【摘要】：孕育一个健康的宝宝，孕期饮食是关键，很多准妈妈都比较重视孕期营养，但是如果在孕前饮食不当，也会影响受孕。因此，在准备怀孕时，就要尽可能地远离潜伏于我们身边阻挡“好孕”的食物“杀手”。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及对人体有益的其他营养成分。但经研究表明，妇女过多吃胡萝卜后，摄入体内的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜。
孕育一个健康的宝宝，孕期饮食是关键，很多准妈妈都比较重视孕期营养，但是如果在孕前饮食不当，也会影响受孕。因此，在准备怀孕时，就要尽可能地远离潜伏于我们身边阻挡“好孕”的食物“杀手”。
咖啡
研究表明：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少喝咖啡。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾萎缩，生精功能会发生结构改变，睾酮等雄性激素分泌不足，从而导致人出现声音变细、乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。酒对女性的影响主要有：月经不调、闭经、卵子生成变异或停止排卵等。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及对人体有益的其他营养成分。但经研究表明，妇女过多吃胡萝卜后，摄入体内的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜。
葵花籽
葵花籽中的蛋白质含有能引起睾丸萎缩的成分，影响正常的生育功能，想要生小宝宝的男士不宜多食。
烤牛羊肉
有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究发现，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者，而弓形虫大多都是寄生在烧烤中的。
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