又是一个阳光明媚的周一，等同学们都到了教室，乐天天才气喘吁吁地跑进教室。他努力让自己安静下来，可是，虽然安静了下来他还是忍不住犯困。
上课的时候，他强睁着眼睛，努力让自己清醒一下，但还是不行，还是忍不住上、下眼皮打架，他想让自己把重点都记下来，但是手好像不太听话，手里的笔总是写不出自己想写的东西。他实在太困了，头跟小鸡啄米一样不住地点。
弯弯见他这样，一个劲地用胳膊肘碰他，拿脚踢他，可是，他还是非常想睡觉。
当数学老师叫他回答问题的时候他还完全沉浸在自己的梦境里，根本不知道老师在问什么。数学老师也知道他没认真听课，看见天天睡得迷迷糊糊的样子，对天天说：“乐天天，睡觉的时候是不是梦到上课了？”
全班同学听到老师的问题都哈哈笑了起来，乐天天更不好意思了。
“坐下吧，乐天天，这是最后一次了，下次再让我看见你睡觉，期末考试的成绩直接扣十分。”数学老师的话让乐天天瞬间清醒了。他觉得，自己真要好好想想办法了，以后不能在上课时睡觉了。
乐天天放学的路上开始跟妈妈聊了起来，要求妈妈帮助他回到上课的正常状态。
其实，天天从上学第一天开始，每天早晨起床就很艰难。为了让他准时起床，妈妈没少费心。她试图用各种奖惩办法来达到让天天准时起床的目的。就连积分制也用上了：天天能准时起床就能积一分，等攒够了积分可以去换一件自己想要的东西，这种方法时间长了对乐天天也不太管用。
妈妈替天天分析了一下他现在的情况。每天晚上，天天做完作业后总要玩很长时间，玩到兴头儿上，妈妈让他去睡觉，他只是嘴上答应，但从不执行。于是早晨叫他起床变成了一件很困难的事。这样一来，上课没精神，打瞌睡就成了常有的事，这才有了今天乐天天在课堂上的遭遇。
针对这个问题，妈妈给天天定了一条规矩，就是晚上十点必须上床睡觉。
晚上到了睡觉时间后，天天不想睡觉，于是便软磨硬泡：“妈妈，我再玩一会儿行吗？就5分钟。”妈妈严肃地告诉他：“不行，一分钟也不行，这是规矩，你要改变上课睡觉的情况，就必须要十点准时上床睡觉。”见到请求被拒绝，乐天天只好乖乖上床睡觉去。
又过了几天，天天开始耍小聪明了。每天放学后，他都不先做作业，而是先去玩，什么时候玩痛快了才去做作业。天天以为写作业可以成为晚睡的正当理由，但他的如意算盘没几天就落空了。
又到了睡觉的时间，可是天天的作业还没做完，他理直气壮地告诉我：“妈妈，我的作业还没做完，要晚睡一会儿。”这时候，妈妈并没有妥协，而是告诉他，作业没写完，明天早上早起半小时把作业完成，但现在必须睡觉。看到妈妈坚定的眼神，虽然乐天天非常不情愿，但也只能乖乖上床睡觉了。
第二天早晨，为了完成作业，天天又早起半个小时写完了作业。上课时他还是有点困。但是有了这样的教训，天天再也不敢耍什么花招了，他每天上课的状态也好了很多。
妈妈见天天晚上能准时上床睡觉了，觉得是时候纠正天天早晨起床拖沓的毛病了。
对一个家庭来说，早晨是最忙乱的时候，家长要准备早餐，打扫房间，还要替孩子穿衣，做出门前的准备，有的爸妈常常不自觉地对孩子大喊大叫，说他们要迟到了，嫌孩子笨手笨脚等，斥责声不绝于耳。
天天的妈妈学过不少心理学，她知道，如果出门前父母对孩子大声训斥，那么这种声音就会在孩子头脑中停留一整天，这会影响孩子的情绪。声音最容易引起孩子的恐惧，早晨大声训斥会把孩子宁静的心境扰乱，使他们整天心神不宁。早晨训斥孩子，爸爸妈妈的一腔怨气固然发泄了出去，但是对孩子心理上的伤害将会长时间存在。
天天妈妈和其他家长聊天，大家都反映过孩子早晨起床困难，磨叽半天出不去门，怎样才能让孩子养成自觉自愿的起床和洗漱的习惯呢？天天妈妈从琪琪妈妈那里找到了解决的方法。
琪琪妈妈告诉天天妈妈，琪琪上小学以后，早晨还是起不来，每天早晨起来家里就跟打仗似的，母女俩的拉锯战此起彼伏。这困扰了琪琪妈妈很长时间。一次偶然的机会，琪琪妈妈在邻居张姐家看到一堆画满各种符号的图纸。邻居看出了琪琪妈妈的好奇，便把这些图纸的功用告诉了琪琪妈妈。
原来，这些都是对孩子平时生活情况的一个记录。
比如每天早晨按时起床、收拾好自己，给一个小红星。如果没有按时完成，就会得一颗小黄星。
如果孩子得了小红星，妈妈就要开车送孩子上学。当然如果是小黄星，孩子就要和爷爷坐公交车去学校了。这样，孩子很可能因为公交车的不及时迟到。为了不迟到，孩子当然选择遵守时间了。
琪琪妈妈觉得，这真是一个好方法。她也借鉴这种方法来和琪琪一起遵守规定。实践了一段时间，效果非常好。
琪琪妈妈把这个方法讲给了天天妈妈听，按照琪琪妈妈的方法，天天也改进了好多。
后来这个方法还在家长会上推广，大家都觉得很管用。
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