新生儿的日常照料与护理

新生儿的日常照料与护理

婴儿从出生到满月为新生儿期，这是婴儿脱离母体，来到人世的第一阶段。为了适应新的环境而独立生存，此时婴儿的身体内部还要不断地发生一系列的变化，比如：出生后就要自己进行呼吸，自己摄取营养等等。即便是在很安静地睡觉，其实身体内部也正在发生着巨大的变化。所以这段时期对新生儿来说，最重要的莫过于安静、保温、营养和防止感染等等，须精心护理。

新生儿用品

新生儿用品比较琐碎，在这里，我们用表格的形式把新生儿的一些必备用品列出来，供父母们参考：

当然，除了一览表所列举必备东西之外，有些家长可能会根据自己的需要再自行购置。但我们提议，不要浪费，给新生儿的用品要质量有保证，清洁、卫生、健康、环保则最重要。

保暖护理

新生儿不能妥善地调节体温，因为他们的体温中枢尚未成熟，皮下脂肪薄，体表面积相对较大而易于散热，体温会很容易随外界环境温度的变化而变化，所以针对新生儿，一定要定期测体温。每隔2～6小时测一次，作好记录（每日正常体温应波动在36℃～37℃之间），出生后常有一过渡性体温下降，经8～12小时渐趋正常。

新生儿一出生便立即要采取保暖措施，可防止体温下降，尤以冬寒时更为重要。室内温度应保持在24℃～26℃，新生儿保温可采用热水袋或用装热水的密封瓶，将其放在两被之间，以婴儿手足暖和为适宜，在换尿布时，注意先将尿布用暖水袋加温。无上述条件者，可将小儿直接贴近成人身体保温。

新生儿用品一览表

新生儿体温应保持在36℃～37℃之间，低于36℃说明保暖不够，若温度过低，会使营养物质产生的热量大部分用于调节体温，因而影响生长速度，寒冷还会降低机体抵抗力。高于37℃说明保暖过分，体温就会上升，出现发热、脱水，甚至抽风等症状。故体温过高或过低，忽冷忽热对新生儿都不利，应适时通过衣服、环境调节。

脐带护理

新生儿2～7天，脐带残端可自行脱落。在脱落前后会有少许分泌物，属正常现象。可用75%酒精轻搽，再涂一点紫药水即可，应保持该处清洁干燥，有少许渗血者不必处理；渗血多者需求助于医生处理，可重新结扎，有化脓者，可在医生建议下用双氧水洗，再用龙胆紫涂抹等。

喂养护理

新生儿生长发育特别迅速，28天内体重增加0.5～1千克，新生儿喂养一定要科学严格。

一定要尽早哺喂

产妇分娩后，可立即让新生儿吸吮双侧乳头，2～6小时应给喂哺。若因产妇在分娩过程中过于疲劳或体质虚弱，可推迟哺乳，但应先喂5%葡萄糖液或淡糖水，每次30毫升，以免新生儿发生低血糖。并且母乳喂养一定要尽早开奶，因为初乳营养价值很高，特别是含抗感染的免疫球蛋白，对多种细菌、病毒具有抵抗作用，所以尽早给新生儿开奶，可使新生儿获得大量球蛋白，增强新生儿的抗病能力，大大减少宝宝肺炎、肠炎、腹泻等的发生率。

尽量母乳喂养

一定要用母乳喂养，母乳哺喂宝宝是母亲的神圣使命，而且母乳也是宝宝最理想的食品。因为母乳营养价值高，且母乳中各种营养素的比例搭配适宜，母乳中含有多种特殊的营养成分，如乳铁蛋白、钙、磷、牛磺酸等等，这不仅让母乳成为宝宝赖以生存的根本，并且母乳中所含的这些特有的物质，对防止宝宝患一些疾病，增强抵抗力以及身体的生长发育等等都很有益。尤其是母乳近乎无菌，而且卫生、方便、经济，所以对于新生儿来说，母乳是最理想的食物，它的营养价值远远高于任何其他代乳品。

育儿金点子

如果母乳不足，适量地喝汤能催乳，而肉汤、鸡汤、鱼汤是既简便又可行的催乳剂。民间还有许多验方，如：王不留行、穿山甲各6克，猪蹄2只，炖汤食用。或猪蹄1只，加入通草2克，炖汤食用。效果都不错。

如果因母乳不足，所以添加动物奶或其他代乳品，通常多用牛奶或羊奶补充，称为混合喂养。添加方法有两种，其一是先吃母奶，续吃牛奶，牛奶量依月龄和母乳缺乏程度而定。开始可让宝宝吃饱满意为止，经过几天试喂，小儿大便次数及性状正常，即可限定牛奶补充量。因每天哺乳次数没变，乳房按时受到吸乳刺激，所以对泌乳没有影响。其二是停哺母乳1～2次，以牛奶代授。这种代授牛奶的方法，因哺母乳间隔时间延长，容易影响母乳分泌。在进行混合喂养时，一定要询问医生，分清利弊，合理哺养。

