初生宝宝的呕吐和溢奶，是新手父母的一大梦魇，不仅弄脏衣物和床单，还担心宝宝是否因此吸收不够，或有什么重大的疾病。
（一）呕吐的危险信号有哪些？
1.持续性呕吐
2.喷射状呕吐
3.突发性呕吐
4.呕吐物有黄绿色胆汁
5.呕吐物带血或咖啡色
6.体重长期不增加
7.时常呛到或咳嗽
8.咳喘、脸色苍白
9.活力很差、脖子僵硬
10.同时解血便，或像草莓果酱一样的大便
如果有上述症状要特别小心，必须立即就医。如果没有上述症状，在这个阶段呕吐最常见的原因是胃食道逆流。大人胃食道逆流最常见的描述是“火烧心”，胸口有灼热感，但是婴儿不会表达，主要是以呕吐为表现。
（一）为什么会胃食道逆流？
下食道括约肌是食物经由食道进入胃部的关卡，在正常情况下，只有在吞咽食物后会接着松开，让食物顺利抵达胃。如果在其他的时候松开，反而是让胃酸有机会从胃部逆流到食道，甚至和食物一起吐出来。研究指出，在吃完东西后一个小时去测量，两岁以下的婴幼儿还有超过一半的食物停留在胃里，而两岁以上的儿童则只剩不到三分之一了！因此两岁以下的婴幼儿比较容易有胃食道逆流，一旦有食物积在胃里，只要一哭闹或肚子稍微用力，就容易打开下食道括约肌，造成胃食道逆流，甚至呕吐。
（二）如何改善胃食道逆流？
1.喂母乳：不仅胃排空比较快，也可以避免因为奶嘴孔不合而吸入过多空气。
2.拍奶嗝：喂奶时，每隔一阵子停下来拍嗝，释放胃部空气。但如果没打嗝，也不用硬拍，尤其是吃母乳且正确含乳的宝宝，可能真的没什么气。
3.少量多餐：例如每4个小时喝160毫升，可以改成每3个小时喝120毫升。
4.药物治疗：经医师评估，需要者可用药物治疗。
（三）什么姿势能改善胃食道逆流？
1.直立：预防胃食道逆流的最佳姿势，要注意如果颈部还不稳，需给予适当的搀扶。
2.趴着：这是次佳的姿势，但研究指出趴睡和婴儿猝死症有关，因此要随时有人在旁监视。另一个方法是让宝宝趴在父母的胸膛上，父母可以直接感觉宝宝呼吸动作的起伏，就像是天然的生命监测器。
3.左侧躺：可以避免逆流，但胃排空较慢。
4.右侧躺：胃排空比左侧躺快，但若刚吃饱就右侧躺，则比左侧躺容易逆流。此外，不管左侧躺或右侧躺，都可能不小心转成趴着的姿势，因此同样要有人随时可以监视。
5.平躺：平躺容易胃食道逆流。改善的方法是将整个床倾斜调高30度，而不是只垫高枕头，并让头稍微侧向一边，可以避免吐奶后不小心又呛到。
6.坐着：会压迫腹部，反而容易胃食道逆流，是最常被误用的姿势。
（四）胃食道逆流要到多大才会好？
婴儿的胃食道逆流在4个月大时最严重，之后慢慢变好。到1岁时有九成已改善了，很少会持续超过2岁。虽然这是正常生理现象，但若太频繁或严重，也可能造成食道炎或反复肺部感染。因此平常应注意喂食的技巧和婴儿的姿势，如果未能改善，则请医师评估是否须使用药物或进行手术治疗。
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