最近我做什么事都不顺利，我怎么老倒霉啊

最近我做什么事都不顺利，上周上街在公共汽车上钱包被小偷给偷了；昨天上学路上，大腿又不幸被自行车撞伤；更不可思议的是，今天上数学课时，本来是旁边的一个同学在说笑话，我嘴巴动都没动却无缘无故地被老师教训了一通。其实，这些也没什么奇怪的，我这人历来就倒霉，运气没有好过。谈到以后的高考嘛，我想十有八九也脱不了霉气，只怕再努力也是徒劳。感觉自己有些自暴自弃、破罐破摔的想法，现在一有时间就会去上网，反正前途渺茫，不如玩玩算了。请问有何转运妙法？（小青）

不少同学都有类似小青同学那样的想法，老是把自己当作一个倒霉者，他们常常把某些现实生活中感到不如意之事归为运气，其实可以说这是一种归因错误。即使连续碰到一连串倒霉的事情，也不意味着你是一个永远的倒霉者。把自己当作倒霉者的人也常常存在有较强的自卑情结，但自己却往往意识不到。

你绝对不是一个天生的倒霉者！

1．不要简单推理，由此及彼，夸大事态　一次考试没考好，不要因此推断下次考试就考不好；一件事情没做好不要因此就推断其他的事情也做不好……如果你暂时遭到一次失败，正确的处理方法是，找到这一次失败的原因，吸取教训，问自己从失败中学到了什么，我怎样才能避免下一次犯同样的错误。把失败当作一次学习机会而不是自认倒霉。

2．不要把偶然说成必然，把一时夸大为一生　当遇到一些不如意的事情时，不要把某些偶然事件说成是必然事件，夸大倒霉的时间，认为自己时刻都倒霉。人的一生总是好坏交替，日子总不可能天天都那么顺利，即使在自己认为最美好的一天中，也可能有一些令人烦恼的事情发生。人生本身就是一种遗憾的艺术，它本来就没有你过去理想中的那么完美！没有谁会时刻顺意，但也没有谁会时刻倒霉，所以不要把一时的不幸夸大为一生的不幸！

3．必须将人格与事件区别对待，切莫混为一谈　做某事遇到挫折或失败时，不少同学容易将事与人相混淆，做某事失败后，即把自己看成是无能的人。这也是中学生很多心理问题产生的根源所在，而对自己人格彻底否认的同时也就扼杀了自己未来可能成功的机会！他们甚至还具有各种伤害性和攻击性行为，只是攻击的对象不是别人而是自己！这类学生把自己的不幸夸大，将挫折和厄运全归咎为自己无能无用、窝囊没出息或命运不佳、机遇不好，因而一味地、持续地谴责和抱怨自己。因此，遇到一次考试失利，或做一件事情失败，不要由此而夸大自己就是一个失败者。你可以这样对自己说：“这一次没做好，但下一次我一定能做好”！这样只对事不对人，检讨某个错误而不是全盘否认自己，坚持不懈，继续努力，生活自然就会出现转机。