0～1个月的哺喂量

一般来说，在前半月，2～4小时哺乳一次；后半月改为3小时一次，在每吹哺乳过程中，应让小儿将一侧乳房吸足15分钟再改吸另一侧。午夜停哺一次。

人工喂养

如果母亲完全没有乳汁，就要给宝宝喂牛奶或其他代乳品，这称为人工喂养。人工喂养的方法是：

足月的新生儿，生后4～6小时开始试喂一些糖水，到8～12小时开始喂牛奶或其他代乳品（喂奶前要计算一下奶量，以每天每千克体重供给热量209～418千焦计算，比如一个体重为3千克的宝宝，每日应提供热能627～1255千焦，计算牛奶为：鲜牛奶150～300毫升，这些牛奶中共加入食糖12～24克，将上述计算出的一天牛奶量，分成7～8次，每次约30毫升，每次加开水15毫升，就相当于每顿给宝宝喂牛奶比水为2∶1的牛奶50毫升左右。每次喂奶的间隔时间大为3～4小时，两次牛奶之间要喂一些开水。夜间可以停喂一次，以免影响妈妈和宝宝的休息。

以奶粉为主食时，配制奶时，可按容量配制，取1份奶粉加4份水，即1平匙奶粉加4匙水；也可按重量配制，即1克奶粉加7克水，这样配制出的奶相当于纯牛奶。出生7天以后，可每隔3小时喂奶1次，每日8次，大体时间安排在上午6时、9时、12时；下午3时、6时、9时；夜间12时，后半夜3时。

当然，宝宝的食量不尽相同，喂养的奶量也要根据具体情况而定，家长应该在学习喂养的过程中，摸索出宝宝吃奶的规律，保证宝宝的哺喂不饥不饱，让宝宝健康成长。

特殊情况下的科学喂奶法

母乳虽好，可是在有些特殊情况下，母乳哺养还有些讲究，如：乳母在感冒不重时，可以多喝开水或服用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂，继续哺喂。如果病情较重需要服用其他药物，应该严格按医生处方服药，并暂时以其他代乳品来喂养宝宝，但要注意在这期间可将乳汁挤出或用吸奶器吸出，经消毒后仍可喂给宝宝。

若妈妈澳抗阳性，e抗原也为阳性，这时乳母要避免宝宝被传染，有效的方法是在出生后2小时内给宝宝进行疫苗注射，使宝宝产生抗体，这样妈妈就可以放心地进行母乳喂养了。

另外，乳母患乳房疾病时，如乳头凹陷、乳头皲裂、乳腺炎等情况时，一定要在得到治疗后，再进行母乳喂养，在这期间可将乳汁挤出或用吸奶器吸出，经消毒后仍可喂给宝宝。

如果新生儿是早产儿，各个器官系统发育都不成熟，吸吮能力也差，如果母亲把乳头送入宝宝口中，宝宝不会吸，可将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装在消毒过的杯子中，用小勺慢慢喂他。如是特不成熟的宝宝，要住儿科ICU病房，即高危儿集中管理病房，进行特护。对吸吮能力很弱的宝宝，将通过留置鼻饲管将乳汁用空针注入胃里喂养，或采用静脉输注营养液。可以经常用乳头刺激宝宝的觅食反射，让宝宝主动吸吮乳头，锻炼宝宝的吸吮能力。随着宝宝渐渐成熟，他就会像正常宝宝那样吸吮了。

总之，人不可一顿无食，新生儿更是要注意哺喂的重要性，所以母亲或其他养护者一定要注意好新生儿的哺喂工作，帮助宝宝健康的成长。

睡眠护理

在新生儿期，新生儿除哺乳时间外，几乎全处于睡眠状态，新生儿每天约需睡眠20小时以上。睡眠的数量和质量某种程度上决定这一时期他的发育良好与否。因此，做好宝宝睡眠护理工作也很重要。

创设好睡眠环境

室内温度最好维持在16℃～23℃，湿度在50%～60%。卧室要安静、清洁、通风，但不能有穿堂风。夏季要开窗户，开窗不会使婴儿受凉，相反还能使室内空气新鲜。但不能开空调或电风扇。如果小宝宝睡凉席，要注意，可在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被等，不要让凉席扎着宝宝。

如果是冬天，则一定要注意保暖，如果家里没有暖气，一定要采购一些保暖设施，如暖水袋、电热器等。相比较而言，春秋两季新生儿的睡眠护理要容易一些。

新生儿睡姿有讲究

刚出生的新生儿自己无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。新生儿初生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和黏液流出，生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫块小手巾，并定时改换另一侧卧位，否则由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果婴儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少漾奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿。

