3.走入群体中
有一个哲学定义，“人是一切社会关系的总和”。这句话给了我们一个很好的启示，那就是我们不可能脱离他人而独自地生活。我们需要与他人进行沟通和交流，这就要求我们必须学会融入群体中，在群体中生活，在群体中成长。下面让我们来一起了解，如何让自己能更好地融入群体中。
别过分的“我”
我们身边的许多人，他们经常干的事情不是自我吹嘘便是满腹牢骚，开口闭口全是自己的事，像这样的人很难交到真心的朋友。整天把“我”挂在嘴边的人，易使人反感，受人轻视。他们被认为是强迫性的自我推销，遇到重要的事情也不愿与其他人商讨，他们也因此陷入孤独的泥沼中。
同样的，打断别人的交谈或无故转换话题，也是造成孤独的原因。或许你认为今天你所碰到的事情很重要，不吐不快。但你忽略了被你打断话题而必须听你说话的人可能也会感到不愉快。自己觉得有趣，便认定别人也觉得有兴趣，是一种过分以自我为中心的想法。别人说话时，应该静静听其说完。
一个人能够正确地认识自我，充分地展示自我是一件好事情。但要想更好地进入到群体之中，我们就应该把握好自我的度，不能太过于自我。时刻注意变换自己的角度，学会从他人的角度理解、分析问题，并合理地调整自己的言语和行为，找到坚持自我与兼顾他人的平衡点。在保留自己特色的同时，促使他人能更好地接纳自己，更好地融入我们所期望融入的群体中。
丢掉优越感
“江山代有人才出，各领风骚数百年”“天生我才必有用”，很多朋友会觉得这些诗句简直就是对自己的真实写照，自己长相帅气（姣好），各方面能力出众，家境殷实，这些都是让我们产生优越感的充分条件。慢慢地，这种优越会让我们喜欢凌驾于他人之上，经常把自己的意志强加于别人。等到静下心来一看，我们才惊奇地发现自己身边的朋友越来越少，自己也开始变得孤单、寂寞。
要想拥有朋友，摆脱掉孤独的影子，我们就要学会丢掉我们的优越感。你们可能会大声地问：“为什么？这是为什么呢？”道理很简单，我们所谓的优越感给自己择友划定了一个标准，而大多数的人都达不到你的标准，结果导致在交往的过程中双方的地位不平等。平等是交友的必要条件，不平等的交往注定是要失败的。
同时，优越感也会促使我们去追求让自己变得更加的完美，但真正完美的是神，不是人，离完美越近，我们离孤独也就越近。因为在交往的过程中，我们是和普通的人在进行沟通和交流，而不是与那尊你心目中完美的“神”。
总而言之，要想获得友谊，战胜孤独，我们需要做的很简单，就是丢掉自己的优越感，让自己“落地生根”，变成一个普普通通的人。当然，我们也不应该委屈了自己，为了交友放弃了自己的理想、信念和兴趣，只是希望我们能站在对方的角度多去考虑对方的感受，让交友变得平等罢了。
学会请教
我们想要摆脱孤独，建立良好的人际关系，有两个非常简单的诀窍。第一个就是与人碰面的时候，清楚而明确地与人打招呼。你可以用“早上好”“中午好”“你好”之类的言语打招呼，也可以用点头、招手等身体姿势打招呼，但有一个前提你必须让对方清楚地感觉到你是在和他打招呼。主动打招呼会清除你与外界的隔阂，使我们变得更加容易亲近。
其次，遇到问题的时候，要学会主动地去请教。哪怕自己会做，也最好请别人再加以肯定。没有人会因别人的谦虚求教而感到不快的，即使你的问题显得有些简单。你的虚心求教会换来对方的鼎力相助，在无形中也拉近了你们间的距离，两人也因此出现了共同的话题。虚心的请教会消除那层笼罩在我们表面的傲慢的假面纱，也让我们显得谦逊有礼，试问具备这样品质的你距离友谊之桥还远吗？
走进群体中
正值青春年少的我们，同学、朋友在我们的生活中占据了重要的位置，在我们成长、成熟的道路上，同辈群体起着至关重要的作用。我们需要进入到同辈群体中去满足情感交流的需求，促进自身情感的发展、成熟。同辈群体可促进我们的学习和兴趣爱好的发展，也是我们获得生活经验和社会信息的主要来源。同辈群体对我们的生活目标和价值观会产生重要的影响，还能够培养我们的环境适应能力和合作竞争的本领，促发我们学习行为规范、认清自己的社会角色。除此之外，同辈群体的成员在其他很多方面都会向同伴学习和模仿，行为举止、兴趣爱好、消遣方式，甚至发型、服饰、语言等。想要勇敢地直面孤独吗？跟着群体上路吧！
寻找知己
