辽宁地区高中生生活方式及体育锻炼现状研究

时间：2024-08-24 百科知识版权反馈

【摘要】：调查结果表明,辽宁地区高中学生绝大多数喜欢体育运动。通过对参加课外体育锻炼能否提高学习效率进行调查,27.0%的学生非常赞成、38.5%的同学赞成参加课外体育锻炼能提高学习效率,表明辽宁地区高中生对体育重要性程度的认识较高,体育活动已成为社会文化的重要组成部分。

第四节　辽宁地区高中生生活方式及体育锻炼现状研究

一、研究方法

(一)测试对象

本研究随机抽取辽宁省不同性别、地域的1200名高中学生作为研究对象。

(二)研究方法

1.文献资料法

根据研究需要,参阅了体育生活方式等相关书籍和著作。

2.问卷调查法

共发放问卷1200份,回收1200份,回收率为100%;剔除无效问卷152份,有效率为87.3%。其中,城市559人,乡镇489人,城乡比例适当;男生435人,女生613人,男女比例适当。

3.数理统计法

对回收问卷所统计的数据,利用SPSS 16.0统计软件进行数据处理及分析,为本次研究提供可靠的数据支持。

二、研究结果与分析

(一)辽宁地区高中生体育观念的现状

1.辽宁地区高中生对体育的喜好(需求)程度

对辽宁省不同性别、地域、学校性质的高中生体育观念进行比较分析结果如表3-39和表3-40所示。

表3-39　辽宁地区高中生对体育的喜好程度情况统计表(N=1048)

注：∗为P＜0.05,∗∗为P＜0.01,∗∗∗为P＜0.000,下同。

通过调查可知(如表3-39所示),其中353名学生选择很喜欢体育,占33.7%;323名学生选择较喜欢,占30.8%;较不喜欢的和很不喜欢依次占4.1%和1.3%。调查结果表明,辽宁地区高中学生绝大多数喜欢体育运动。通过城市和乡镇的对比,城市高中喜欢体育锻炼的学生数多于乡镇高中的学生,且存在显著性差异,这可能与学生的生活环境有关,城市的生活节奏紧张而有序,压力大,相关调查显示,城市很多中年人会选择通过体育锻炼来缓解社会给人们带来的压力,这无形中会影响高中学生对体育运动的态度。男女生对比显示,男生喜欢参与体育运动的人数明显比女生多,这与高中生的发育阶段有关,高二学生已经进入青春发育期,女生开始害羞,注重异性朋友对自己的评价等,高中女生在态度上不喜欢参加体育活动,所以高中女生很喜欢体育运动的只占女生总数的19.6%,而男生很喜欢体育运动的占男生总数的53.6%。

表3-40　辽宁地区高中生对体育的需求程度情况统计表(N=1048)

对辽宁地区高中生对体育的需求程度情况进行调查(如表3-40所示),可以看出,辽宁地区高中生在隔几天不锻炼身体就会产生想运动的欲望这个选项中,非常赞成的有233人,占总数的22.2%;赞成的有309人,占总数的29.5%;其中不确定、不赞成和一点不赞成的依次占总人数的32.0%,12.0%和4.3%,这说明辽宁地区高中生对体育锻炼的欲望不是很强,没有养成参与体育锻炼的习惯。通过城镇对比,城市高中学生对“隔几天不锻炼身体,产生想运动的欲望”比乡镇的学生强,但不存在显著性差异;通过男女生对比,男生“隔几天不运动产生运动的欲望”比女生强,且存在显著性差异,说明高中女生不是很愿意参加体育锻炼,但是有很大一部分学生不能确定自己是否有这一想法,说明还不知道自己是否需要参加体育锻炼。

2.辽宁地区高中生对体育重要性的认识

通过对辽宁地区高中生对体育重要性的认识程度进行调查可知(如表3-41所示),44.7%的学生非常赞成体育是日常学习生活中必不可缺少的一部分,48.9%的学生选择赞成,选择不赞成的占0.9%,选择完全不赞成的占0.3%,这说明辽宁地区高中生绝大多数认为参加体育锻炼是日常学习生活中不可缺少的一部分。通过对参加课外体育锻炼能否提高学习效率进行调查,27.0%的学生非常赞成、38.5%的同学赞成参加课外体育锻炼能提高学习效率,表明辽宁地区高中生对体育重要性程度的认识较高,体育活动已成为社会文化的重要组成部分。“体育是学习生活中不可缺少的一部分”选择对比时,城乡不存在显著性差异,但乡镇学生对体育重要性的认识总体好于城市,这与乡镇的生活环境有很大的关系,乡镇的学生认为体育锻炼很重要,只是生活环境和家庭情况不允许他们参加体育锻炼。通过男女生对比,存在显著性差异,男生多数非常赞成体育是学习生活中不可缺少的一部分,认为参加课外体育锻炼有助于集中精力、提高学习效率,通过参加体育锻炼可以缓解压力。