育儿金点子

新生儿在睡眠时呼吸节律不规整不是什么病态，这属于一种正常生理现象。只要宝宝皮肤颜色红润，不呈青紫或青灰色，就不必惊慌。

刚出生不久的新生儿颈部肌肉长得不结实，自己还不能抬头，所以，此期，最好不采用趴着睡的姿势，以免床铺捂堵或漾奶而导致新生儿窒息。

新生儿睡眠不稳的处理

正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。

另外，有的宝宝睡眠不稳，要认真找找原因，是室内温度过高或给宝宝包裹的太多，因太热而导致睡不安稳（这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡），还是因为室温太低（摸一下宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温）而导致睡眠不踏实。还可能由于宝宝大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡眠不稳，要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足时，新生儿可能有低钙血症，在病早期表现睡觉不踏实，可补充维生素D和葡萄糖酸钙纠正。

但有一种情况需警惕：如果除睡眠不安还伴有发热，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。

新生儿睡眠注意事项

新生儿睡眠时不能处于饥饿状态，睡前最好大小便。新生儿睡觉不应用枕头，因为此时头围大于胸围，若宝宝睡觉时再加枕头，会使头部前倾或偏向一侧，影响其呼吸或使其睡不舒适，天长日久，可能造成头颈部畸形。让宝宝尽量和自己睡，让帮助你照顾宝宝的人也和你一起睡，否则出了月子你也得学着自己照顾。

排泄护理

排泄护理在新生儿的日常护理中，占有很重要的位置。因为新生儿无法自理自己的排泄问题，而父母对此护理的好坏，则对宝宝的生理、心理影响很大，所以父母一定要做好新生儿的排泄护理工作。

育儿金点子

清洁男女宝宝的臀部的方法也是不一样的，男孩小阴茎的后面，阴囊的皱褶和大腿根部要认真擦拭；女孩要从前向后擦，即会阴向肛门处，以防粪便细菌侵入尿道引起感染，并注意擦净大腿根部，擦外阴，轻轻把大阴唇分开，手指包上湿毛巾轻轻擦里边的污物。

观察排泄的数量和次数

新生儿一般在生后12小时开始排胎便，胎便呈深、黑绿色或黑色黏稠糊状，这是胎儿在母体子宫内吞入羊水中胎毛、胎脂、肠道分泌物而形成的大便。3～4天胎便可排尽，吃奶之后，大便逐渐转成黄色。吃牛奶的宝宝每天1～2次大便，吃母奶的宝宝大便次数稍多些，每天4～5次。若宝宝出生后24小时尚未见排胎便，则应立即请医生检查，看是否存在肛门等器官畸形。平常在宝宝大便后应洗阴部，并拭干。

初生儿第一天的尿量很少，10～30毫升。在生后36小时之内排尿都属正常。随着哺乳摄入水分，宝宝的尿量逐渐增加，每天可达10次以上，日总量可达100～300毫升，满月前后可达250～450毫升。

宝宝尿的次数多，这是正常现象，不要因为宝宝老尿，就减少给水量。尤其是夏季，如果喂水少，室温又高，宝宝会出现脱水热。尿布湿了便及时更换，会阴部要勤洗。并且要注意，每天早上，小儿醒来，便给端大便。每次小儿睡醒来，给端小便，在月子里便养成端大小便的习惯。这样，以后就更容易护理。

尿布的使用

尿布是新生儿和小婴儿必备的日常用品，但新生儿尿布的选择、使用、清洗等等各个细节都不可忽视。

选尿布：应选用柔软、吸水性强、耐洗的棉织品，旧布更好，如旧棉布、床单、衣服都是很好的备选材料。也可用新棉布制作，经充分揉搓后再用，新生儿尿布的颜色以白、浅黄、浅粉为宜，忌用深色，尤其是蓝、青、紫色的。尿布不宜太厚或过长，以免长时间夹在腿间造成下肢变形，也容易引起污染。尿布在宝宝出生前就要准备好，使用前要清洗消毒，在阳光下晒干。而选用纸尿裤，一定要选择透气性好的，且符合宝宝身材大小合适号的纸尿裤。

