如何让孩子克服自卑心理

孩子自卑了，该怎么让孩子恢复自信心，这是父母非常关心的问题。

孩子自卑主要表现在：在外界不愿和人多交流、不愿说话、走路低头、扭扭捏捏，说话也是吞吞吐吐、眼光不敢和人正式交流等；

父母在平时的生活中要多观察孩子的行为变化，说话、动作等，及时纠正孩子的错误。

●　语言暗示

家长要“多鼓励、少批评”，要让孩子做一些简单的事情，让孩子品尝到成功的喜悦，多对孩子说“你一定行”“你真棒”等，潜移默化地培养孩子的自信心。

●　发挥长处

人有长处和短处，有优势和劣势，父母应该教会孩子扬长避短，取其所长，消除孩子的自卑心理，善于挖掘孩子的长处、优势是非常重要的。

●　洗刷阴影

大大小小的失败是每一个人都会遇到的，小孩子要适时地遇到一些小挫折和小失败，但是失败过后父母要对孩子进行有效的沟通，父母在孩子失败后要为孩子分析失败的原因并对孩子总结经验，下次再发生同样的事情一定会成功的，家长要帮助孩子忘掉不愉快的经历。

●　降低追求

有的父母很严格，就怕别人的孩子超过自己，所以让孩子在方方面面都拔尖，制订的目标很远大。但是如果孩子没有达到，就会怀疑自己的能力，极易造成自卑心理，所以克服孩子自卑心理很重要的一点就是降低要求，制定一些孩子能较易完成的目标，让孩子有成就感。

●　积蓄成功

经历过成功的人，不会忘记成功带给自己的喜悦，在大脑便有了动作模式电路纹，会想起自己以前的成功，而激发自己从成功中获得的喜悦，充满自信，消除自卑心理。

●　改变形象

美国的一项调查显示：在举重的时候，如果大声喊叫，会多使出15%的力量。在平时，大声说话、走路抬头、敢与人正面的交流都是自信的表现，所以针对自卑的孩子要从这几个方面入手培养孩子的自信心。

●　预演胜利

当孩子遇到困难或挑战的时候，父母要为孩子制造一幕胜利的场景，让孩子幻想胜利后的一幕幕，给孩子足够的动力和战胜困难的勇气，帮助孩子战胜恐惧心理，相信自己有信心战胜富有挑战的任务。

以上七种方法可以有效地帮助孩子战胜自卑心理，父母要学会帮助孩子在高考、中考前摆脱自卑心理的技巧，让孩子对自己充满自信。