上海市行知初级中学 姚伟良 高 峰 孙晓忠 张 勇 孙 默
摘要：通过对近三年宝山区中小学生体质健康的演变趋势分析，可以看出我区中小学生身高标准体重评价中肥胖和营养不良的百分比呈上升的趋势，肺活量指标评价中优秀率每年基本持平，及格率、良好率逐年在增长，综合评价指标中优秀率、优良率、及格率都呈逐年下降的趋势。建议根据上述特点加大国家学生体质健康标准的宣传力度，落实“三课二操二活动”，保证学生每天活动一小时，确实提高体育课、课外活动的实效性。
关键词：宝山区 中小学生 体质健康 演变趋势 对策建议
1.问题的提出
改革开放30年，我国经济发展突飞猛进，城乡面貌日新月异，人民生活水平不断提高，但青少年学生的体质健康水平却让人担忧；教育部、国家体育总局意图力争用3—5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯。从我区上传的数据可以反映出中小学学生体质健康状况不佳。基于此，将在此文中着重分析研究宝山区近三年中小学学生体质健康的演变趋势，并提出相应的对策和建议。
2.研究目的
为促进宝山区学校体育和卫生工作，提高学生体质健康水平提供科学依据。
3.研究对象与方法
3.1 研究对象。
宝山区2007年、2008年、2009年在校的小学一年级（7岁）至高三（18岁）学生，其中2007年52851人（其中男生27607人，女生25244人），2008年68803人（其中男生35702人，女生33101人），2009年60123人（其中男生31490人，女生28633人）。
3.2 研究方法。
3.2.1 文献资料法。
查阅运动生理学、运动训练学、营养学、心理学、社会学和教育部、国家体育总局颁布《国家学生体质健康标准》解读本和上海地区学生体质健康方面的相关文献资料，以及国内公开发行刊物近十年的有关资料，为分析宝山区中小学生体质健康寻找理论依据。
3.2.2 测试法。
测试指标根据《国家学生体质健康标准》的评价指标，统一挑选测试项目，内容包括：身高、体重、肺活量、800米/1000米跑（2008年）、坐位体前屈等5项指标；采用专门的测试仪器，如坐位体前屈、身高、体重测试仪、肺活量测试仪；全面采集2007年、2008年与2009年宝山区学生体质健康标准数据后，进行了统计和汇总，分析本区学生体质健康状况，并提出若干改善现状的建议和对策。
对所得数据采用SPSS11.5统计软件进行频数统计、描述性统计。结合图表直观具体地分析说明宝山区中小学生体质健康的情况；历次测试以各校班级为单位，每班学生在组织较严密、节奏比较快的体育课、活动课内接受测试。在评价体系中，《学生体质健康标准》身高标准体重指标分为营养不良、较低体重、正常体重、超重、肥胖五类进行评价。其他项目按评价分数分为不及格（59分以下）、及格（60—74分）、良好（75—89分）、优秀（90分以上）四类。
3.2.4 调查法。
问卷调查全区各中小学教师，共发问卷166份，回收有效问卷165份；座谈会对象：包括小学、初中、高中校长各五名和三十位家长代表。
4.结果与分析
4.1 宝山区中小学生各类指标的评价。
4.1.1 身高标准体重评价中营养不良和肥胖的百分比呈上升的趋势。
“身高标准体重”指标是目前我国评价学生营养水平和身体形态、体形的指标之一（本次评价的标准，按照教育部公布的标准），它分为五个等级：营养不良、较低体重、正常体重、超重和肥胖。
表1 中小学生身高标准体重
由表1可见2007年至2009年宝山区中学生身高标准体重评价中，正常体重百分比连续两年呈下降趋势，较低体重的百分比有所波动，超重百分比基本持平，营养不良的百分比和肥胖百分比呈上升的趋势。
4.1.2 肺活量评价中优秀率每年基本持平，及格率、良好率逐年在增长。
肺活量指标是评价学生肺功能指标之一。肺活量的大小与身高、体重、胸围的关系密切，因此采用肺活量/体重指数指标来评价学生生理机能更为合理。该项指标从小学五年级开始至高中三年级为必测项目。
图1 中小学生肺活量评价
