“咚咚咚”，林果轻轻地敲着木门，可是没有人出来开门。透过门缝，林果看到屋子里有蜘蛛网，桌子上也满是尘土，看来这里是许久没有人住了。他们又去敲另外两家牧民的门，也没有人。有一家的门都没有上锁，鉴于“江湖救急”理论，林果他们暂时借住这里了。
天越来越黑，空气里夹杂着野兽的吼叫声。林果和果老爸点燃篝火，希望能安然度过一个夜晚。经过多日的长途跋涉，他们又累又饿。该吃点什么呢？林果在屋子里环视一圈，一点食物的影子都没看到。他想着酥油、牛肉的香味，现在只能画饼充饥了。他有气无力地拿出早就备好的干粮，口若嚼蜡。还好，总算是吃的东西。
但果老爸就惨了，很快他发现唯一的食物都被林果扫荡一空了。林果不忍心看着果老爸饿肚子，但现在天已经黑了，去外面找食物会危机重重。林果听到院子的草丛里有一些昆虫的叫声。有了，他逮来一些昆虫笑纳饥肠辘辘的果老爸。在人饿到一定程度的时候，昆虫也不失为一顿美味大餐。
高原里可以吃的植物和昆虫
高原生存体验者常吃的植物
芦苇：在高原的一些多水区域，我们还能发现芦苇。芦苇的根和嫩芽都能直接吃，也能煮熟了吃。
蒲公英：蒲公英含有丰富的营养成分，其叶子可以生吃，也可以煮熟了吃。还可以喝上热乎乎的蒲公英汤。另外，蒲公英的叶子还有消炎的作用。
香蒲：香蒲经常长在水源附近，叶子细长，果实有点像褐色香肠，你可以取出果实里的花粉，加点水和成面团，在篝火上烤着吃，别有一番滋味。香蒲的根和嫩芽也能直接生吃。当然，它们也可以像白菜和芦笋那样炒着吃。如果缺少照明工具，那就把香蒲果实晒干，当照明棒来用，这也是不错的选择。
龙爪藤：高原上特有的一种蕨菜。老的叶子就不要吃了，口感不好而且有毒。但它的新鲜嫩芽和块根吃起来口感还行，可以煮着吃，也可以生着吃。
野生荞麦菜：它在高原地区再常见不过了。野生荞麦很容易辨认，有着三角形的叶子，花朵是粉红色或白色的，成熟的荞麦果实是黑色的。你可以在冒险旅途中收集野生荞麦的种子，以备后用。它的种子不仅营养丰富，还有消炎杀菌的作用，美其名曰“消炎粮食”。
柳兰：柳兰的花季为6—8月，它的花是淡紫色的，属十字花科。它的花、嫩叶和花茎都能吃，其中，大株的柳兰茎咀嚼后有甜美的汁液。
除了这些，高原上还有很多可以吃的植物，诸如油瓜、蔷薇、沙棘、高山栎等。行走于高原地带，如果你还饿着肚子，那只能说你需要去充充电了。
高原生存体验者常吃的昆虫
在野外生存冒险旅程中，你会见识到各种各样的小昆虫。有时候抓来玩玩感觉还不错，但如果是让你吃掉它呢？大部分男孩觉得这难以想象，甚至恶心得想吐。其实昆虫作为人类食物已经是源远流长了。联合国的一次会议中，甚至还提议将昆虫作为人类的食物。
昆虫其实营养丰富，它们含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的微量元素。科学研究发现，白蚁体内的蛋白质含量比牛肉的还高，100克白蚁能产生500卡路里，100克牛肉产生的热量却只有30卡路里。
高原里可食用的昆虫相当多，如蝗虫、蚂蚁、白蚁、蟋蟀、毛毛虫、蜜蜂、大黄蜂、蛾蛹、蜻蜓、蝉、水甲虫等。
虽然有些昆虫的口感并不是很好，却能帮你快速补充能量，让你有足够的体力行走于高原冒险之路上。
见识了太多荒野求生者食用昆虫的事情，果老爸已经见怪不怪了。他“嘎嘣嘎嘣”吃起了昆虫大餐。林果看着果老爸吃昆虫的样子，有点反胃。“你要不要来点，它们……”果老爸还没说完，林果就捂住耳朵，扭过头去了。
半夜，雷雨大作，野兽声此起彼伏。林果他们躲在牧民的小屋里，点着篝火，对其充耳不闻。工具就放在身旁，即使有猛兽来袭，他们也有所准备，已经习惯了。上次也是这样，雷雨交加、野兽吼叫的夜晚，林果吓得心惊肉跳，一晚上紧紧握着自制的长矛，不敢睡觉，想起来恍若隔世。其实那只不过是一个月前的事情罢了。
翌日，林果和果老爸踏上归程，冒险之旅就这样宣告结束了吗？林果自问。不，真正的冒险才刚刚开始。
冒险男孩小驿站
一种神奇的植物——冬虫夏草
男孩们，你一定听说过这样一种植物——冬虫夏草。它冬天是虫子，夏天却变成草，奇妙吧！
冬虫夏草的形成是一个很神奇的过程。夏天到了，雪山上雪线以下的积雪开始融化，天气逐渐变得温暖，许多花草开始旺盛地生长。这时候小巧的蝙蝠蛾将自己的卵产在花草上。卵变成幼虫，幼虫钻进松软的泥土里，它们尽量吸吮泥土和植物根茎的养分，长得越来越肥大。此时，如果条件适宜，寄生在土壤里的球形囊孢子菌就会钻进幼虫身体里，吸收它们身体的营养，繁殖壮大，成为菌丝。冬天的时候，受到真菌感染的蝙蝠蛾的幼虫就爬到地表，头朝上尾部朝下死去。这就是“冬虫”。真菌逐渐生长，布满虫体，次年4—7月，这些真菌由僵虫头端抽生出长棒状的子座，高2～5厘米，这就是“夏草”。此时虫草长得正好，是采摘的好时节。
冬虫夏草的生成十分不易，它的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、糖分、矿物质、虫草素和虫草酸，它的主要活性成分是虫草酸。冬虫夏草有调节免疫系统功能、抗病毒、调节中枢神经系统等多种功效。
这么珍贵稀有的药材，采集起来自然有难度。它们通常藏在丛林里、草地里、河谷里，要想找到它们，必须大清早趴在草地上仔细找，据说，中午以后，就很难发现虫草的行迹了。
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