表3-41　辽宁地区高中生对体育重要性认识调查统计表(N=1048)%

(二)辽宁地区高中生校内课余时间的行为选择

通过对辽宁地区高中生校内课余时间进行调查(如表3-42所示),其中课间10分钟,学生选择的方式是休息(喝水、上洗手间),占70.6%;其余的按照高低顺序,依次是与同学聊天、打闹占26.3%,完成作业占14.8%、与同学讨论问题占14.6%,参加体育活动占11.7%,买零食、饮料占6.8%,找老师问问题占4.4%。对高中学生的午休时间进行调查,有53.7%的同学选择趴在桌上休息,其余的选择完成作业占12.0%、选择参加体育活动的占12.8%。高中生争分夺秒忙于学习,利用一切可以利用的学习时间,只有11.7%的同学在课间10分钟参加体育锻炼,午休时间也只有12.8%的同学参加体育锻炼,无论是课间10分钟还是午休时间参加体育活动的学生,乡镇学生均多于城市,男生参加体育活动多于女生。表3-42所示调查数据显示,高中生多数人认为参加体育锻炼很重要,参加体育锻炼可以提高学习效率,但在实际校内课余时间中,很少同学参加体育锻炼,并没有付诸实际行动。通过城市和乡镇学生对比,乡镇的高中生无论是课间10分钟还是午休时间,参加体育锻炼的学生均比城市多,表3-42调查数据显示,城市高中生对体育的重要性认识高于乡镇,但是实际参与体育锻炼,乡镇的学生好于城市学生。通过男女生对比,女生课间10分钟和午休时间较少参加体育锻炼。

表3-42　高中生校内课余时间的行为选择情况统计表(N=1048)

(三)高中生校外课余时间的行为选择

1.高中生校外课余时间的行为选择

通过对高中生校外课余时间放学之后回家后要做的第一件事进行调查统计(如表3-43所示),其中选择做作业的607人,占总数的52.3%;选择看电视的137人,占总数的13.1%,选择上网、玩游戏的占10.1%,其中只有88人的选择参加体育活动,只占总数的8.3%,表明高中生放学回家后第一件事选择参加体育活动的偏少,更多学生回家后第一件事是先完成繁重的作业。城市的学生回家后第一件事完成作业多于乡镇的学生,女生比男生多。学生放学回家后第一件事是参加体育锻炼的不多,城市学生(10.4%)多于乡镇学生(5.9%),男生放学后参加体育锻炼(12.0%)明显多于女生(5.7%)。

表3-43　放学回家后做的第一件事选择统计表(N=1048)

通过对高中生“放学回家,除了完成作业,其余时间主要用来完成事件”进行调查(如表3-44所示),其中占第一位的是“完成作业已经很晚了,基本就睡觉了”占总数的45.0%,有18.6%的同学选择“上网、看电视”,13.0%的同学选择“看课外读物”,11.5%的同学选择“预习第二天功课”,11.1%的同学选择“做课外辅导练习”,只有8.0%的学生选择参加锻炼身体。通过城市和乡镇学生对比,在“帮忙干家务”这一选项中,乡镇学生(占12.1%)多于城市学生(4.1%),其余的均是城市学生多于乡镇学生。男女生比较时,女生选择“看课外读物”(14.4%)、“帮忙干家务”(9.8%)、“完成作业已经很晚了,基本就睡觉了”(48.3%)的明显多于男生。

表3-44　放学回家,除了完成作业,其余时间主要完成事件统计表(N=1048)

2.高中生校外课余时间的行为安排

调查高中生最近一周,从周一到周五课余时间行为安排情况调查(如表3-45所示),发现高中生每天在家学习时间为1～2小时的同学占多数,为45.3%,城市学生在家学习时间与乡镇学生存在显著性差异,城市学生在家学习时间比乡镇学生的时间长;男女生对比时,女生每天在家学习时间比男生长,且存在显著性差异。

表3-45　最近一周,周一至周五期间行为安排统计表(N=1048)%

续表3-45

辽宁地区高中生每天在家参加体育活动的时间总体水平不容乐观,选择几乎不参加的体育活动的占28.1%,0.5小时以下的占48.9%,0.5～1小时的占9.8%,按照体育人口的标准来衡量,高中生在家参加体育锻炼时间与青少年合理、有效的锻炼时间存在一定的差距。

高中生应合理的安排时间,保证每天有充足的睡眠时间。表3-45所示数据显示,高中生每天的睡眠时间集中在6～7小时,但是6小时以下的占23.7%,有关资料显示,高中生每天最有效、最有利于身体健康的睡眠时间应在7～8小时,足够的睡眠时间有利于提高学习效率、减缓心理压力,从而提高学生的学习成绩,目前大部分高中生每天睡眠时间较短,大部分晚上时间被繁重的学业所占据。

