【摘要】：古往今来，许多杰出的优秀人物也经历了许多失败和挫折，可他们在困难面前没有低头，而是用坚强的意志和奋勇进取的精神去战胜困难，克服困难。坚强的意志品质不是天生的，而是经过培养和自我锻炼逐步形成的。只有具备了坚强的意志，才能做出杰出成绩。能在困难面前表现出坚强的毅力和顽强的拼搏精神。古人为了勤奋学习，“头悬梁，锥刺股”，现代张海迪身残志坚，都是坚强意志品质的体现。
第八课 锻炼坚强的意志
在我们成长的道路上，并不都是鲜花和成功。在生活和学习过程中不顺利和失败是常有的事。俗话说：“失败是成功之母。”古往今来，许多杰出的优秀人物也经历了许多失败和挫折，可他们在困难面前没有低头，而是用坚强的意志和奋勇进取的精神去战胜困难，克服困难。
坚强的意志品质不是天生的，而是经过培养和自我锻炼逐步形成的。只有具备了坚强的意志，才能做出杰出成绩。那么，怎样锻炼自己坚强的意志呢?
1.树立成功的自信心
我们无论做什么事情，首先要相信自己能做得好，会取得成功，特别是我们学生学习，除了要养成好的学习习惯外，首先要相信自己能在老师的培养和自我努力下，取得优异的成绩。
2.从小培养责任感
在日常学习生活中，尽量做到自己的事自己做，克服依赖性；勤奋学习，克服懒（lǎn）惰（dùo）情绪。能在困难面前表现出坚强的毅力和顽强的拼搏精神。
长跑可以锻炼毅力
3.多观察自然和社会现象，领悟意志的真正含义
俗话说：“滴水穿石”，说明了“坚持不懈”、“意志坚强”的重要性。古人为了勤奋学习，“头悬梁，锥刺股”，现代张海迪身残志坚，都是坚强意志品质的体现。
我来答
1.请在表现锻炼坚强意志行为的图下括号中打“√”。
勤奋学习
（ ）
边学边玩
（ ）
2.根据课文填空。
坚强的意志品质不是______的，而是经过______和______逐步形成的。
3.锻炼坚强的意志要做到：
（1）__________________。
（2）__________________。
（3）__________________。
我能行
从身边的小事做起，锻炼坚强的意志。
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