莫得红眼病

1991年11月1日，在美国爱荷华大学发生了一起血案：就读于这所大学的中国留学生卢刚，在获得博士学位后不久，开枪射杀了6人，其中5人当场身亡，1人重伤，之后他饮弹自尽。这些死伤的人中包括他的导师，即几个世界顶尖级的天体物理学家，他的中国同学山林华以及这所学校的副校长安·柯莱瑞。

卢刚出生于普通工人家庭，是家中唯一的孩子，18岁考入北大物理系。他是一个高材生，1984年以非常优异的成绩通过了李政道主持的中美物理学交流计划考试，进入美国爱荷华大学攻读物理学博士学位，师从理论天体物理学家戈尔兹教授。他所研究的是太空等离子理论，属于现代物理学的尖端领域。他搞课题研究非常认真，很专注很投入，从不马虎，可就是性格比较孤僻，自视甚高，好揭人之短和嘲弄别人，还十分自私。因此，他与师生们相处得不好。

1987年春天，戈尔兹教授又多了一个中国学生山林华。山林华来自中国科技大学，比卢刚小一岁。他也是通过李政道主持的考试，进入爱荷华大学攻读物理学博士学位的。他勤奋、谦和、友善、灵活，善于合作，人缘好，导师和同学都非常喜欢他。1989年，山林华当选为该校中国同学联谊会主席。卢刚有点离群索居，连中国学生联谊会也没加入。

后来，卢刚的第一次博士论文答辩没能通过。比他晚来的山林华却早于他毕业，并获得全校最佳论文奖，这是他不能忍受的。后来，卢刚终于取得博士学位，可因专业狭窄，就业前景黯淡，半年过去了，求职无果。而山林华一毕业就留在导师手下做博士后研究，薪水比较高，事业顺达。这更令卢刚妒火中烧。

在心理极度失衡的状态下，卢刚买了只左轮手枪，走向了罪恶的深渊。他不但把枪口对准了他嫉恨已久的竞争对手山林华，而且还对准了很多无辜的人。

知名华裔女作家聂华苓说，卢刚的性格是因妒生恨而不惜摧毁一切的性格。加利福尼亚大学一教授说，嫉贤妒能、心胸狭窄是卢刚犯罪的症结所在。

嫉妒就是人们平常所说的“红眼病”。《心理学大辞典》解释说：“嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。”莎士比亚说：“你要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”嫉妒是一种很坏的情绪，嫉妒的人是令人憎恨的。嫉妒往往发生在同一个领域、行业，特别是同学、同事、朋友以及比较接近的人中。嫉妒的人容不得别人比自己优秀、快乐和美好，当别人在容貌、身材、才智、学识、见识、心态、能力、地位、财产、威望、荣誉等方面比自己好和比自己强时，心里就失衡，就产生焦虑、恐惧、羞耻、自怨、悲哀、消沉等不愉快的情绪，严重的就出现憎恶、敌意、报复心理和中伤、陷害所嫉妒的对象的卑劣行为。嫉妒如一副毒药，损人不利己，往往两败俱伤。

嫉妒同样会发生在孩子身上。当发现有的同学在学习、特长、才貌、穿着、家庭、比赛等方面比自己强时，或当了班干部，或受到老师的表扬时，就会生发嫉妒心理。孩子嫉妒心理的形成与个性特点、自我评价、父母态度、环境因素和竞争压力等有关。嫉妒心理对孩子的健康成长是非常不利的，必须予以消除。

第一，认识危害，消除嫉妒。当发现别人比自己强和好时，就羡慕和崇拜，并积极追求上进，这是好事。可如果产生羞愧、消沉、怨恨和报复等嫉妒心理，则是有害的，是在拿别人的优点来折磨自己。这不但使自己心理失衡，搞坏了情绪，造成了内心的痛苦，影响了身心健康，而且破坏了人际关系，有的甚至会造成悲剧。所以，要孩子调整心态，控制情绪，不能产生嫉妒心理。

第二，认识自我，改变自我。金无足赤，人无完人。人是有差异的，都有长处，也都有短处，不可能处处完美，也不可能一无是处。欲无后悔须律己，各有前程莫妒人。别人的优秀也不是天上掉下来的，而是努力的结果。所以，与其产生于事无补的嫉妒，倒不如认真地分析和评价自己的优劣长短，做到培优化劣，扬长避短，增强信心，努力地改变自我，战胜自我，并超越他人。

第三，换位思考，开阔心胸。可以问孩子：“假如你学习成绩突出，有特长，经常获奖和得到老师的赞扬，别的同学嫉妒你，怨恨你，说你的坏话和打击你，你的心里有什么感受？”即具有同理心，将心比心，能换位思考，设身处地地为别人着想。不论自己优秀与否，都要剔除封闭、狭隘、自私和斤斤计较的心理，以开阔的心胸，容人之长，也容人之短。别人的优秀并不是对自己的否定和威胁，反而给自己树立了榜样，应虚心地向优秀者学习。而当自己比较优秀，感到会受到别人的嫉妒时，也不要骄傲，更不能冲突，而应理解和尊重对方，敞开胸怀接纳他，与其做朋友，多交流和沟通，并给其真心而无私的帮助。

第四，恰当比较，合理竞争。如果经常拿自己的孩子与别的孩子比较，特别是拿自己孩子的缺点，与别的孩子的优点相比较，孩子就会产生自己不如人的感觉，就会怨天尤人、垂头丧气，而对所比较的对象会产生怨恨等情绪。所以，要尽量少比较，如果真的需要比较，也要找个共同点，比的要有科学和艺术性，要以长比长，以短比短，最好是自己与自己比，只要今天比昨天进步了、提高了，就应得到肯定和表扬。与同学的竞争也是不可避免的，如考试和比赛等，可竞争不应是无序的，更不应是不正当的，而应是双赢的、合理的和公平的，竞争不是抬高一个，打击一个，而是为了找出差距，取长补短，达到共同促进和共同提高的目的。