育儿金点子

请注意！不能用爽身粉涂宝宝屁股，因宝宝尿湿后，擦在屁股上的爽身粉易阻塞汗腺，使宝宝屁股产生湿疹。

使用尿布：一个宝宝一昼夜需20块左右的尿布，平常要关注宝宝，及时给宝宝换尿布，如给宝宝喂奶前、后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。在给宝宝换尿布前，先要在宝宝下身铺一块大的换尿布垫，防止在换尿布期间宝宝突然撒尿或拉屎，把床单弄脏，并一手将宝宝屁股轻轻托起，一手撤出尿湿的尿布。把尿布外罩打开，如男孩则把尿布多叠几层放在会阴前面，若女孩可在屁股下面多叠几层尿布，以增加特殊部位的吸湿性。把尿布前片折到宝宝肚子上，尿布的长度不要超过肚脐，再折上尿布兜粘好粘扣。“穿戴完毕”后，要检查调整腰部的粘扣是否合身，松紧以妈妈的两个手指能放进去为宜。再检查大腿根部尿布是否露出，松紧是否合适，太松会造成尿液侧漏。不过需要提醒的是，在给宝宝扎尿布时不宜过紧或过松，过紧不仅有碍宝宝活动，也影响宝宝的呼吸，过松粪便会外溢污染周围。不宜将塑料布包裹在尿布外面，否则易发生红臀和尿布疹，要及时给宝宝更换尿布。

清洗尿布：尿布换完后，一定要及时清洗，正确的洗法是，先将尿布上的大便用清水洗刷掉，再擦上中性肥皂，放置20～30分钟后，用开水烫泡，水冷却后稍加搓洗，大便黄迹就可很容易洗净，再用清水洗净晒干备用；如尿布上无大便，只需要用清水洗2～3遍，然后用开水烫一遍晒干备用就可以了。洗干净的尿布要叠放整齐，按种类放在一起，随时备用，也要注意防尘和防潮。

卫生护理

新生儿皮肤角化层较薄，表面又缺乏溶菌素，皮下血管丰富，汗腺分泌旺盛，大小便次数多，如果不经常洗澡护肤，这些有害的代谢物就会不断刺激皮肤，特别是颈部、耳后、腋下、腹股沟、臀部等皮肤皱褶处，很容易发生皮肤溃烂或感染。所以帮助新生儿做好清洁卫生工作很有必要。但给新生儿做好清洁卫生却颇具学问。

眼睛护理

分娩过程中，胎儿通过产道时，眼睛易被细菌污染，所以出生后要注意眼部护理，一般用0.25%氯霉素眼药水滴眼可起到预防作用，每日2～3次。如有分泌物可用干净小毛巾或棉签蘸温开水，从眼角由内向外轻轻擦拭。

对出生即有脓性分泌物者，应将分泌物涂净，找淋球菌，同时检测淋球菌，如阳性，应按淋病结膜炎治疗。

耳部护理

洗澡时注意切忌将污水灌入新生儿耳内，洗澡后以棉签拭干耳道及外耳。注意耳背后的清洁，有时会发生湿疹及皲裂，可涂些食用植物油或紫药水，一旦发生湿疹可涂宝宝湿疹膏。

鼻腔护理

鼻腔经常会有分泌物堵塞鼻孔影响呼吸，可用棉签或小毛巾角蘸水后湿润鼻腔内干痂，再轻轻按压鼻根部，然后用棉签取出。

口腔护理

新生儿口腔黏膜薄嫩，不宜擦拭。如果发现口腔黏膜有白色豆腐渣样物附着，则可能患了鹅口疮，可以用棉签往口腔黏膜涂紫药水或制霉菌素液，每日涂3～4次，看不到白色豆腐渣样后，再继续涂4～5天，才能根治。不过，宝宝的口腔护理很重要，如果发现异常，自己拿不准，请及时请教育儿专家，不要自己盲目地给宝宝“治疗”，否则引发不良后果，后悔莫及！

洗澡

首先，要准备好用品和温暖居室。将澡盆、毛巾、宝宝香皂、宝宝洗发水、润肤露以及宝宝换洗的衣物、尿布、浴巾等放在顺手可取的固定地方。洗澡时室内温度在24%左右即可，早产儿或初生7天内的宝宝要求室温为24℃～28℃，水温在38℃～40℃，可以用肘部试一下水温，只要稍高于人体温度即可。

洗澡时的顺序要注意，家长可以亲切地注视着宝宝的眼睛，告诉他：“要舒舒服服地洗个痛快了”！先给宝宝脱去衣服，裹上浴巾，家长左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从宝宝耳后向前压住耳廓，以盖住耳孔，防止洗澡水流入耳内。先擦洗面部，用一专用小毛巾蘸湿，从眼角内侧向外轻拭双眼、嘴、鼻、脸及耳后，以少许宝宝专用洗发水洗头部，然后用清水洗干净，揩干头部；洗完头和面部后，如脐带已脱落，可去掉浴巾，将宝宝放入浴盆内，以左手扶住宝宝头部，用右手顺序洗宝宝颈部、上肢、前胸、腹部，再洗后背、下肢、外阴、臀部等处，尤其注意皮肤皱褶处要洗净。给宝宝洗澡时，手法一定要轻柔、敏捷。初生宝宝洗澡的时间不宜过长，一般3～5分钟，时间过长易使小儿疲倦，也易着凉。

