生一个健康聪明的优质宝宝，是每个家庭的重大责任，这就涉及卵子质量，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。对于很多重视健康的女人来说，也许连头发丝的保护都没放过，但是，卵子质量检测仍然是一个新鲜话题，却从来都没做过。以前我们孕育新生命总把注意力放在“保”上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。现在，卵子质量优还是劣，生育的“土壤”是“肥沃”还是“贫瘠”，只需要3分钟，就能轻松得出。特别是以下5种女人，在孕前一定要对卵子进行检查：
1吸因、喝酒、失眠、饮食无规律者香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来负面影响，导致卵子质量和受孕能力下降。
生活毫无规律的女性，其卵子的质量和活力大大降低
2年龄超过35岁者
对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
贴心提示
女性孕前要学会用简单的方法自查外阴的健康状况。
“望”，观察阴道分泌物。
“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。
3经期性生活者
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
4人工流产者
人工流产后妊娠突然中断，体内激素下降，从而影响卵子的内生存环境，影响卵子的质量和活力。
5有性传播疾病者
性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
最好在孕前去专业的口腔医院做一次全面的口腔检查
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