【摘要】：所以，多数准妈妈都爱吃酸味食物。现代研究表明，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为在妊娠的最初半个月左右，不吃或少吃酸性食物或含酸性的药物为佳。因为大量的酸性食物，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。因此，准妈妈不宜过多食用酸性食物。
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吃酸要讲究科学
女性怀孕后，胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使准妈妈产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化与吸收。所以，多数准妈妈都爱吃酸味食物。
然而，准妈妈食酸应讲究科学。喜吃酸食的准妈妈，最好选择既有酸味又营养丰富的番茄、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，增加营养。
不可过多食用酸性食物
现代研究表明，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为在妊娠的最初半个月左右，不吃或少吃酸性食物或含酸性的药物（如维生素C、阿司匹林等）为佳。因为大量的酸性食物，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。
长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，准妈妈不宜过多食用酸性食物。
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