洗完澡后，要将宝宝用浴巾包好，轻轻擦干，注意保暖。在颈部、腋窝和大腿根部等皮肤皱褶处涂上润肤液，夏天扑上宝宝爽身粉。注意使用的必须是对宝宝皮肤无刺激的有品质保障的护肤品。成人使用的护肤品宝宝不宜使用，以免被皮肤吸收引起不良反应。故洗浴时应注意避免使用含有刺激性及易吸收的洗浴用品，以防中毒或过敏。

育儿金点子

对健康的新生儿，只要条件许可，生后第二天起就可以每日洗一次澡，不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。对体重轻、生活能力低的新生儿或因室温低，无条件每天洗澡的，应每日洗脸。

需要提醒的是，如果脐带未脱落时洗澡，不宜将宝宝直接放入浴盆中浸泡，而是用温毛巾擦洗腋部及腹股沟处。注意不要将脐部弄湿，以免被脏水污染，发生脐炎。一旦弄湿了也不必担心，用棉签蘸75%的酒精擦拭即可。给女婴清洗会阴时，应从前向后洗。因为女婴尿道较短，外口暴露着，易被肛门周围的细菌所感染。男婴阴茎包皮易藏污垢，也应定时翻洗。新生儿大部分是包茎，洗时用手轻柔地把包皮向上推一推即可。此外，不必每次洗澡都用香皂或浴液，如需要用一定要冲净，以免刺激宝宝皮肤。

洗澡既可以保持皮肤清洁，避免细菌侵入，又可通过水对皮肤的刺激加速血液循环，促进新陈代谢，增强机体的抵抗力，还可通过水浴过程，使宝宝全身皮肤触觉、温度觉、压觉等感知觉能力得以训练，使宝宝得到满足，建立起快乐情绪，有利于宝宝心理、行为的健康发展。所以做父母的一定要坚持给新生儿洗澡，但要注意科学的方法。

穿衣护理

由于宝宝皮肤娇嫩，易被擦伤，易发生过敏，故选衣、穿衣、洗衣时应加以注意。

为宝宝选择衣物

应选用质地柔软、吸湿、透气性好、浅色的棉织品为宜，也可用旧的棉布衫改做。勿用毛、化纤织物等对皮肤有刺激的布料做内衣。尤其是宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的，因为一旦他出现不适和异常，弄脏了衣物，你会及时发现。

由于新生儿的活动是无意识、无规则和不协调的，四肢还大多是屈曲状，为了不束缚他们的发育，衣服宜做得宽大。这样，一来便于他们活动，二来便于穿脱。衣服要宽松，既易于穿脱，也有利于宝宝的活动。

衣服上不要使用扣子和拉链，以防擦伤或脱落时误入宝宝口中，发生意外，可用带子系扣。选购时，要仔细检查衣物，不能有硬的接缝或粗糙的缝缀，这些都可能会使宝宝的皮肤受到伤害，新生儿的衣物要避免过多的装饰，如领口的花边、纽扣、拉链等。为宝宝编织的羊毛衫、绒线衫，也应避免有孔洞的花型，因为宝宝的手指很容易卡在孔洞里。

育儿金点子

对冷热，宝宝是知道的，这是由于宝宝皮肤的调节功能在起作用。给宝宝包裹得太多，宝宝太热，或给宝宝包裹太少，宝宝太冷，都可以引起宝宝哭闹。这样的哭闹，实际上是宝宝的一种语言表达方式，大人不能一听宝宝哭就烦。应找一找原因，是凉了还是热了或是尿了。找到原因，使宝宝舒适了，实际上也是一种类似语言的交流。

在我国，目前普遍认为结带斜襟衣最为理想。这种衣服前襟要做得长些，后背可稍短些，避免或减少大便的污染。衣服上不要钉纽扣，更不能使用别针，可以用带子系在身侧。衣料以采用柔软、吸水的棉织品最为理想。合成纤维或尼龙织品因不吸水，且有不少弊端，不宜采用。冬天的衣服也可采用上述式样做成双层，中间絮上薄棉花。这种斜襟衣至少应准备2～3件，以轮换使用。

我国某些地区，在秋季或冬季有使用襁褓的习惯，这确是一种简便实用的好方法。襁褓分夹的和棉的两种，春秋用夹的，冬季用棉的。为新生儿更换襁褓时，要注意在室温适宜的情况下进行。冬季要先把襁褓烘烤一下，以驱散寒气，避免宝宝着凉。襁褓最好准备两条，以便替换。

