【摘要】：我国民间素有“捂月子”的风俗。新妈妈和婴儿都处于身体虚弱时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。如果把屋子捂得过严，整日不见阳光，容易使新妈妈和婴儿的身体健康受损。有人认为，坐月子就是要完全卧床1个月，以休息来消除孕期和分娩时的劳累。其实这完全是不必要的，生命在于运动，人的健康也来自运动。但鼓励新妈妈产后及早下地活动，不是指进行大运动量的活动，更不是指过早地从事体力劳动。
爱心悄悄话：宝宝，笑一个，来看妈妈，妈妈在这里。
“捂月子”有碍母婴健康
我国民间素有“捂月子”的风俗。新妈妈在坐月子时，把屋子封得很严实，窗户不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，新妈妈的头用围巾裹得严严实实，身穿厚衣，足蹬棉鞋，被子也盖得厚厚的，认为这样才能保护好新妈妈和新生儿，其实这样做对新妈妈和婴儿都极其不利。
屋子捂得过严，室内通风不好，必然造成室内潮湿，产生细菌，侵害人体。新妈妈和婴儿都处于身体虚弱时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。更重要的是，无论新妈妈还是婴儿，都需要阳光的照射。如果把屋子捂得过严，整日不见阳光，容易使新妈妈和婴儿的身体健康受损。
完全卧床休息没必要
有人认为，坐月子就是要完全卧床1个月，以休息来消除孕期和分娩时的劳累。其实这完全是不必要的，生命在于运动，人的健康也来自运动。
新妈妈早期适量活动，还可增强消化功能，有利恶露排出，避免褥疮、皮肤汗斑、便秘等产后疾病的发生，并能防止子宫后倾等症。因此，单纯卧床休息对新妈妈来讲是有害无益的。但鼓励新妈妈产后及早下地活动，不是指进行大运动量的活动，更不是指过早地从事体力劳动。新妈妈活动的时间不要太长，以免过度疲劳。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
