第天孕妈妈是胎教的主角

孕妈妈作为新生命的孕育者，其一举一动都对胎宝宝有着非常深远的影响。

妈妈妈的生活方式影响胎宝宝发育

孕妈妈的生活方式包含很多内容，如饮食、运动、作息等，这些都对胎宝宝有很大影响。所以，如果孕妈妈不注意生活方式，则很有可能给胎宝宝带来负面影响。一些孕妈妈在怀孕时经常大量进食，认为一个人要吃两个人的食物才够量，又怕动到胎气，吃完就躺着不动。而现代家庭设备齐全，也导致孕妈妈活动的方式较少，结果孕妈妈不知不觉地胖起来，这对胎宝宝的发育极为不利。

妈妈睡眠质量越高对胎宝宝越好

怀孕后，孕妈妈的睡眠质量很重要。怀孕时期，孕妈妈如果能有优质的睡眠，脑部的脑下垂体在睡眠时会分泌出成长激素，这是胎宝宝成长不可或缺的物质。孕妈妈睡眠质量不高，则可能影响到胎宝宝的作息规律，导致出生后的宝宝作息时间与大人不一致，具体表现就是不好带。

妈妈求知欲旺盛，宝宝更聪明

很多女性在怀孕后变得懒散，贪睡、不喜欢活动，有的人认为这是怀孕期间的常见状态，听之任之，这对开发胎宝宝的智力并没有好处。

胎宝宝能够感知妈妈的思想。如果在怀孕期间，孕妈妈始终保持旺盛的求知欲，就会不断刺激胎宝宝大脑，促进其大脑神经和细胞的发育。反之，胎宝宝也会深受影响，变得懒惰起来，这对于胎宝宝的大脑发育极为不利。

因此，孕妈妈怀孕后要从自己做起，在生活中注意观察，勤于动脑，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎宝宝；在工作上积极进取，勇于探索，努力创造出第一流的成绩。

孕妈妈的文化修养影响胎宝宝

孕妈妈自身在学识、礼仪、情操等方面的修养，都会对胎宝宝产生影响。特别是妊娠后期，胎宝宝已具备了听觉与感觉能力，对孕妈妈的言行能做出一定的反应。

如果孕妈妈在孕期与胎宝宝反复进行对话，胎宝宝就会产生神经条件反射，出生后的新生儿能有所熟悉和记忆。反之，影响胎宝宝的生长发育，甚至导致孩子出生后产生不良情绪。

孕妈妈的情绪影响胎宝宝

胎教并不是单纯指胎宝宝直接从孕妈妈那儿接受教育，主要是指孕妈妈的心理状态对胎宝宝生长发育的影响。孕妈妈的心态、情绪将直接影响胎宝宝出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等，与胎宝宝的生长发育关系密切。

因此，胎教要从孕妈妈自我情绪调整和对感官进行人为刺激两方面进行，倡导通过调整孕妈妈身体的内外环境，免除不良刺激对胎宝宝的影响，使胎宝宝的身心发育更加健康、成熟。

孕妈妈饮食习惯影响胎宝宝

研究表明，妈妈的饮食习惯会影响到胎宝宝出生后的饮食习惯。如果孕妈妈在怀孕时胃口不好、偏食，那么小宝宝刚出生，也会经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良。所以，为了培养宝宝良好的饮食习惯，孕妈妈必须建立良好的饮食习惯。

胎教一点通

孕妈妈患龋齿或牙周炎，容易感染胎宝宝导致先心病、出生时低体重或早产；孕妈妈缺锰，容易影响胎宝宝的骨骼生长发育，发生关节变形；孕妈妈缺锌，容易影响体内胎宝宝新陈代谢，使胎宝宝的大脑发育受到损害。