（如吸烟、酗酒），那就选择双方心情都较好的时候劝说。对于比较难改的习惯要反复地、心平气和地商谈，直到对方认识到自己的习惯确实不好并努力改正为止。当然，少量的抽烟、饮酒也不能认为是婚姻的大敌。

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互相磨合是必要的牺牲。夫妻中的任何一方都不可以只想着让对方来适应自己的性格，而是应该互相配合。否则，等到对方忍无可忍的时候，你们的婚姻也就可能走到尽头了。