由图1可见2007年至2009年宝山区学生肺活量指标评价中：优秀率每年基本持平，及格率、良好率逐年在增长。2009年与2008年比较：2009年宝山区中小学生肺活量及格率和优良率分别上升2.0和1.2个百分点。
4.2 2007—2009年宝山区学生身体素质指标的比较分析。
4.2.1 学生坐位体前屈成绩随年龄的增长而上升，近年来增长率有下滑的趋势。
表2 学生坐位体前屈比较
由表2分析2007—2009年宝山区男生坐位体前屈比较：2008年13—18岁男生和16、17岁女生优于2007年，其余各年龄段低于2007年平均水平。成绩有随着年龄的增长而上升，可是每年的成绩有下滑的趋势；女生有随着年龄的增长成绩提升的趋势一致，可整体每年的成绩有下滑的趋势。以上数据显示，13—18岁男生、16—17岁女生的柔韧性得到了较好的锻炼。
4.3 学生体质健康综合评价中优良率、及格率都呈逐年下降的趋势。
学生体质健康综合评价小学1—4年级由三类指标组成，从小学五年级开始至高中三年级均由五类指标组成。
表3 学生体质健康综合评价
由表3可见2007—2009年宝山区中小学生体质健康综合评价指标中优秀率、优良率、及格率都呈逐年下降的趋势，优秀率与2007年比较，2008年下降了2个百分点，2009年下降了2.6个百分点；优良率与2007年比较，2008年下降了10个百分点，2009年下降了12个百分点；及格率与2007年比较，2008年下降了6个百分点，2009年下降了9个百分点。预计今后几年可能还有下降的趋势。
4.4 宝山区学生体质健康近三年演变趋势的特点。
一是宝山区中学生身高标准体重评价中，较低体重百分比连续两年呈下降趋势，营养不良的百分比和超重百分比基本持平，正常体重的百分比有波动，基本持平，肥胖百分比有上升的趋势；二是宝山区学生肺活量指标评价中：优秀率每年基本持平，及格率、良好率逐年在增；三是宝山区中小学生体质健康综合评价指标中优秀率、优良率、及格率都呈逐年下降的趋势。
4.5 学生体质健康近三年演变趋势下降的主要原因。
4.5.1 片面追求升学率所致。“重学习，轻锻炼”的现象是存在的，体育与健康被忽视。因为衡量一名教师、一个班级、一所学校教学水平高低的唯一标准只是分数和升学率。于是学校、教师占用学生时间（体育课、活动课、课余休息时间）的现象还存在。学生们每天只有六七小时的睡眠时间，没有多余的时间和精力来锻炼、活动。
4.5.2 体育课上运动量不足、偏小。虽然合作学习、自主学习、探究学习等学习方式丰富了体育课堂教学的形式，体育课运动量普遍偏小也是一个不争的事实。
4.5.3 家庭重视不够。学生生活方式不良，饮食营养不均衡。电脑、游戏机的普及使青少年一代生活和娱乐方式发生了重大变化。许多学生周末和假期不愿走出家门，更不愿意参加体育活动。
5.对策建议
5.1 落实“三课二操二活动”，保证每天活动一小时。学校要切实加强学校体育工作的领导和协调，要采取措施以减轻学生过重的课业负担，全面贯彻“健康第一”的指导思想，落实“三课二操二活动”，保证每天活动一小时。还应当适当增加学生运动生理负荷，尤其在耐力素质方面加强针对性的训练。
5.2 切实提高体育课、课外活动及卫生保健工作的实效性。体育课中应针对性地增加身体素质课的练习内容，确实提高体育课、课外活动及卫生保健工作的实效性；学校要建立学生体质健康档案，及时分析学生体质健康状况，采取有效对策，激励学生积极锻炼身体，培养锻炼兴趣，养成良好的体育锻炼习惯。
5.3 建立学校体质健康数据管理的长效机制。国家学生体质健康标准测试工作从2007年实施以来，难免存在这样那样的问题，因此加强国家学生体质健康标准的宣传力度，在建立学生体质健康数据长效管理、提高测试质量、确保数据上报的真实准确和可信度等方面，均有待进一步的提高。
作者简介：姚伟良，中学高级教师，现任行知初级副校长，曾荣获宝山区和上海市群众体育工作先进个人，市教学评优体育学科一等奖。
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