“士为知己者死，女为悦己者容”，“千金易得，知已难求”。从古至今，似乎每个人都在冥冥红尘中寻觅着知音。若想追寻生命中的知己，首先要回归知己两字的定义。望文生义，知己简单地说就是知道、了解自己内心的朋友。
错误的知己观
每个人在内心深处对于知己都有着其主观的认定，如果不能先检视自己潜藏在心中对知己的想法，同时了解对方对于知己的看法，随着交往的深入，也会因彼此观点不一致而分开。
要与好友维持不变的知己友谊，我们需要正视以下这些错误的知己观。
知己之间没有秘密。有这样的想法的人，较少容许知己去做自己不知道的事，对方去哪里、做什么，都要先跟自己报告，要不就一起去，要不就要先得到自己的允许才能去，想想看，这些人要的是真正的朋友，还是随自己掌控的奴隶啊？
常有人以为既然是知己，他就应该了解我，因此出现一些冲突时，比起一般的朋友来，应该能掌握他的想法，但他们忘了每个人都是独立的个体，彼此都不是对方肚里的蛔虫，就连自己对自己都无法深入了解，心情态度随时都会变来变去，何况是知己呢？
知己就必须能够两肋插刀，如果知己拒绝自己的要求就不再算是知己了。然而，世间的确有些事是不可以两肋插刀的，例如陪知己一起逃学、一起吃喝玩乐等，这种知己是盲从，而不是真正的朋友！
从心理学的角度而论，所有心理健康的行为都有一个特征，那就是中庸之道。太过或不及都是不健康的。人际交往也是如此，太过亲密、完全信任或是太过疏离、完全不信任的交友观都是无法获得人际满足感的。过于亲密的关系会让人感到窒息压抑，过于疏离又会显得孤单落寞。
健康的知己观
那么，怎样的朋友才可算是知己呢？知己相处时必须互相体谅、互相关心，知己的相交，在于互相欣赏，并不是互相取乐、互相利用。要真诚相待，不要有欺诈、瞒骗。除此之外，要成为知己必须有相同的兴趣，这样他们之间才有相同的话题。缺乏相同的兴趣，相处时的话题自然不多，无论如何互相迁就，也会感到枯燥沉闷，这样也就很难成为知己了。
这种心灵上可以相通，精神上可以相依相偎，情感上可以相知相惜的朋友，有可能是同性朋友，也有可能是异性朋友。“海内存知己，天涯若比邻”，有这样的心态，人的一生都是会有知己的。
知己是在理解信任的基础上，互相欣赏，互相鼓励，从精神上和心灵里影响对方的人。知己也可以亲密无间，情同手足，也可以忙碌时就暂且忘却，想起来就去寻找交流，无牵无挂地在精神上交往。
周瑜与诸葛亮
《三国演义》中，诸葛亮算是周瑜的一位知己。赤壁之战之时，从火攻战术的印证，到万事俱备只欠东风的病情诊断，让周瑜不得不佩服诸葛亮，不得不仰仗诸葛亮，并视其为自己战略战术上不可多得的知己。但是这个知己是个比自己更厉害的角色，对吴国今后可能不利，周瑜只好两次三番地算计诸葛亮，但最后都被诸葛亮一一化解。
知己之间的竞争也是合情合理的，靠着互相竞争、互相切磋、互相进步这样的良性循环，更能加深情谊。知己又比其他朋友多了一份肝胆相照，多了一份精神的交流。每个人都希望遇到一生中的知己，哪怕有一个也行。知己之间应是心有灵犀一点通的，应该彼此了解对方的心意，相互视对方为自己的知己，这样才算是真正的知己。
开拓视野
最后和大家一起来欣赏一首流行歌曲。
知己
蔡卓妍
一个人冒着雨逛一座城市
一个背包能装下多少心事
我闭上眼睛独自走过回忆
很害怕自己太过真实
和身边认识的人背道而驰
我睁开眼睛找回我失而复得的勇气
是你让我相信未来的路
偶尔孤孤单单却不孤独
是你让我有种久违了的暖暖幸福
是你让我相信酸酸的苦
只要有人能懂就不在乎
是你让我看到另外一个自己
每次逆境中跌倒
总是你站在我这边和我一起仰起头微笑
很害怕因为自己太过真实
和身边认识的人背道而驰
我睁开眼睛找回我失而复得的勇气
是你让我相信未来的路
偶尔孤孤单单却不孤独
是你让我有种久违了的暖暖幸福
是你让我相信酸酸的苦
只要有人能懂就不在乎
是你让我看到另外一个自己
每次逆境中跌倒
总是你站在我这边和我一起仰起头微笑
是你让我相信未来的路
偶尔孤孤单单却不孤独
是你让我有种久违了的暖暖幸福
是你让我相信酸酸的苦
只要有人能懂就不在乎
是你让我看到另外一个自己
每次逆境中跌到
总是你第一个伸出双手给我大大的拥抱
大大的拥抱
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