夫妻私房话：老婆，看到你开心的脸蛋，我的心里也充满了微笑。今生有你，真好！
放松心情有助顺利受孕
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！
未来宝宝的健康与女性孕前和孕后的精神健康有着密不可分的微妙关系。乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有助益。所以，夫妇双方在决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，以一种积极乐观的心态面对未来，把忧愁抛在脑后，让希望充满生活中的每一天。
在打算怀孕的日子里，夫妇双方应尽可能放松身心，多找些乐子，多做一些有趣有益的活动，尽量减轻生活所带来的心理压力，让彼此都宽心、开心、顺心、安心。要相信，如果整日开心快乐，就会带来一个同样开心快乐的孩子；相反，如果整日愁眉苦脸，就可能会带来一个同样愁眉苦脸的孩子。
每天都有快乐的心情
你有责任让自己快乐，这包含减少负面情绪、增加正面情绪。很多方法都可以达到这两方面的需要。例如，避免独自承受怀孕带来的情绪负担，让丈夫或好友分担你的压力。另外，常常找一些有趣的事情来做也很重要，如听音乐、阅读、逛街购物、洗头做脸、散步游玩，或是与好友喝咖啡、聊天都可以。
在生活中经常微笑
微笑时面部松弛，不露牙齿，嘴角微微向上扬起，形成一个好看的弧度。这种淡然、柔和、洒脱、美丽、自信的外在表达，是以内心世界中的魅力、博爱、坚强、智慧、成熟为依托的。女性朋友只要有了真诚的微笑，心灵中就有了豁达、坦荡、宽容、博爱。
没有人喜欢和一个愁容满面的人在一起，而愁容满面的女性朋友若是照镜子，也一定不会喜欢自己那张忧郁的脸。生气、忧愁、痛苦、悲伤都会产生伤害，从而使身体的各种功能受到损害，影响健康。只有微笑这个良方，才可以使身体恢复健康，展现一个新的自我。
微笑也是有感染力的。这种感染力不但能感染别人，更能感染自己。那么，在日常生活中，应何时微笑呢？
开心时不妨开怀大笑
仅仅是期盼一件开心、有趣的事情发生，都会使大脑释放出更多内啡肽和快乐激素，从而减少压力激素的产生。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”乐观地看待人生，幽默地面对生活，微笑着迎接困难。这种乐观的心态对怀孕很有帮助。
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