希望我们分享的不止是快乐

1.做好你自己

要改变别人很难，改变自己却相对容易得多，我们要想摆脱孤独，和他人建立良好的人际关系，首先要做的就是做好自己。只有我们自己做好了，别人才会来接近我们，甚至为我们而改变。

待人和善

待人和善其实很简单，主动地说声“请”“对不起”“谢谢”，均可以表达出我们的善意，对方也能真切地感受到，并积极地进行反馈，我们自身的孤独也会因此而得到排解。简单地说，对别人亲切、和善，正是让我们摆脱孤独的第一步。很多时候我们吝啬于向他人表达我们的和善，而过多地去假设对方是否会感到不适，是否希望独处，丧失了表达善意的机会。鼓起勇气表达自己的善意，这是我们摆脱孤独的必由之路，其中所需要的勇气，也正是治疗孤独的“特效药”。

在表达善意的过程中，有个问题需要引起我们的注意：我们要避免自己的善意表现得太过于做作，而遭到对方的拒绝，简单地说就是让我们的善意能够自然地表露出来。这样做的首要秘诀就是要悄悄地，不使对方觉察出我们的表现是出于善意。

张丽巧化危机

张丽和路美是一个公司的同事，路美办事干练，为人谦虚，深得张丽的好感。一次，路美将一份文件误寄给客户，遭到了客户的投诉。“我和你说过多少遍了，寄给客户的文件要进行仔细的检查，要做到万无一失，怎么还犯这种低级错误！”经理开始斥责路美，甚至开始咆哮。委屈的路美情绪非常低落，两眼泛出泪花。就在此刻，张丽走了进来，扬了扬手中的文件夹，大声地说道：“经理，这里有份紧急文件需要你签一下……”就这样，张丽很巧妙地打断了经理对路美的斥责。

这种做法很高明，在无形中化解了路美的危机。虽说这样的场景离我们还很遥远，但它给了我们一个启示，向他人表达自己的善意要化于无形，在不经意间进行传达，防止刻意地去表达，留下做作的痕迹，引来他人的反感，真正做到“随风潜入夜，润物细无声”。

己所不欲勿施于人

我们可能经常会抱怨，今天的孤独不是我们自己造成的，都是他人的原因，是他人不够包容，不能够接纳自己。尝试着检视一下自己，我们在抱怨别人的同时，我们自己都干了什么？我们是否有一套自己的择友标准？是否按照标准在严格地挑选自己的朋友？当他人的行为、言语和我们自己的标准冲突的时候，我们是否能够做出让步？要摆脱孤独我们要学会“己所不欲勿施于人”。自己都不愿干的事情不要强迫他人去做，要懂得与他人分享，要学会给予。

所谓“己所不欲勿施于人”，就是用自己的心推及别人，自己希望怎样生活，就想到别人也会希望怎样生活；自己不愿意别人怎样对待自己，就不要那样对待别人；自己希望在社会上能站得住、能通达，就也帮助别人站得住、通达。总之，从自己的内心出发，推及他人，去理解他人，善待他人。“己所不欲勿施于人”简单地说就是推己及人，它和咱们平时常说的“将心比心”“设身处地为别人想一想”指的都是一个意思。

为什么有人会如此友善地考虑到其他人呢？真正的原因是：你种下什么，收获的就是什么。 播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运；播种一个善行，你会收获一个善果；播种一个恶行，你会收获一个恶果。

你有权利不公平地对待其他人，但你这种不公平的态度，将会使你“自食其果”。而且，进一步说，你所释放出来的每一种思想的后果，都会回报到自己身上。因为你对其他人的所有思想，都经由自我暗示全部记录在你的潜意识中，这些思想的性质会体现在你的个性上，而个性相当于一个磁场，会把和你个性相同的人或情况吸引到你身边。

“己所不欲勿施于人”这句话看似容易，实际做起来却不简单。因为我们总是“严于律人，宽以待己”，对别人按标准办事，对自己却总能够网开一面。在思想上一定要克服这种不良习惯，用同样的标准对待自己和他人。另外，要学会与人分享你的拥有，很多时候一旦我们拥有了，就可能会产生私欲心理，选择保密，不让人知道。想一想，这样做，对我们自己有好处吗？或许有，但它只是表面的、暂时的。若能学会与人分享，那么助人者人恒助之，别人有了可以共享的东西，也会与你共享。你也许担心好心没好报，如果对方是个自私主义者，他选择不投桃报李呢？不用担心，你并不会因此产生什么损失。况且，这种人毕竟是少数，绝大多数的人是知恩图报的。像这种利人又利己的事情，我们应该当一个习惯来培养。有了这样的好习惯，往往会有意想不到的收获，这些收获正是摆脱孤独的“特效药”。

分享你的快乐

分享能带给人们精神上的充实与快乐。分享是一种大智慧，懂得分享的人能收获高于常人几倍的快乐。比尔•盖茨曾说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。”盖茨的确如其所言做到了分享：他与世人分享他最新的研发成果，他与社会分享自己的财富。他在分享中得到了人们的敬重，在敬重里获得了更多的快乐。不会分享的人只能在以自我为中心的小圈子中自以为“幸福”地度过每一天。没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐？分享就似一种催化剂，有了它便可以催生出更多的幸福与快乐。培根说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐。”通过努力能让别人与你一样快乐，本身就是一件快乐的事。

快乐是可以分享的

一个星期天的早上，姑妈一大早就提着新鲜的橙子来看我，捧着诱人的橙子，我兴奋不已。我一边吃着鲜甜的橙子，一边在公园里玩耍。

突然，一个穿着蓝色T恤的男孩出现在我的眼前，那个男孩蹲在一棵大榕树下，衣服的袖子上被什么东西弄脏了。我好奇地走近一看，原来是小明，我们是邻居，也经常一起玩。不过他的样子好像是哭过一样，我友好地问他为什么哭，可他就是一声不吭。

我把手中的橙子递给了他，同时也把我在公园里玩耍的好笑场面讲给他听，小明原本无精打采的脸上露出了笑容。见他这么认真地听着，我便更加卖力地讲，我津津有味地说着，同时我觉得自己也变得很开心，小明不断地问我一些问题，看来是他也陶醉在我的快乐之中了。说完，我们还一起吃橙子，我们的手上都沾满了橙子的香味。这一天，我不仅吃到美味可口的橙子，还收获了与人分享快乐的滋味。

与人分享快乐，会让别人快乐起来，也会让自己更加快乐。