夏季，新生儿最适宜的衣服为连衣裙式的长单衣，背后系带，便于给宝宝换尿布。

新生儿宜穿开裆连体衣，无论是内衣还是外衣，都可选择这种款式。这符合新生儿体质需求，可有效防止新生儿腹部受凉。这种衣服内外衣可各准备3～5件。另外，新生儿还要准备两件以上的斜襟小棉衣，这是一种在传统大襟款式基础上改进的宝宝装，新生儿穿脱方便，穿着时腹部始终受到最好的双层保护，能有效防止腹部受凉，是值得推荐的新生儿着装。

另外，给宝宝准备一件甚至多件小背心，这样，可有效地保护好宝宝的前胸后背。而且小背心穿脱方便，是有效调节宝宝体温的首选。温度上升，可立刻脱掉小背心；温度降低，则穿上小背心，即时添减衣物，能有效防止宝宝感染风寒。

且尤其要注意的是，初生宝宝新陈代谢较快，出汗较多，尤其吃奶时，需要较大气力吸吮，出汗更多，父母一定要准备两条隔汗巾，宝宝活动时，将其隔在后背，出汗后将其抽出，可有效防止宝宝感冒。

为刚出生的宝宝选择衣服时，最好选择那些能让他至少穿到2个月大的尺码。即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些，也不会影响他的生长发育，千万不要太紧身了。

给宝宝穿衣

给宝宝穿衣要轻柔，家长可以先按顺序帮宝宝穿好衣裤、鞋袜，然后用小毛毯或小棉被包裹住宝宝，但是要保证宝宝的双腿处于自然状态，并有足够大的活动空间。不提倡民间的“打包”做法（可能有些家长会担心宝宝的腿不打包会成为“青蛙腿”，他们习惯用襁褓把宝宝的腿包直），新出生的婴儿最好不要“打包”，如果怕宝宝冷，可以宽松地裹一下，但是双腿是切不可绑直系紧的。

给宝宝洗换衣物

宝宝的衣物应勤换冼，勿用去污力强的洗涤剂，用普通肥皂洗涤即可，注意一定要用清水漂洗干净，以免残留的洗涤剂刺激宝宝的皮肤。新生儿使用的衣服，切忌放置樟脑球（因为有些新生儿，接触了樟脑球后，会发生溶血性的疾病）以及其他防腐、防潮、防虫制品，新生儿使用的衣服可经常晾晒，利用日光中的紫外线进行消毒灭菌即可。

生活环境

新生儿很柔弱，其生活环境的要求也很高，所以掌握一些科学的方法来为新生儿创设环境，这对于宝宝的健康成长很有意义。

居室环境的创设

新生儿居室的室温在18℃～22℃之间，在寒冷的冬季要注意居室保暖，室内温度要保持在18℃～22℃，如果室温过低容易引起宝宝的硬肿症。可用暖气取暖，也可用热水袋保暖，但使用热水袋保暖时一定要包好，切忌烫伤宝宝。夏季炎热时，注意室内通风，如果非要使用电风扇和空调，则要注意电风扇不要直接对着宝宝吹，空调不宜制冷温度太低或长时间开放。过于干燥的空气会使宝宝呼吸道黏膜变干，抵抗力低下，也可发生呼吸道感染，故需注意保持室内一定的湿度。

宝宝居住的环境，湿度往往在50%～60%为佳。加湿方法，如有空气加湿器更好，冬季时也可在暖气片上放些干净的湿毛巾，夏季时地面上洒些清水。

宝宝居住的房间，阳光应充足，因为阳光中的紫外线有杀菌的作用，但要避免强光直射宝宝的面部。居室的门窗宜加上纱门、纱窗和窗帘，以避免蚊蝇侵扰。

宝宝居室应禁止吸烟，不接触感冒、腹泻、皮肤病患者。

床上环境的创设

睡眠可谓新生儿最主要的生活方式，所以布置好床上的环境对于宝宝的生长发育，日常护理等则有着很重要的意义。

宝宝可单独睡小床上，这样即可减少感染机会，又能使宝宝从小培养起独立的生活习惯。

床的选择要注意这几方面的问题：宝宝床应矮一些，这样比较稳当安全，但这样要求给宝宝换尿布时弯腰，易引起疲劳，所以这个高矮的要求，可根据需要来决定。宝宝床的放置应该紧挨着墙或放在离墙50厘米左右的地方，避免宝宝跌落后夹在墙和床之间而发生窒息。床下地上可铺上毯子等软垫，以防宝宝跌落时碰伤头部和身体。

育儿金点子

宝宝并不害怕噪声，但最好不要让宝宝睡在吵闹的地方。宝宝所在的房间不要存放老鼠可食的物品，要消灭老鼠，也要防止猫入宝宝房间。

宝宝床的床板木条的间距不得大于0.5厘米或1厘米，床板木条必须完好，不得有缺损或裂缝。床的栏杆的高度至少要超过66厘米，并且可以根据宝宝的年龄增长而变化其高度，如果床栏可以折叠，那么，它折叠时的高度也应高出被褥23厘米，并且栏杆之间的距离不可过大，也不可过小，可将棉被搭在宝宝床四周的栏杆上，也可用一些厚实一点的布，包在栏杆周围，这样既可防止栏杆夹住宝宝的小手小脚，又可防止宝宝的头撞到栏杆上或用嘴咬栏杆，出现危险或中毒。