3.高中生周末时间的行为安排

对高中生最近一个月周末时间行为安排情况进行调查(排除特殊周末)(如表3-46所示),其结果显示,时间多数用在家学习功课,学习时间为0～1小时的占总数的21.6%,1～2小时的占总数的28.8%,2～3小时的占总数的17.5%,3～4小时的占总数的15.2%,4小时以上的占总数的16.9%。参加次数多数集中在0～2次,表明高中生每周周末参加体育锻炼的持续时间较短。

表3-46　最近1个月周末时间行为安排统计表(N=1048)

(四)辽宁地区高中生在校内参加体育锻炼的情况

通过对学生除了参加体育课外,每天在校参加其他体育锻炼时间进行调查(如表3-47所示),在0～30分钟的占40.6%,30～60分钟占29.5%,说明每天体育锻炼的时间不能满足青少年通过体育锻炼达到健身的需求。高中生的整体现状是与时间赛跑,抓住一切可以抓住的时间,利用一切可以有效利用的时间学习,高中学生被灌输的思想是“高考成绩才是硬道理,没有好成绩其余一切空谈”。在这种情况下,学生处于一种精神压抑中,没有更多的时间和精力参加体育锻炼,享受体育锻炼给人带来的愉悦性。通过城乡对比,城市高中生除体育课外,每天在校参加其他体育锻炼的时间长于乡镇,男生每天在校参加其他体育锻炼时间长于女生。

表3-47　除了体育课外,调查对象每天在校参加其他体育锻炼时间统计(N=1048)

(五)辽宁地区高中生校内课间操(或大课间活动)开展的情况

表3-48反映的是辽宁地区高中生每次参加课间操(或大课间活动)的态度, 23.0%和37.4%的学生分别选择很认真、比较认真地参加课间操(或大课间活动),另有28.0%的同学态度一般,9.0%的学生不太认真,2.7%的学生敷衍了事,调查数据表明,辽宁地区高中生都有积极参加体育锻炼的态度。城市高中的学生参加大课间活动的态度较乡镇的好,男生参加课间操(或大课间活动)的态度明显好于女生。

表3-48　参加课间操(或大课间活动)态度情况(N=1048)

在调查中(如表3-49所示),进一步对参加课间操(或大课间活动)不太认真、敷衍了事的学生进行原因调查,有43.2%的学生反映学校组织的课间操(或大课间活动)单调、机械重复,没有兴趣;40.9%的学生反映是被迫参加,完成任务而已;27.3%的学生反映运动量太小,没有锻炼价值,可见部分学校课间操(或大课间活动)不能满足学生的需要。

表3-49　大课间活动态度较差的同学不太认真的原因调查表(N=132)

对学校开展课间操(或大课间活动)的形式进行调查(如表3-50所示), 85.0%的学生选择全校统一做广播操,这说明辽宁地区高中学校多数有统一的安排,但是全校统一做广播操比较单调、机械重复,久而久之,导致学生不喜欢参加课间操或大课间活动。大课间活动的目的是让学生身心得到放松的同时,发展学生身体的协调性、柔韧性等,使学生身心得到健康发展,应根据学生身心发展的规律,从保证每个学生的利益出发,充分注意到学生的身体条件、兴趣爱好和运动技能等个体差异来确定有弹性的活动内容,以期保证每个学生都能体验到大课间活动的乐趣,以满足他们身心的发展需要。

表3-50　学校开展课间操(或大课间活动)的形式情况表(N=1048)

(六)辽宁地区高中生参加学校体育比赛状况

对辽宁地区高中学生参加学校体育比赛的情况进行调查(如表3-51所示),其结果显示,32.2%的学生选择不参加学校组织的体育比赛,32.4%的学生只参加过1次学校组织的体育比赛,城市学生不参加学校体育赛事的比乡镇的多,女生参加学校组织的体育比赛较多,总的来说,高中学生特别是理科班的学生,女生人数较少,男生人数较多,所以,一般有什么体育运动、体育赛事,女生人均参加的机会较多,这符合高中生男女比例的特点。

表3-51　辽宁地区高中生(非体育生)参加学校体育比赛状况统计表(N=1048)

(七)校外参加体育锻炼的情况

通过对辽宁地区高中生校外参加体育锻炼的实际情况进行调查(如表3-52所示),有12.21%的学生选择经常参加校外体育锻炼,31.97%的学生选择偶尔参加校外体育锻炼,选择不能肯定、很少参加、从不参加的学生占总数的比例依次是17.56%,29.87%,8.40%,说明辽宁地区有55.83%的学生在校外平时较少参加或者不参加体育锻炼。城市、乡镇对比时,城市参加校外体育锻炼的学生比乡镇多,且存在显著性差异;男女生对比时,男生参加校外体育锻炼的学生多于女生,且存在非常显著性差异。

