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对症下“药”,缓解焦虑

时间:2023-08-23 百科知识 版权反馈
【摘要】:怀孕了,周围的亲友、同事、邻居、甚至小区里散步的人,特别是女士,往往会给你这样那样的“忠告”,或是将自己的经历告诉你,或是她们的见闻,或是某种说法,这些忠告或许会引起你的一些担心,其实这是完全没有必要的。做好例行的产前检查,有担忧时向医生咨询比任何忠告都重要。也有很多患有妊娠合并症的孕妇经过医院的治疗和护理而生育出了健康的宝宝。情绪不稳定,心理状况不佳,可导致免疫力下降,诱发疾病。

绝大多数妊娠都是正常的

异常妊娠只占很小的比率。如果异常妊娠占了大多数,那人类还如何繁衍、延续呢?孕产科的医学图书上所列举的妊娠疾病,并不会普遍发生;说某种症状“常见”,往往是相对于其他少见的症状而言。即使有极个别的发生了,现代的医疗技术也会给你最大的保证。

对待“忠告”,只当耳旁风

怀孕了,周围的亲友、同事、邻居、甚至小区里散步的人,特别是女士,往往会给你这样那样的“忠告”,或是将自己的经历告诉你,或是她们的见闻,或是某种说法,这些忠告或许会引起你的一些担心,其实这是完全没有必要的。不要将道听途说的放到心里,不要听从非专业人员的建议!做好例行的产前检查,有担忧时向医生咨询比任何忠告都重要。

不要无端担心

身边的朋友、同事流产了,不等于你也会流产。即使是对有过异常妊娠史的妇女,也还是可以成功生育。生活中我们看到很多有过宫外孕,宫内停育和因为各种原因导致中晚期流产、引产的妈妈再次怀孕,成功分娩。也有很多患有妊娠合并症的孕妇经过医院的治疗和护理而生育出了健康的宝宝。

孕妈妈身心都要健康

担心对胚胎的正常发育没有任何好处,反而会起到负面作用。孕妈妈的心理健康对胎儿的正常发育是非常重要的。只有孕妇身心都健康,才能孕育出健康的宝宝。情绪不稳定,心理状况不佳,可导致免疫力下降,诱发疾病。

※贴心提醒※ 孕妈妈要学会调整自己,学会倾诉,释放痛苦和压力。怀孕和分娩之后,妈妈还要担负起养育孩子的重担,所以孕妈妈要以最佳的心态担当起母亲的责任。作为孕妇的你切不可为身体的变化而担忧,切不可为无端的猜想而烦恼。

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