曼陀罗式思考

曼陀罗式思考——联想力的训练

所有的记忆都来自于思考（thinking），所以“脑力活化”的第一个步骤就是改变过去的思考模式。我要教你的第一个方法叫做“曼陀罗式思考”。它的优点是让你摆脱过去线性思考的盲点，同时启动右脑训练。

什么是“曼陀罗”？

曼陀罗原本是一种花名，开粉红色和白色的大花，外观颇似百合花，又名洋金花。该词在佛教的《金刚经》中第一次出现，曼陀罗被佛门视为“把意识转为可实际运用的智慧”，作为悟道过程中的思考工具。

在上一节，我们了解了何为具象与抽象，而曼陀罗式思考练习就是训练如何在具象与抽象之间做转换，从这种转换中产生出新的含义或联想。它的功能有二：不但启动我们活泼的右脑思考，也利于我们在下一阶段的记忆课程所需的“图像转换”。

曼陀罗思考法分成两大类，一种是水平思考法，另一种是垂直思考法。水平思考法还分两种：水平串联式思考法和水平放射式思考法。

垂直思考法是水平思考法的进阶思考，也就是经过水平思考联想出来的项目（井字型外围的八格），继续用水平串联式思考法或水平放射式思考法进行联想。

接下来的练习，是利用曼陀罗式思考做一些“概念化”（实转虚）、“图像化”（虚转实）的大脑体操。

这些题目包括“具象词转抽象词”和“抽象词转具象词”的思考训练。例如政治、历史、新闻、平和、快乐，这些都是“抽象”的事物；像洋花伞、手机、眼镜蛇、剪刀、香蕉，这些都属于“具象”的事物。

请你根据井字型中间已填上的事物做发想，依照箭头的笔顺方向，填上对其他八个方格的思维发散（可以依序以眼、耳、鼻、舌、身、意、天、地为联想的出发点），或是采用“水平放射式思考法”的天马行空式的联想。请注意：如果中间所填的是抽象的事物，那么周边所填的必须是具象的事物；反之，如果中间所填的是具象的事物，那么周边所填的必须是抽象的事物。

例如，你看到了“经济”两字，你会想到什么？你会不会想到“银行”这个具象的“物”？此外，你会不会想到“通货膨胀”？但通货膨胀却和“经济”一样是“抽象”的，所以你必须要把通货膨胀具象化为人人可见的“钞票”。

当你把联想出来的字词，当作是另一个主题，想出与它同样性质的事物，就是垂直式思考的练习。例如由“经济”想到“钞票”后，你可以想象钞票的八种用途，这时你就是在运用垂直思考法勾勒出钞票的特性。

你也可以“水平”和“垂直”思考一起练习，或是用抽象转抽象（虚转虚：即中间是抽象的概念，而外围联想出的仍是抽象的概念）、具象转具象（实转实：即中间是具象的物件，而外围联想出的仍是具象的事务）训练来提高自己的想象力。

曼陀罗式思考能够加快你的脑力活化，也会为后面的五大记忆法奠定扎实的基础，所以本训练非常重要。还有，要训练自己每个井字型的填空时间在一分半钟内。