床铺的用品，要以棉质品为佳，并注意清洁，及时更换尿湿或沾有便秽的床上用品，以保证小宝宝的居住环境清洁、舒适！

不要把布绒玩具、充气玩具放在宝宝床里。这些东西可能会挤压宝宝面部，使宝宝窒息。大一些的宝宝可能借助这些东西爬到床外。

上述各种用具和居室环境的准备，要在怀孕32周之前安排就绪，以防胎儿早产。

如何抱宝宝

抱新生儿，是父母和一切看护者日常护理新生儿工作中最常见的护理方式。拥抱是妈妈释放母爱的一个不可替代的载体，也是宝宝感受美妙世界，沐浴妈妈的爱，获得心智成长的需要。此外，国外的一项研究结果显示，拥抱还能促进人体的免疫系统，降低血压、心率，缓解人的紧张情绪，无论是对妈妈还是宝宝，拥抱的积极作用都是显而易见的。然而，怎样拥抱才科学合理呢？出生不久的宝宝骨骼较软，特别是脊柱，还没有像成人一样形成固定的弯曲，需要在以后的生长中逐渐完善，所以，此时抱宝宝颇有讲究。

抱新生儿的方法大都采用手托和腕抱两种。手托指用左手托住宝宝的背、脖子和头，用右手托住他的小屁股和腰。腕抱是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护着背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手护着宝宝的屁股和腰部。

稍微大的婴儿可进行这几种抱法：单手抱，将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，这种抱法可以让你单用左手抱宝宝，腾出右手来做别的事。不过，单用左手抱宝宝时一定要注意，左手要握住宝宝的大腿，以防失手将宝宝滑出。横抱，一边抱一边轻轻地摇晃，这是很能让宝宝觉得舒服的姿势，特别适用于手脚粗大的爸爸们。无论哪种抱法，妈妈和爸爸或其他看护者，应该利用宝宝的视力特点和宝宝进行充分的眼神和语言交流。这种充满爱心的拥抱和抚慰对于宝宝的生长，心理发育等都是很有好处的。

育儿金点子

日常生活中，要注意，不要夹着宝宝的腋窝抱起来！这个姿势宝宝会觉得很不舒服。而且新生儿的头颈还很软，无法支撑起自己的头部，采用这种姿势有可能会让宝宝的颈部受伤。

如何安抚哭闹的宝宝

新生儿出生就会大声啼哭，以后会一阵阵地哭。哭闹，实际上是宝宝的一种语言表达方式，凉了、热了、饿了、寂寞了等等，新生儿都会哭，找到原因，使宝宝舒适了，宝宝就会停止哭泣。哭泣是新生儿的“语言”，所以了解宝宝的哭声，并给予积极的抚慰和帮助，这对于宝宝的健康成长很有意义。

当宝宝饥饿时，哭声很洪亮，哭时头来回活动，嘴不停地寻找，并做着吸吮的动作。只要一喂奶，哭声马上就停止。而且吃饱后会安静入睡，或满足地四处张望。

当宝宝冷时，哭声会减弱，并且面色苍白、手脚冰凉、身体紧缩，这时把宝宝抱在温暖的怀中或加盖被子，宝宝觉得暖和了，就不再哭了。

如果宝宝哭得满睑通红、满头是汗，一摸身上也是湿湿的，可能是被窝太热或宝宝的衣服太厚，只要减少铺盖或衣服，宝宝就会慢慢停止啼哭。

有时宝宝睡得好好的，突然大哭起来，好像很委屈，赶快打开被子，若尿布湿了，换块干的，宝宝就安静了。尿布没湿，那是怎么回事？也可能是宝宝做梦了，或者是宝宝对一种睡姿感到不舒服了，想换换姿势可又无能为力，只好哭了。那就拍拍宝宝告诉他“妈妈在这儿，别怕”，或者给他换种睡姿，他很快又能接着睡着。

还有的时候，宝宝不停地哭闹，用什么办法也没用。有时哭声尖而直，伴发热、面色发青、呕吐，或是哭声微弱、精神委靡、不吃奶，这就表明宝宝生病了，要尽快请医生诊治。

外出

这里的外出，指出远门，不限于家庭及周围，时间有长有短。当然，大部分有了宝宝的父母们都不喜欢外出，因为对他们来讲，带着宝宝外出似乎是一件麻烦事。并且，我国有坐月子的习俗，所以新生儿0～1个月时是很可能会不外出的。但是，在一些特殊的情况下，我们不得不带新生儿外出，比如去医院，或是家人有必须要出门的活动等等。其实，做好安排，带新生儿外出也是很方便的，但需要注意方法。

