由于多数准妈妈是第一次分娩,准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产,我们特地给准妈妈们准备了一个“生产行李箱”。
1必备生产资料
现金和医保卡:一般医院顺产费用在1400~2000元,剖宫产费用在4000~5000元,为应急所需,可以多准备1000元钱;如果有医保卡,准妈妈要记得携带。
检查单据:围保本,B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医护人员了解准妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况,以提前做好应对各种突发情况的准备。
证件:夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。
2必备生活用品
上衣:肥大、容易穿脱的睡袍、前开襟的毛衣,以方便哺乳和擦洗乳头的款式为主。
内衣:内衣至少准备3件以上纯棉制品。因为纯棉制品在吸汗效果方面优于化纤制品,穿着也舒适得多。
棉线袜:2双以上。在分娩后一段时间有时会感觉冷、打寒战,到时可以穿。
胸罩:哺乳文胸2~3个,棉质、前面或侧面可以打开,全棉无钢架设计,防乳房下垂;文胸衬垫4~6个,可放在胸罩里吸收渗漏的奶汁。
裤子:带3~4条透气性好的纯棉内裤,因产后有血性分泌物,也就是所说的恶露,很容易弄脏内裤,为保持外阴、阴道清洁,内裤要常换常洗。长裤子可选购比较厚实的针织棉纺制品,如运动裤,既保暖又比较宽大,穿着舒适,穿脱方便。
拖鞋:选一双舒服的鞋子,在分娩后方便穿用。
收腹带:如果是剖宫产,为避免伤口疼痛,可以准备一条收腹带,帮助收缩腹部。
洗浴用品:1毛巾:专用的洗脸、洗脚、擦洗身子的毛巾,各准备2条;2小洗脸盆:1个,产妇专用;3洗漱用品:牙膏、牙刷、梳子和护肤品等。
产妇专用卫生巾:对付恶露,卫生巾也是必不可少的,并且要选择产妇专用卫生巾。
靠垫:妈妈靠在上面喂奶,感觉舒服。
将住院所需衣物整理好,放入行李包,以便临产时拿起就走
消毒湿巾:在母乳喂养前后,用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。
笔记本和笔:记录自己的感受及新生儿出生时的印象。
手机或电话卡:方便及时联络家人或亲友。
3必备食品
水:在分娩前的宫缩间隙,喂产妇喝水,能减轻痛苦,保持体力。
巧克力:分娩时食用,当宫口全开时吃,能补充热量,维持分娩体力。
红糖:分娩后,马上喝一杯红糖水,可以帮助恢复力气,还能增加奶水。
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