感染症系指外环境中的细菌、病毒等进入体内引起的发炎现象。怀孕期间孕妈妈如果受到病毒或细菌感染，会造成亲子间的垂直感染，会引起胎儿宫内感染、生产过程中感染及母乳哺育时的感染。
由外而内的感染症主要有3个来源，即经由空气中漂浮的微生物带来的“空气感染”，经由感染者的唾液带来的“飞沫感染”，经由接触受感染者身上的细菌或病毒而来的“接触感染”。细菌或病毒主要通过口鼻、饮食、伤口、泌尿道、阴道侵入人体。
常见感染症的代表症状：
1上呼吸道感染。有发热、头痛、流鼻涕、咳嗽等典型症状，严重者可能出现气喘，甚至肺炎等。
2肠胃感染。腹泻、呕吐、腹部绞痛、发热，严重者可能出现水泻或抽筋等现象。
3尿路感染。尿频、尿急、尿痛、下腹部疼痛、发热。
4阴道感染。分泌物增多、局部发痒、红肿等现象。
由于感染症来自于外界病毒或细菌的侵犯，孕妈妈要在日常生活中注意预防策略。
1注意用手的卫生。要预防感染症，最直接有效的方式就是“用肥皂洗手”，同时还要避免用脏手搓揉眼、鼻、口等黏膜部位，降低细菌入侵体内的机会。特别是外出归家后一定要先洗净双手，吃东西前也一定要洗手。
2少接触感染源。除了孕妈妈本身要增强抵抗力之外，少接触感染源也是预防的基本策略。孕妈妈要少去人多的公共场所，也不要接触如上呼吸道感染等患者。
3饮食卫生也须特别留意。肠胃感染通常与饮食不卫生有关，孕妈妈要尽量避免生食，务必将食物做熟后再吃，可降低受感染的机会。此外，制作食物时，也须将生、熟食分开处理，切生食与熟食的案板不要混合使用。
4养成良好的个人卫生习惯。怀孕期间阴道偏酸性，致病菌较容易滋生，感染的机会增加。特别是长时间坐办公室的孕妈妈，应该偶尔站起身来走动或活动一下，同时也要避免穿过紧或不透气的衣服。
养成正确的卫生习惯也很重要，内裤要经常更换，放在阳光下暴晒。另外，尿频现象几乎会伴随孕妈妈整个孕期，孕妈妈一定不要憋尿；有使用护垫习惯的孕妈妈，也要特别留意随时更换，以免造成细菌感染。
5小心季节性感染。许多季节性感染如流行性感冒等也要特别留意，在疾病暴发时要减少出入公共场所，出门可戴口罩，做好必要的防范措施。
要注意饮食卫生
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