美丽好去处，编辑私推荐

好莱坞明星两大塑形新选择

1. ModelFIT

ModelFIT是纽约一家“定制化”健身工作室，联合创始人中包括一位维密超模教练，他们结合了营养学、解剖学、普拉提、瑜伽、平衡、动态和稳定性训练，适用于各种体型的女性和部分男性。

机构地址：纽约市曼哈顿区Bowery街212号

课程价格：

单次课程$40，5次课程$190（$38／次），10次课程$360。

2. Ballet Beautiful芭蕾健身中心

全球网络同步课程：Ballet Beautiful芭蕾健身法在家里就可以进行锻炼，而且家的私密和舒适感有助于更好地训练。

普通网络课程价格：单次课程 $35，月度会员$280。

帝都魔都私人塑形机构推荐

1. 型璞私人形体雕塑工作室

机构地址：上海市武夷路近凯旋路（中山公园）

联系方式：18101885226

明星教练：徐从坤

教练特色：小型工作室专属教练，追求效果和口碑，专业性强。为人真诚幽默，有独创理念。

课程价格：￥500／课时（11.5小时，示个人身体情况而定），12课时一个package，不作单课售卖。

机构特色：

1. 私密的空间，可自由选择训练时间，从早上8点到晚上12点甚至更晚，只要你愿意，但要提前预约。这里可以让你在完全放松的心情下没有顾虑地开始训练。

2. 因为每个人的需求都不同，所以每个人的运动方式和节奏都无法复制，他们根据个人情况度身定制一对一的训练计划和动作，丰富且高效。

3. 充满乐趣。他们相信只有有乐趣的事物才能让人坚持，因为来他们工作室的人大部分是通过口碑相传而来的，加上每次训练都在一个私密的像家一样的环境中，教练和学生的沟通也非常充分，久而久之彼此相熟成了朋友，这里便也成了聚会交流，结识一些朋友的小据点，甚至有没有课都会去他们工作室小坐，所以所有的训练变得没有负担，反而成了生活中的一部分。

2. Soho尚都踢打工作室

机构地址：北京市朝阳区soho尚都西塔B-112

咨询电话：58691727

明星教练：张俊凡

机构特色：只有三人的小型工作室，基本可以根据你的时间来安排上课时间，主要是结合搏击和Trx的高强度训练，对于侧腰、手臂、腹部的塑形效果卓越。