白领女性要当心办公室“杀手”

夫妻私房话：老婆，从现在起你就是重点保护对象，你在单位上班时自己也要注意了，别过多接触电脑、复印机等。

中央空调

写字楼里的中央空调制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼，也许会感到很舒适，但在里面待久了，可能会像许多人一样出现头昏、疲倦、心情烦躁的感觉。温度的突然变化会导致很多人生病。为保证室内空气新鲜，要经常开窗透气。尤其当冬季有暖气时，室内空气最好也能经常更换，以减少室内一氧化碳的含量。

电脑

电脑工作时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用。特别是当办公室密闭且有多台电脑同时工作时，室内空气污染严重，电磁辐射更强，对健康的伤害也就更大。因此，在准备怀孕以前，最好远离电脑；即使是别人操作的电脑，也要与它保持距离。

复印机

由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头痛和晕眩。复印机启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。如果办公室里有一台复印机的话，可以跟同事商量，把它放在空气流通的地方，并要避免日光直接照射。

固定电话

电话是一种最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌都可以传给下一个打电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒，或是如厕后未把手洗干净，疾病就会在办公室里蔓延开来，这样，很可能殃及自己。所以最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同使用，至少应该减少打电话的次数；或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭电话的听筒和键盘。

饮水机

办公室里，方便、干净的饮水机自然少不了。然而，当我们享受着饮水机带来的便利时，却不知道买回后就从未清洗过的饮水机底座上早已长满了青苔，一直稳稳坐在角落里的饮水机远没有我们想象中的干净，二次污染现象较为严重。

专家们通过调查发现，饮水机如长时间（大约1年）不消毒或清洗，机内的储水胆会滋生大量细菌和病毒，还有沉积的污垢、重金属，甚至还会滋生红虫，严重危害人们的身体健康。据监督部门采样检测，在室温条件下，饮水机里的水第一天的菌落数可能为零，到第十天居然攀升到了8000。这说明饮水机内是细菌滋生繁殖的良好场所。

因此，一定要定期清洗饮水机，特别是要清洗出水接口和水桶的底盘以及内胆。

二手烟

许多职场女性虽然不吸烟，但总处于二手烟的包围之中，所以一定要远离二手烟，它造成的危害并不比自己吸烟少。

当办公室里有同事抽烟时，不妨委婉地建议其去抽烟室或阳台。若羞于开口，则可以自己走到阳台上，趁机活动活动身体，呼吸新鲜空气。