【摘要】：活动内容 在宝宝清醒精神好时，将窗帘拉上。→将电灯开关各约1分钟。→或以手电筒代替，照宝宝额头中央，开关各1分钟。→然后在宝宝眼睛上空，以顺时针方向圆形转动，之后做逆时针转动，让宝宝的眼睛能随目标物灵活转动。以此训练宝宝视觉肌肉。活动内容 用手指目标物，告诉宝宝物品名称，然后将手放开，试着让宝宝以眼主动注视该物。通过游戏观察宝宝是否会随之移动眼光。→可将洞由大洞渐渐缩小，以训练宝宝的立体视觉。
视力启蒙游戏
1黑夜、白天
适合年龄 新生儿
活动时间 无限制
游戏道具 手电筒
注意事项 避免过于黑暗的空间。
活动内容 在宝宝清醒精神好时，将窗帘拉上。→将电灯开关各约1分钟。→或以手电筒代替，照宝宝额头中央，开关各1分钟。让宝宝感受明暗的变化。
2
眼随物转
适合年龄 0～6个月
活动时间 每次1～2分钟
游戏道具 会发声的玩具
注意事项 注意孩子眼睛跟随速度做调整放慢或加快。
活动内容 宝宝平躺或坐着，妈妈拿出清脆声音的玩具，在宝宝的眼前晃动。→一直到宝宝留意到该玩具为止。→然后在宝宝眼睛上空，以顺时针方向圆形转动，之后做逆时针转动，让宝宝的眼睛能随目标物灵活转动。
3手眼游戏
适合年龄 2～7个月
活动时间 每次2分钟
游戏道具 奶嘴＋橡皮筋
注意事项 摇晃速度渐加快。
活动内容 妈妈用橡皮筋绑住奶嘴。→将奶嘴吊环放在宝宝眼睛上方，边晃动边让他去拉奶嘴。→渐渐将晃动速度加快。以此训练宝宝视觉肌肉。
4
搜索游戏
适合年龄 4个月以上
活动时间 无限制
游戏道具 任何新鲜的事物
注意事项 注意宝宝眼睛的注视时间要适中。
活动内容 用手指目标物，告诉宝宝物品名称，然后将手放开，试着让宝宝以眼主动注视该物。→将东西移到另一位置。通过游戏观察宝宝是否会随之移动眼光。
5洞洞天地
适合年龄 0～12个月
活动时间 无限制
游戏道具 有洞的物品
注意事项 留意宝宝眼睛的反应。
活动内容 让宝宝透过洞去观察事物。→初时可以是平面上的一个洞，然后是透过立体空盒子的两个穿越的洞。→可将洞由大洞渐渐缩小，以训练宝宝的立体视觉。
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