【摘要】：用弹力绷带扎紧扭伤部位。其实,这样乱揉搓的做法是不科学的。如果扭伤很严重,用手乱揉的害处就更严重。若是发生骨折,还会把骨折的两断端揉开,造成人为的骨折错位,给治疗时对位造成困难。所以,孩子扭伤后,切莫乱揉搓。应让孩子停止活动,进行适当的休息。固定约3～5分钟后，取下绷带检查有无骨折或脱臼。若只是轻度扭伤，可冰敷20分钟，并给予压迫性的包扎，抬高患部。若骨折严重，应立即送医治疗。
宝宝关节扭伤的正确处理步骤
1 立即脱下鞋子，举起伤脚
如果足部肿胀无法脱鞋或脱袜时，就用剪刀剪开脱掉。
2 固定受伤部位
用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈，接着绕至足背和脚底后，绕回足背，再在足踝部多绕一圈扎紧。
3 迅速冷敷受伤部位
用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。
贴心提示 切莫乱揉搓
有些父母见孩子摔倒后,连忙将其拉起来并用手在扭伤的地方揉一揉,以为这样能使血脉流通,可防止淤血,减轻疼痛。其实,这样乱揉搓的做法是不科学的。
因为刚扭伤后,患处的肌肉和肌腱在外力作用下,会发生肿胀和断裂；血管里的血液向外流和向外渗,所以局部肿胀发红。如果这时用手一揉,肌肉纤维会断裂得更厉害,受伤的血管受到刺激,向外流血和渗血会更厉害。有些人刚受伤时患处可能不太肿,结果用手一揉,肿得更厉害了,就是这个道理。
如果扭伤很严重,用手乱揉的害处就更严重。若是发生骨折,还会把骨折的两断端揉开,造成人为的骨折错位,给治疗时对位造成困难。
所以,孩子扭伤后,切莫乱揉搓。应让孩子停止活动,进行适当的休息。可选用凉毛巾冷敷,帮助血液流通,促进淤血吸收。如果怀疑有骨折,就要送到医院检查治疗。
4 进一步检查
固定约3～5分钟后，取下绷带检查有无骨折或脱臼。检查方法：注意疼痛点的位置、肿胀的程度、关节是否畸形。若只是轻度扭伤，可冰敷20分钟，并给予压迫性的包扎，抬高患部。若骨折严重，应立即送医治疗。
把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高一些才行。
5 抬高患部
经过24小时，肿胀和疼痛过后，没有发现骨折征象，可用热敷，促进局部血液循环，以利于血肿及时吸收。
6 热敷
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