第天宝宝饮食早准备

爱心悄悄话：宝宝，妈妈要给你最有营养的美味，快来吃吧！

尽早哺乳好处多

母乳喂养是越早越好，正常新生儿可于出生后1小时哺乳。研究发现，新生儿出生后第1个小时是个敏感期，且在生后20～30分钟，婴儿的吸吮反射最强。如果此时没能得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。因此主张让新生儿在出生后1小时之内，就开始吸吮乳头，以尽早获得“物质和精神食粮”。

新生儿每天的哺乳次数

新生儿出生后1～2周内，吃奶次数比较多，有的一天可达十几次，即使是后半夜，吃得也比较频繁。到了三四周，吃奶次数明显下降，每天也就七八次，后半夜往往就一觉睡到天亮，五六个小时不吃奶。

宝宝吃饱后不要马上睡觉

许多妈妈给新生儿喂饱后立即让其躺下，不注意新生儿睡觉的姿势，致使出现溢奶现象，甚至发生窒息，所以新生儿睡觉的姿势很重要。

给新生儿哺乳后，应先将小儿抱起趴在母亲肩部，轻轻拍打小儿背部，促使吃奶时吸进胃里的空气排出来。然后慢慢地让他睡下，睡的姿势以右侧卧位为好。

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右侧卧位时胃的贲门口位置较高，幽门口的位置在下方，乳汁较容易通过胃的幽门后进入小肠。持续右侧卧位约半小时，注意不要晃动小儿，这样可以防止溢奶。

宝宝的奶瓶有讲究

市场上的奶瓶从制作材料上主要分两种——PC（太空玻璃）制和玻璃制。PC质轻，而且不易碎，适合外出及较大宝宝自己拿。玻璃奶瓶更适合在家里由妈妈拿着喂宝宝。

圆形奶瓶适合0～3个月的宝宝使用。这一时期，宝宝吃奶、喝水主要靠妈妈喂，圆形奶瓶内颈平滑，里面的液体流动顺畅。母乳喂养的宝宝喝水时最好用小号的奶瓶，储存母乳时可用大号的。

弧形、环形奶瓶适合4个月以上的宝宝，这时的宝宝有抓握东西的强烈欲望，弧形奶瓶像一只小哑铃，环形瓶是一个长圆的“O”形，这些外形的奶瓶便于宝宝的小手握住。

带柄小奶瓶适合1岁左右的宝宝，这时他可以自己抱着奶瓶喝东西了，但又往往抱不稳，这种类似练习杯的奶瓶就是专为他们准备的。

奶嘴上小孔的大小应适宜

细心的妈妈都会发现，奶瓶上奶嘴的小孔也有好多型号。新生宝宝吸吮的孔不宜过大，一般在15～20分钟吸完为合适。如果奶孔过小，吸起来会很费力，宝宝就不愿意吸奶瓶了；而奶孔过大，容易吃呛。虽然厂家已经细分了奶孔的大小，不过为了安全起见，父母可以自行检验一下。可将奶瓶倒过来，观察奶水的流量，如果奶水成水滴状，每秒约两滴，则吸孔大小合适；如果奶水成水流状，则表示吸孔太大。