表3-52　辽宁地区高中生参加校外体育锻炼统计表(N=1048)

1.校外参加体育锻炼的频率和时间

辽宁地区高中生校外参加体育锻炼的次数(如表3-53所示)多数集中在0～ 2次,每次参加体育锻的时间在1～30分钟的居多,占42.1%,每次参加锻炼的时间段呈早晚热、上下午冷的情况,表明高中生每周周末参加体育锻炼的时间持续时间较短。美国学者库伯报道,从事有氧锻炼达到最佳运动强度后,至少要运动5分钟以上才能达到显著效果。相关研究结果表明,青少年体育锻炼的时间大体控制在40～60分钟左右将会产生良好的影响,所以,青少年体育锻炼1小时左右对增强体质有较好的效果。

表3-53　辽宁地区高中生参加校外体育锻炼频率和时间统计表(N=463)

2.校外参加体育锻炼的场所

辽宁地区高中生参加体育锻炼的场所(如表3-54所示)主要有学校体育场馆、公共体育场馆、公园、广场、住宅小区内、室内、收费体育场所、其他。这说明学校体育场馆已成为高中生体育锻炼的主要场所,高中生的场地选择与其消费能力和消费意识有关,花钱少就地取材是高中生体育锻炼场所的首选条件。

表3-54　辽宁地区高中学生校外参加体育锻炼地点调查表(N=463)

(八)辽宁地区高中生参加课外体育的社会支持

1.体育课学到知识的认可度

通过对学生“在体育课里学到的锻炼身体的方法对参加课外体育锻炼是否有用”进行调查(如表3-55所示)发现,觉得在体育课学到的体育方法对学生在参加课外锻炼的看法很有用的占22.4%,比较有用的占29.9%,35.0%的同学选择有一定的用处,这说明多数高中生认为掌握锻炼身体的方法很重要。

表3-55　在体育课里学到的锻炼方法学习形成体育锻炼方法的研究(N=1048)

2.班主任对参加课外体育活动的态度

表3-56　高中生班主任对学生参加课外体育活动的态度统计表(N=1048)

从表3-56可以看出辽宁地区高中生班主任对参加课外体育活动的态度,其中比较关心的占45.9%,说明多数高中生班主任比较关心学生参加课外体育活动,但是无所谓、不太关心、很不关心的分别占25.7%,5.7%,2.3%,占总数的三分之一,说明还有三分之一的班主任不关心学生是否参加课外体育锻炼。学校体育活动的开展和实施是一项系统工程,离不开领导和体育老师的指导,同时也离不开班主任的全力配合,应调动班主任参与本班体育活动的开展和管理的积极性。

3.家长对参加课外体育活动的态度

通过调查(如表3-57所示),家长对孩子最担心的事是不爱学习,占总数的63.3%、迷恋网络的占28.1%、偏食的占23.2%,高中生家长关心的还是孩子的学习成绩,不少高中生家长和学校没有把体育锻炼作为学生生活方式的组成部分。

表3-57　家长对孩子最担心的事情统计表(N=1048)

(九)学生体育消费情况

1.体育消费观念

体育消费是指用于体育生活方式的各种消耗经济总的投入。图3-1反映了高中生体育消费价值观念,城市、乡镇的体育消费观念经皮尔逊卡方双侧检验得出P=0.000≤0.000,两者之间存在显著性差异,男女生经皮尔逊卡方双侧检验得出P=0.000≤0.000,两者之间存在显著性差异。但城市学生认为在体育上消费值得的比乡镇学生多,男生比女生多。

2.体育消费方式

高中学生的体育消费(如图3-2所示),主要包括购买运动服装、体育书刊、运动器械、特长培训缴纳费、比赛票券和场地器材费等方面,其反映体育生活行为的经济特征。高中生体育消费更多的是花在体育服装上,有34.9%的学生几乎没有体育消费,乡镇学生没有体育消费比城市多37.2%,有41.9%的女生几乎没有体育消费。

图3-1　学生体育消费观念情况调查统计图

图3-2　学生体育消费方式调查统计图(N=1048)

3.体育消费金额

高中生体育消费的高低与家庭的经济收入、自身对体育运动的喜爱程度有直接的关系(如图3-3所示),学生平时费用的支出主要是家长给的,是用于维持日常学习生活的基本消费,对体育锻炼不太可能有过多的经济投入,在一定程度上影响着学生的体育消费能力。学生的年消费在500元的男学生占19.3%,女学生占7.5%;城市学生占15.0%,乡镇学生占9.4%。通过了解,学生的体育消费支出主要用于运动服装上,同时消费在1～100元的女生人数明显高于男生,乡镇多于城市,这说明女生、乡镇的体育消费低于男生、城市学生的体育消费。