四川游计划了很长一段时间了，想去成都、重庆、九寨沟三个地方，时间最少是一周。但是考虑到米兜年龄小，我一个人带着她在外边“流浪”一周，可能对精力和体力都是挑战。
现在米兜慢慢长大了，而且也跟着我们走遍了大半个中国，对旅行的生活也比较适应了。秋季来临，我决定带着米兜到四川旅行。
作为资深“小吃货”，米兜对四川心仪已久。但是临行前我对她提出要求——不能贪食麻辣，饮食要听我安排。
米兜答应得很爽快，但是又弱弱问了一句：“你不会一点辣的也不让我吃吧？”
我说：“四川潮湿，吃一点辣的对身体没有坏处，但是要有所节制。”
米兜听明白了，我会让她吃一点的，非常高兴。
米兜从小喜欢吃辣的，但是北方干燥，为了防止她上火，我总是管着不让她吃辣的，这让她对“辣”无限向往。
我们的第一站就是成都——网友眼中吃货的天堂。成都市区有不少历史古迹，可以在美食游中穿插历史游，另外要去大名鼎鼎的大熊猫繁育基地，让米兜与大熊猫亲密接触。
我们的航班上午到达成都，计划下午游锦里、武侯祠，第二天游宽窄巷子、大熊猫繁育基地。利用空闲时间品尝网上热评的老妈蹄花、陈麻婆豆腐、厕所串串、砂锅鱼头等成都美食。
成都遍地都是美食，从酒店出来没走几步，我们就发现一家人气很旺的肥肠粉。店面不大，但是看到很多当地人进去吃粉，我和米兜果断进去找位置。
我们点了招牌肥肠粉、葱油饼和豆浆。米兜那碗肥肠粉要的是清汤，我的那碗要的是红汤。
一端上来我们就发现红汤的比清汤的看起来美味多了，米兜不情愿地吃起自己那碗清汤粉，没吃几口，就推给我，说：“不好吃！”
我一尝，果然有一股膻味，再看周边的那些食客，好像也没有人点清汤粉。
米兜说：“妈妈，我们换着吃吧？”
“不行，你原来没吃过辣的，要先适应一下，不然闹肠胃炎。”
米兜非常不高兴，噘着嘴说：“那我放点辣椒总行吧？”
“我给你放。”我给她稍微放了一些辣椒油。但是米兜似乎不满足，自己又放了一大勺，还说：“没关系，妈妈能吃辣，我也能吃辣。”
“待会闹肚子别说我没有提醒你哈。”
“不会的，妈妈放心吧。”
接着，米兜大快朵颐，吃得酣畅淋漓，一碗很快就吃完了。
吃完肥肠米粉，我们就步行到锦里。米兜一路上有说有笑，也没有出现肠胃不适的症状，我稍微松了一口气，心想是自己太紧张，吃点辣的也没多大关系。
锦里是成都最古老的街道，由一大片清末建筑风格的仿古建筑组成，历史韵味浓厚，路边小店看起来非常有特色，游人很多。
小逛了一会儿，这里的美食就吸引了米兜—— “妈妈，我要吃这个”“妈妈，我要吃那个”。她先后吃了一份豆花，十个串串，因为嫌辣还喝了一瓶饮料。
“米兜，今天差不多了，可不能再这么吃了，不然真的拉肚子了。”我不免有些担心。
米兜嬉皮笑脸地说：“没事呀，你看我这不好好的嘛。”话音刚落，她的眉头一皱，说：“妈妈，我想去一趟洗手间。”
刚出来，没走几步，她不好意思地说：“妈妈，我还得回去上一趟洗手间。”
坏了，米兜肯定是闹肚子了。
等她出来，问她什么感觉，她说：“胃里难受，还想吐。”
幸好我带着止泻药，赶紧让她吃了一粒。旁边大妈告诉我附近有一家社区诊所，我便急匆匆地带着米兜过去。
医生问了米兜的情况，说可能是因为一吃辣刺激了肠胃，导致的腹泻，这几天要吃一些清淡的流质食物，养养肠胃。
“米兜，听见医生说了吧，今天还不听妈妈的话。吃了那么多辣的东西，才会腹泻。”
米兜看起来很难受，也不说话，我也没有说什么。武侯祠是去不了，我们赶紧回了宾馆。
米兜吃了药，吐了一次，休息一段时间后腹泻的症状减轻了不少，但是肚子里没东西，有气无力的。晚上我带她去吃老妈蹄花，只给她点了一碗粥。
她吃什么都没有胃口，勉强喝了一点粥。
我说：“要是今天晚上还不好，明天连大熊猫都看不了，后天直接去九寨沟了。”
米兜听出来是我在怪她，委屈地说：“人家一下午都没吃什么东西，只能看别人吃，你还说人家。”
“那你能怪谁，我提醒过你呀，不能吃太多辣的，不然会闹肚子，你为什么不听呀？”
