在没有玩具时，孩子也能玩好

父母应该尽量为孩子准备合适的玩具，可是也不是说孩子缺了玩具就不能玩耍。父母应该教孩子一些随时随地能玩，对孩子又有很强锻炼意义的游戏。这要比孩子完全自己摸索有益得多。

不需要玩具的游戏法

游戏1. 贴人儿

［关键词］

数字、童谣、肢体运动

［游戏过程］

首先有一个孩子被大家选中，这个孩子就是“老头儿”。在数到3之后，这位被选中的孩子要竭尽全力去追其他孩子。

被抓住的孩子会被做上标记并成为新的“老头儿”。

通常会有一些“救命丸”，比如说一堵墙或者箱子，被追的孩子只要触碰到这些“救命丸”就不能被抓住。

选“老头儿”的方法很简单，是我们大家熟知的“点兵点将”，由其中一个孩子来有节奏的念一首童谣，每一个词指向一个孩子包括他自己，最后一个词所指的孩子就是“老头儿”，也就是捉人者。

［反馈记录］

记录孩子对于这个游戏的热爱程度和游戏持续时间，看孩子是否有足够的运动量。

游戏2.猫捉老鼠

［关键词］

游戏、锻炼

［游戏过程及分析］

先挑出两个孩子，其余孩子们拉起手来围成一个圈。先前挑出的孩子一个站在圈外，就是游戏中的“猫”，另一个站在圈内，是游戏中的“老鼠”。

围成圈的孩子要想尽办法防止“猫”进入圈中抓“老鼠”，如果“猫”进去了，就赶紧打开一条路放“老鼠”出去，然后把“猫”困在里面。

［反馈记录］

记录孩子对于这个游戏的热爱程度和游戏持续时间，看孩子是否有足够的运动量。

游戏3.捉迷藏

［关键词］

游戏、锻炼

［游戏过程及分析］

和贴人儿一样，一个孩子是“老头儿”。“老头儿”在一开始要蒙住自己的眼睛，其他孩子找地方藏起来。

当“老头儿”数到一定的数字或者藏好的孩子们告知自己已经藏好了以后，“老头儿”就可以睁开眼睛，并拍一下事前设置好的“机关”，大喊一声。“我要找啦！”然后就可以去找其他藏起来的孩子了。

第一个被找到的孩子就是下一轮游戏中的“老头儿”，后面被找到的孩子不会受到惩罚。

［反馈记录］

记录孩子对于这个游戏的热爱程度和游戏持续时间，看孩子是否有足够的运动量。

游戏4.丢手绢

［关键词］

游戏、锻炼

［游戏过程及分析］

孩子们围坐成一圈。“老头儿”站在圈子的中央，向后扔一块儿手绢。

手绢落在哪个孩子的前方，这个孩子就必须赶在“老头儿”抓到自己之前，迅速把手绢扔到其他孩子前方。

如果哪个孩子拿着手绢儿被“老头儿”抓住了，这个孩子就成为新的“老头儿”。

［反馈记录］

记录孩子对于这个游戏的热爱程度和游戏持续时间，看孩子是否有足够的运动量。

游戏5.猫咪钻墙角。

［关键词］

游戏、锻炼

［游戏过程及分析］

除了“猫咪”之外，其他孩子站在一个指定好的位置。

孩子不停地互换位置，这时做“猫咪”的孩子就大喊一声“猫咪钻墙角”，然后要“眼疾脚快”地去抢空位，如果“猫咪”抢到了空位，被抢的那个孩子就是下一轮中的“猫咪”。

［反馈记录］

记录孩子对于这个游戏的热爱程度和游戏持续时间，看孩子是否有足够的运动量。

游戏6.抢座位。

［关键词］

游戏、锻炼

［游戏过程及分析］

背对背放一排椅子，椅子的数目要比孩子的人数少一个。

放音乐，孩子们围着椅子慢慢走，音乐戛然而止，孩子们迅速抢座位，抢不到座位的孩子站到一边去；然后撤走一把椅子，放音乐，抢座位……

如此循环，直到只有一把椅子和两位孩子进行最后一轮比赛，抢到最后一个座位的孩子就是优胜者。

［反馈记录］

记录孩子对于这个游戏的热爱程度和游戏持续时间，看孩子是否有足够的运动量。