【摘要】：出现了这种黏液，在前后24小时之内，会发生一次排卵。1观察宫颈黏液，每天需要数次，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取黏液，观察手指上的黏液外观、黏稠程度以及用手指做拉丝测试等几方面检查。4阴道内宫颈黏液的变化受多种因素影响，如阴道内严重感染、阴道冲洗、性兴奋时的阴道分泌物、性交后黏液、使用阴道内杀精子药物等。
宫颈黏液法是澳大利亚人比林斯研究的根据宫颈黏液的变化来推测排卵期的办法。
宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，宫颈黏液分泌的量和性质也同时发生周期性的变化：
1月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，称“干燥期”，不易受孕。
2月经周期中期随着内分泌的改变，宫颈黏液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。
3接近排卵期分泌的宫颈黏液清亮、滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断。出现了这种黏液，在前后24小时之内，会发生一次排卵。
1应用要点
1观察宫颈黏液，每天需要数次，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取黏液，观察手指上的黏液外观、黏稠程度以及用手指做拉丝测试等几方面检查。
2重点观察黏液从黏稠变稀的趋势，一旦黏液能拉丝达数厘米时，就应认为处于易受孕期（排卵期）。
3宫颈黏液法也适用于月经不规律的女性掌握自己的排卵期。
2观察宫颈黏液的注意事项
1观察宫颈黏液前，一定要将手洗干净。
2以前一天晚上没有同房时，观察的结果比较准确。
3对宫颈黏液的观察需要经验，应进行2～3个月的练习才能判断得比较准确。
手指拉丝测试宫颈黏液
4阴道内宫颈黏液的变化受多种因素影响，如阴道内严重感染、阴道冲洗、性兴奋时的阴道分泌物、性交后黏液、使用阴道内杀精子药物等。
5判定白带性状时要与各种阴道炎引起的病理性白带增多相区别，后者白带可呈黄脓状、块状、黄色肥皂水样，常有臭味，还可伴外阴奇痒等症状，需去医院就诊治疗。
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