米兜把头埋进枕头里，踢着腿说：“那你怎么不监督着我，你原来不是挺严格的吗？”
“米兜，你这样就不对了，自己没有意志力，怎么能怪监督者？”
米兜自知理亏，也不吭声了。
第二天本打算先去宽窄巷子吃小吃，然后去大熊猫繁殖基地，但是米兜这个样子什么也吃不了，我们就改在酒店吃早饭，然后直接去大熊猫繁殖基地。
大熊猫繁殖基地比我想象得要大，有开放研究实验室、兽医院、兽舍和熊猫活动场、天鹅湖、大熊猫博物馆、大熊猫医院、大熊猫厨房等，自然山野风光也非常好，除了观赏大熊猫，还可以了解大熊猫的知识。
只可惜米兜早上、中午基本上都是喝粥，精力不济，就连和大熊猫照合影也显得有气无力。
等离开成都时，我问她：“这次来成都旅行留下很多遗憾吧，很多地方都没有去，很多美食都没有吃。你知道为什么吧？”
“妈妈明知故问，就是因为我闹肚子的事情呗。”
“那你为什么闹肚子？”
米兜不好意思地说：“妈妈，我知道了，我这次可记住了，肠胃不舒服太难受了。我以后听妈妈的话，因为妈妈都是为我好。”
我点头：“这样想就对了，‘吃一堑长一智’就是这个意思。”
一次生病的经历、一次遗憾的旅行，也许会让米兜明白更多的道理。
自助旅行家手册
最佳旅行时间：成都的气候比较潮湿，日照较少，常年多云雾，春秋两季气候较为适宜，比较适合游玩。夏季闷热，冬季阴冷，都不太适合来成都旅行，但是夏季可以到青城山、西岭雪山、龙池森林公园等地避暑，冬季可以到西岭雪山赏雪景。
推荐景点：成都历史悠久，有“美食之都”的称号，市区内必去的景点有宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜甫草堂、大熊猫繁殖基地，景点比较集中，两天就可以逛个大概。最精华的几处景点分布在周边，如都江堰、青城山等，也是不可错过的风景。小朋友一般都很喜欢大熊猫繁殖基地，来了成都一定要去一趟，给孩子了解国宝的机会。
交通：成都现有地铁1号线、地铁2号线，车票采用2元起价的区间计价制，非常快捷。另外，成都公交车四通八达，市内各景点都有公交车到达，大多数公交车为无人售票车，需要提前准备好零钱。市区各大路口都设有“成都通”信息亭，可自助查询公交线路。如果在成都时间较长，可以办理天府通公交卡，车票半价，2小时内可以免费转车。
住宿：成都住宿比较方便，整体上价格也不算太高，你可以根据需要选择各种档次的酒店。成都几大住宿区集中在春熙路商圈、宽窄巷子附近、锦里区域，春熙路商圈是成都市区最大的交通枢纽，购物也比较方便；宽窄巷子附近充满了市井气息，可以体验成都的慢生活；锦里区域附近有四川大学，美食云集，比较安静。我们就住在锦里附近，只可惜米兜闹肠胃炎，没有尽情品尝美食。
美食：成都是众所周知的美食城，历史悠久的川菜、各种小吃，令人唇齿留香。四川火锅、鱼头火锅都值得品尝，蹄花饭、厕所串串、陈麻婆豆腐、豆花等风味小吃也不能错过。春熙路、锦里、宽窄巷子、文殊院美食街都是美食圣地，即使不去这些地方，你也能在成都街头巷尾发现琳琅满目的地道小吃。
购物：成都出产“四大名锦”之一的蜀锦和“四大名绣”之一的蜀绣，瓷胎竹编、青城丝毯都精美绝伦，是收藏者的最爱。爱好吃的朋友可以带回两瓶正宗的郫县豆瓣酱，在家学习烹饪川菜。成都的购物街集中在春熙路、总府路、骡马市一带，从大型百货、超市到摊贩以及旅游纪念品店一应俱全。
因为米兜身体不舒服，我们没有足够的时间去购物，所以留下一些遗憾。
注意事项：成都一年四季多雨，记着要随身携带雨伞，以备不时之需。成都是美食之都，无论大人孩子来到成都都会品尝这里的小吃，但是成都小吃以麻辣为主，一下子不习惯的话可能会刺激肠胃，尤其是小朋友的肠胃较弱，切忌暴饮暴食，应准备一些肠胃药。
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