安排行程

一般产妇和新生儿在出生1个月内尽量避免外出，如果外出必须安排好行程，还要与医生联系，让医生了解整个行程计划，并请医生提出建议。并且要注意安排好交通工具，最好是有专人专车接送，这样可以避免让产妇和新生儿感到疲劳或接触更多的人。打听好所到目的地的交通、医疗等情况，确保在发生紧急意外情况下，能获得妥善的现代化的医疗服务。

准备好携带的东西

无论在什么时候，只要你有了宝宝，就必须想着要带好必备的东西。如此阶段，如果带宝宝外出，应准备好必备的宝宝用品和产妇的必备用品，当然越全面越好，不要怕琐碎，以免用时没有东西可用，会给你和宝宝带来很多麻烦。

尽量避免过多地接触人

新生儿抵抗力弱，所以出门时，一定要避免接触过多的人，更不要前往传染病流行地区，以防对产妇和新生儿造成危害。

外出时多安排休息时间

产妇和新生儿都比较弱，易疲倦，行程安排不要紧凑，应有充分的休息，避免不当的压力焦虑。长距离旅行，一定要安排好休息的空间和时间。

饮食也要注意

一般来说，产妇的饮食应吃容易消化、比较清淡的饭菜，不要饮酒和吃辛辣食品，副食安排的原则也应是荤素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根据具体情况随时调节比例。如果新生儿是人工喂养，则应该注意，严格按上面所讲的人工喂养的方法进行，不能因为外出，就让宝宝饥一顿，饱一顿，要知道，无规律的饮食对宝宝的危害是很大的。

当然，新生儿期，我们是不建议外出的，但我们建议，产妇应该在宝宝半个月后，每天应抽一小段时间，带宝宝到庭院，或离家不远的地方走动，但要注意，不要在风口处，或烈日下停留，尤其是晚上，没有特殊情况，最好不要外出。

看护

在这里我们所说的新生儿的看护不仅仅是人员的选择，这还包括看护者在看护新生儿时的一些基本常识，下面我们来具体的了解一下。

看护者

在我们的概念里，似乎只有妈妈是新生儿的照护者。妈妈是集乳母、保护、教养宝宝为一体的最佳看护者。当然，由于现代社会的家庭结构的变化，流行时尚的衍行，已经使新生儿的照护者也多元化起来。爸爸、爷爷、奶奶等等也逐渐走到新生儿的看护中来，无论是谁，照护新生儿，都必须要求身体健康，尤其避免携带传染病源。另外，还要热爱新生儿，要耐心、细心、认真，如果没有爱心，缺少耐心和细心是照看不好新生儿的。

可能现在很多条件较好的家庭，会请保姆或是奶妈等来哺育新生儿，但需要注意的是，要注意外来照护者的身体健康，职业操守，道德品质，文化修养等，这对于养育宝宝来说也很关键。

看护宝宝的任务

即然是看护宝宝，就得有事儿可做，所以日常看护中，看护者一定要注意从以下几方面照护宝宝：

观察新生儿吃奶、精神、面色、呼吸、哭声、皮肤（注意黄疸、硬肿）及大小便性质和次数，家长如发现异常应及时告知负责访视的人员或到医院检查。

每次换尿布或做其他护理时，动作要轻柔迅速，以防小儿受凉。

注意更换小儿的体位，定时翻身，侧卧。吃奶后应将小儿头部侧向一边，以免吐奶吸入呼吸道中。

注意观察脐部情况，按新生儿脐部常规处理方法进行处理。

新生儿满2周及28天时各测一次体重，但要注意保暖。对满月体重增长不足600克者应分析原因，进行指导，并转入体弱儿专案病历管理。

低体重儿、早产儿及多胎儿的看护

出生难免出现缺憾，所以看护者要加强对特殊新生儿的看护，如低体重儿、早产儿及多胎儿等。

新生儿期产伤、窒息儿的监测要点：观察新生儿有无嗜睡、烦躁、尖叫声、吸吮无力、拒奶、黄疽等表现；观察有无抽搐，特别应注意观察新生儿抽搐的特殊表现；观察新生儿有无眼球震颤，两眼凝视、斜视、发呆或不停地眨眼的表现；观察新生儿有无反复的吸吮动作或咀嚼或面部肌肉抽动，手指反复抓空或握拳的表现；观察新生儿有无呼吸暂停，呼吸不规律或阵发性青紫表现等等。

呼吸不规律或阵发性

除了上述的这些监测外，对有产伤、窒息史的新生儿，应定期做视、听觉和神经反射的检查。如给铃声刺激检查听力、吸吮反射、拥抱反射、颈肢反射等。