【摘要】：母亲可以按自己选择的姿势哺喂婴儿，只要宝宝能够含住乳头和自己觉得舒服、轻松自如就好，可以实践各种方法并采用感觉最自然的一种。在一天内要改换各种哺乳姿势——这样做将会保证婴儿不会仅向乳晕的一个部位施加压力，并且尽量减少输乳管受阻塞的危险。必要时，用软垫或枕头支持双臂和背部。开始时，母亲所选择的哺乳姿势可能受到分娩影响，如若做过会阴切开术的话，就会觉得坐起来非常不舒服，这时侧卧哺乳更为适合。
母亲可以按自己选择的姿势哺喂婴儿，只要宝宝能够含住乳头和自己觉得舒服、轻松自如就好，可以实践各种方法并采用感觉最自然的一种。在一天内要改换各种哺乳姿势——这样做将会保证婴儿不会仅向乳晕的一个部位施加压力，并且尽量减少输乳管受阻塞的危险。如果坐着哺乳，一定要位置舒服。必要时，用软垫或枕头支持双臂和背部。
开始时，母亲所选择的哺乳姿势可能受到分娩影响，如若做过会阴切开术的话，就会觉得坐起来非常不舒服，这时侧卧哺乳更为适合。如果做过剖宫产手术，腹部太柔嫩，就不适宜让婴儿躺在上面，因此要把婴儿的脚放在臂下的位置，或把他放在床上靠在自己身旁的位置哺乳。
躺在床上喂乳也很好。特别是在头几周的晚上，母亲应采取侧睡姿势，如希望更舒服，则可垫上枕头，轻轻地怀抱婴儿的头和身体紧靠你的身旁。可能需要把婴儿放在枕头上，使他的位置高一点以便吸吮乳头，但是较大的婴儿应该躺在床上并靠在母亲身边，保证母亲大腿侧的肌肉不受扭曲或拉得太紧，因为这样会使奶流速减慢。另一种办法就是在母亲手臂下垫个枕头，把婴儿放在枕头上，婴儿面向母亲的乳房，而母亲的手可以托住他的头部。
爱心提示
哺乳时要注意卫生，每次哺乳前洗手、洗乳头、乳晕（切忌用肥皂清洗）。乳母感冒时应戴口罩。
侧躺着哺乳
半卧着哺乳
坐在矮椅上哺乳
背靠沙发坐着哺乳
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