女性孕前注意预防感冒

夫妻私房话：老婆，最近是流感的高发期，外出一定要注意戴口罩哦。

感冒对怀孕的影响

感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒，而病毒性感冒占到90%以上。导致感冒的细菌主要有肺炎链球菌和溶血性链球菌；导致感冒的病毒种类繁多，如鼻病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、冠状病毒、单纯疱疹病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等，都可以引起病毒性感冒。

对普通人来说，感冒会导致身体不适，影响正常生活和工作；而对于备孕阶段的年轻夫妇来说，感冒不仅会影响身体健康，而且会对怀孕造成一些不良的影响。

如果在月经期感冒，因经期用药必须慎重，服用不当将使血气错乱、血行瘀滞，诱发痛经、闭经、虚劳等疾患；如果在排卵期感冒，就有可能不得不放弃该次受孕的机会；如果在受孕后感冒，则有可能对受精卵的着床、胚胎的发育造成不良影响。比如在孕3周时感冒，病毒就可通过血液循环而影响正在进行器官分化与形成的胎儿，尤其可影响胎儿的心血管系统。我们在生活中见到的先天性心脏病的孩子，其大部分原因是母亲在怀孕早期感染了风疹病毒。因此，处于备孕期的女性一定要预防感冒，一旦发现感冒症状，要立刻到医院就诊。

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由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，因此一个人可多次感染，发生病毒性感冒。

导致感冒的原因

◎“吃”出来的感冒：不良的饮食习惯与感冒关系紧密，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病；过多地进食高糖餐饮，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒；过多地进食高脂肪食物，如奶油、肉类、肉汤等，可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。

◎“刷”出来的感冒：有些牙刷用筒密封，牙刷时常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是由于病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染的。

◎“愁”出来的感冒：多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，相应呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。据国外研究资料统计，时常忧虑的人比正常开朗者易患感冒。

◎“关”出来的感冒：保证室内空气的清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭、室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走，有利于预防感冒。

◎“摸”出来的感冒：感冒病毒在手帕上能存活1小时左右；而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时。感冒患者擤鼻涕或打喷嚏时将病毒弄到手上，再通过手把病毒转移到人们时常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些带感冒病毒的手或物品，极易感染。

◎“坐”出来的感冒：坐办公室、泡网吧、坐着打麻将和运动较少的人，患感冒的机会比正常人要高2～3倍。

◎“药”出来的感冒：滥服药物可导致感冒。许多药物，特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药，甚至解热镇痛药（如扑热息痛）等，对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，时常服用这类药物，可降低人体的抗病能力，从而易诱发感冒。

◎“抽”出来的感冒：抽烟有害健康，尤其易损害呼吸系统的器官。长期吸烟还会影响内分泌系统及全身的新陈代谢，进而抑制机体免疫功能，易诱发感冒。

孕前预防感冒的方法

女性在孕前就要注意保护好自己，在感冒流行的季节，尽量不要去公共场所，外出要戴口罩。平时多运动，以增强体质，并注意保暖，预防感冒。

女性感冒后的应对措施

在感冒初起时，如仅有鼻塞、轻微头痛的症状，一般不需用药，应多喝白开水，卧床休息，并注意保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等；感冒较严重并伴高热者，应尽快降温，可在额部、颈部放冰块或服药降温，但一定要在医生指导下进行，避免乱用阿司匹林之类的退热药。

如果感冒比较严重，出现咳嗽、头痛等症状且长久不愈时，应去医院就诊，并告诉医生你正在备孕，有可能怀上，他会针对你的情况开些合适的药，一般很快会痊愈。

孕前感冒后要谨慎用药

感冒后在考虑用药物治疗时，要加倍小心。因为，许多抗生素在怀孕早期对胎儿的器官分化有不良影响。虽然一些中成药的作用不如抗生素那么强烈，但有些中成药对胎儿仍然有一定的影响。对于怀孕早期的孕妇而言，尽可能不要自己滥用药物，因为目前还很难评估感冒药对体内胎儿会产生何种程度的影响。正确的做法应该是去请教医生，并遵医嘱服药。