带下病的预防

白带是从阴道里流出来的少量带黏性的液体,它是由阴道黏膜脱落的上皮细胞、宫颈黏液、白细胞和少量的前庭大腺分泌液组成。白带可以说是女性生殖系统健康与否的预报器,正常的白带为乳白色,无气味,无刺激性,呈蛋清样或稀糊状。白带内含有一种乳酸,可以抑制部分细菌的生长繁殖,对生殖器有保护作用。

如果白带量很多,颜色及性状发生改变,甚至有很重的腥臭味,这就不正常了。医学上称为病理性白带(异常白带)。

病理性白带增多可以根据白带色、质、量及伴有症状等特点来初步推测其病因。妇女可以根据白带的性状进行自我观察,以便及早发现病理性白带,及时检查、治疗。

如果孕前发现白带异常,若不加治疗则怀孕后病情会加重,而且在分娩时很可能通过产道将病菌感染给宝宝,所以在孕前预防带下病尤为重要。

带下病的预防措施如下。

(1)每月1次阴部自检——了解自己的身体信息。每月1次的阴部自检非常重要。因为这有助于及早发现可能出现的妇科疾病。把握自己的身体信息,将会更有把握赢得健康。阴部自检用一个小镜子做道具,在沐浴后即可查看,当发现有异常,应让医生给予最好的指导。

(2)注意调理饮食。饮食不节可造成体虚而致带下,不要过食辛辣(姜、椒)、刺激性较强的食物,或饮烈性酒,以免黄色秽浊之液下注;也不要过食生冷,以免损伤脾胃,不能化湿。

(3)节欲益肾。房事不节,纵欲无度,是产生肾虚带下的重要原因,故此病的预防首先应节制性生活。一般每周1～2次为度。

(4)调摄情志。赤带的产生与肝郁火旺关系密切,而导致肝郁的最主要因素是情志不舒,女子的特点与男子相比,心胸较窄,多好计较小事,邻里的语言、公婆的表情、丈夫的态度等,都可引起女子的情绪变化。明白了情志不舒可以致病的道理后,应胸怀宽阔、识大局、顾大体,以理智控制自己的感情,这样肝郁而导致火旺的因由即可以消除。

(5)个人贴身物品,如内裤、泳衣要单独放置,专用。

(6)少去公共浴池、泳池。在外住宿,自带随身衣物,少用他人或旅馆提供的浴巾、衣物等。

(7)采用淋浴,最好不用盆浴。

(8)贴身衣物要勤洗勤换,并在阳光下晒干。

(9)每天用温开水(开水晾温)清洗外阴和阴道口,用具(盆、手巾等)要专用,干净卫生,除非是医生开的处方,不要用任何洗液,它们会破坏阴道自身的酸碱平衡。尤其是每次性生活前双方要清洗外生殖器然后方可行事。

提示：

异常白带性状