【摘要】：胎动是胎宝宝健康的指标，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到孕32周的近600次，直到足月时，会大幅度减少，不过一般孕妈妈是不会感觉到那么多的胎动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
这个时候的胎宝宝精神头很大，在孕妈妈的子宫里频繁地变换各种姿势，以拳打脚踢的方式告诉妈妈胎宝宝的生命也一样在于运动。
胎动的频率
宝宝的胎动总会让孕妈妈欣喜，那不仅是胎宝宝健康的标志和象征，也是你和准爸爸最幸福的守候。胎动是胎宝宝健康的指标，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到孕32周的近600次，直到足月时，会大幅度减少，不过一般孕妈妈是不会感觉到那么多的胎动。
胎动的方式
胎宝宝在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。那么胎动有哪些方式呢，快来了解一下吧。
全身性运动。整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3～30秒。
肢体运动。伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1～15秒。
下肢运动。也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
胸壁运动。比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时，要格外小心。
一路畅通
你知道什么时候是胎动最活跃的时候吗？就是当孕妈妈吃完饭后，血糖升高，胎宝宝的心情愉快，心跳速率加快的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。
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